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Madrid Area, Spain Spain

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Medical / Health Care / Pharmaceuticals

¿Qué es la Terapia Gestalt? Es una psicoterapia humanista con un enfoque holístico del ser humano. La persona es una unidad formada por cuerpo, mente y emoción. Los tres pilares básicos de la terapia Gestalt son: el darse cuenta o toma de conciencia, el vivir el presente y la responsabilidad.Toma de conciencia para saber en cada momento qué siento, qué pienso, qué hago y qué me pasa. Enfatiza la toma de conciencia de lo que ocurre en el aquí y el ahora, en el plano mental, emocional y corporal. Presencia para vivir el presente, y esta presencia lleva a la entrega, si no estoy presente, no puedo entregarme. Y responsabilidad, la Terapia Gestalt acentúa la conciencia de esta r...