"A plena saúde do corpo e da mente é diretamente proporcional às nossas atitudes e pensamentos."
É preciso cuidar do corpo, da mente e da alma... e isso é fácil:
01. Espiritualize-se, fortaleça sua fé e creia nessa força superior que existe dentro de você.
02. Reeeesssspireeeee... exercÃcios respiratórios fazem bem para o corpo e para alma
03. Pratique capoeira, slackline e tenha um cachorro para fazer caminhadas toda manhã
04. Tenha uma alimentação saudável, reservando sempre um dia da semana para comer aquela porcaria que mais gosta
04. Assista um bom filme toda semana
05. Trabalhe muuuuuito com aquilo que você realmente gosta e faça o seu melhor sempre com muito a