Acorde pela manhã e se olhe no espelho, fale contigo mesmo: "- sou
forte, sou digno, tenho inteligência, tenho equilÃbrio, vou ter um
excelente dia". Saia de casa para seu trabalho, estudo, seja lá o que
for, com estes pensamentos e neste dia e em qualquer dia você será um
vencedor." (Mestre Rickson Gracie)