Só por hoje eu serei feliz...
Só por hoje acreditarei que sou especial, uma pessoa importante e amar-me-ei pelo que sou.
Só por hoje: tentarei viver através deste dia somente, e não tentarei resolver todos os meus problemas de uma vez. Hoje posso fazer algo por 12 horas que me seja aprazÃvel e que eu sinta que devo de o recordar durante toda a vida.
Só por hoje, tentarei fortalecer a minha mente. Estudarei, aprenderei algo útil. Irei ler algo que requeira esforço, pensar e concentração.
Só por hoje: farei exercÃcio na minha alma de 3 maneiras: farei algo bom por alguém, e não serei retribuÃdo por isso; e ninguém saberá disso.
Farei pelo menos 2 coisas que não quero s