O segredo da vida não é ter tudo que você quer, mas amar tudo que você tem; valorize o que você tem, dê valor as pessoas que realmente gostam de você, dê mais ênfase as coisas alegres, minimize a tristeza. "A dor é inevitável, sofrimento é opcional". não sofra por aquilo que ainda nem aconteceu, talvez o problema nem seja tão grande quanto pensamos; & se grande ele for, tenha a humildade de admitir que precisa de ajuda; desabafe, escute o que outras pessoas tem a lhe dizer, peça um abraço! perdemos muito tempo nos preocupando com fatos que, muitas vezes só existem em nossa mente, não dê tanta importância a coisas tão banais! brigue menos, discuta menos, evite estresses;