Soledad, oscuridad, rabia y odio en mi interior no sé qué hacer,
Una cueva de hierro encontré,
Entro, lo toco y lo levanto;
Su frÃo me da calor, su frió me da valor, su frÃo me da poder,
Mi piel siente el frÃo hierro, mis músculos siente el calor
Peso muerto, squat, press, me hace sentir bien.