"Wojownik światła wierzy. A skoro wierzy także w cuda, to te cuda zaczynają się wydarzać. Skoro ma pewność, że jego myśli mogą odmienić jego życie, jego życie zaczyna się zmieniać. Skoro ufa, że znajdzie miłość, to ta miłość pojawia się…" Paulo Coelho
10 zaleceń terapii Gestalt
1. Żyj teraz. Zajmuj się tym, co jest teraz, a nie przeszłością lub przyszłością.
2. Żyj tutaj. Dawaj sobie radę z tym, co obecne, a nie z tym, czego nie ma.
3. Zobacz swoje środowisko takim, jakim ono jest. Z takim środowiskiem, jakie jest, a nie z takim, jakim chciałbyś, by było, nawiązuj kontakt.
4. Powstrzymaj niepotrzebne myśl