ºÝºÝߣshows by User: UKK-instituutti / http://www.slideshare.net/images/logo.gif ºÝºÝߣshows by User: UKK-instituutti / Fri, 28 Oct 2022 08:22:12 GMT ºÝºÝߣShare feed for ºÝºÝߣshows by User: UKK-instituutti Liikuntaraportti 2022: 20¨C69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa -infograafi /slideshow/liikuntaraportti-2022-2069vuotiaiden-liikkuminen-suomessa-infograafi/253853751 liikuntaraportti2022kunnonkarttainfograafi-221028082212-54710e5b
20¨C69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa Infograafeihin kootut tiedot perustuvat UKK-instituutin laatimaan Liikuntaraportti 2022:een, joka kuvaa suomalaisten mitattua liikkumista, paikallaanoloa ja fyysist? kuntoa. Raportissa julkaistut tulokset pohjautuvat opetus- ja kulttuuriministeri?n rahoittamien viimeisimpien v?est?tutkimusten aineistoihin. L?hde: Liikuntaraportti. Suomalaisten mitattu liikkuminen, paikallaanolo ja fyysinen kunto 2018¨C2022. Pauliina Husu, Kari Tokola, Henri V?h?-Ypy?, Tommi Vasankari. Opetus- ja kulttuuriministeri? Helsinki 2022. Opetus- ja kulttuuriministeri?n julkaisuja 2022:33. Lue lis?? tutkittua tietoa ty?ik?isten suomalaisten liikkumisesta: https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/suomalaisten-liikkuminen-tutkittua-tietoa-tyoikaisten-ja-ikaihmisten-liikkumisesta/tyoikaisten-liikkuminen-suomessa/]]>
20¨C69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa Infograafeihin kootut tiedot perustuvat UKK-instituutin laatimaan Liikuntaraportti 2022:een, joka kuvaa suomalaisten mitattua liikkumista, paikallaanoloa ja fyysist? kuntoa. Raportissa julkaistut tulokset pohjautuvat opetus- ja kulttuuriministeri?n rahoittamien viimeisimpien v?est?tutkimusten aineistoihin. L?hde: Liikuntaraportti. Suomalaisten mitattu liikkuminen, paikallaanolo ja fyysinen kunto 2018¨C2022. Pauliina Husu, Kari Tokola, Henri V?h?-Ypy?, Tommi Vasankari. Opetus- ja kulttuuriministeri? Helsinki 2022. Opetus- ja kulttuuriministeri?n julkaisuja 2022:33. Lue lis?? tutkittua tietoa ty?ik?isten suomalaisten liikkumisesta: https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/suomalaisten-liikkuminen-tutkittua-tietoa-tyoikaisten-ja-ikaihmisten-liikkumisesta/tyoikaisten-liikkuminen-suomessa/]]> Fri, 28 Oct 2022 08:22:12 GMT /slideshow/liikuntaraportti-2022-2069vuotiaiden-liikkuminen-suomessa-infograafi/253853751 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Liikuntaraportti 2022: 20¨C69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa -infograafi UKK-instituutti 20¨C69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa Infograafeihin kootut tiedot perustuvat UKK-instituutin laatimaan Liikuntaraportti 2022:een, joka kuvaa suomalaisten mitattua liikkumista, paikallaanoloa ja fyysist? kuntoa. Raportissa julkaistut tulokset pohjautuvat opetus- ja kulttuuriministeri?n rahoittamien viimeisimpien v?est?tutkimusten aineistoihin. L?hde: Liikuntaraportti. Suomalaisten mitattu liikkuminen, paikallaanolo ja fyysinen kunto 2018¨C2022. Pauliina Husu, Kari Tokola, Henri V?h?-Ypy?, Tommi Vasankari. Opetus- ja kulttuuriministeri? Helsinki 2022. Opetus- ja kulttuuriministeri?n julkaisuja 2022:33. Lue lis?? tutkittua tietoa ty?ik?isten suomalaisten liikkumisesta: https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/suomalaisten-liikkuminen-tutkittua-tietoa-tyoikaisten-ja-ikaihmisten-liikkumisesta/tyoikaisten-liikkuminen-suomessa/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikuntaraportti2022kunnonkarttainfograafi-221028082212-54710e5b-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> 20¨C69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa Infograafeihin kootut tiedot perustuvat UKK-instituutin laatimaan Liikuntaraportti 2022:een, joka kuvaa suomalaisten mitattua liikkumista, paikallaanoloa ja fyysist? kuntoa. Raportissa julkaistut tulokset pohjautuvat opetus- ja kulttuuriministeri?n rahoittamien viimeisimpien v?est?tutkimusten aineistoihin. L?hde: Liikuntaraportti. Suomalaisten mitattu liikkuminen, paikallaanolo ja fyysinen kunto 2018¨C2022. Pauliina Husu, Kari Tokola, Henri V?h?-Ypy?, Tommi Vasankari. Opetus- ja kulttuuriministeri? Helsinki 2022. Opetus- ja kulttuuriministeri?n julkaisuja 2022:33. Lue lis?? tutkittua tietoa ty?ik?isten suomalaisten liikkumisesta: https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/suomalaisten-liikkuminen-tutkittua-tietoa-tyoikaisten-ja-ikaihmisten-liikkumisesta/tyoikaisten-liikkuminen-suomessa/
Liikuntaraportti 2022: 20¨C69-vuotiaiden liikkuminen Suomessa -infograafi from UKK-instituutti
]]> 153 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikuntaraportti2022kunnonkarttainfograafi-221028082212-54710e5b-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds document Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Physical activity recommendation after delivery /slideshow/physical-activity-recommendation-after-delivery/253853500 liikkumisensuositussynnyttneillediasarjaen1022-221028080207-76c9a906
Boosting mood during postpartum Weekly physical activity recommendation after delivery (birth to 12 months) Read more about the recommendation on physical activity after delivery: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/weekly-physical-activity-recommendation-after-delivery/]]>
Boosting mood during postpartum Weekly physical activity recommendation after delivery (birth to 12 months) Read more about the recommendation on physical activity after delivery: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/weekly-physical-activity-recommendation-after-delivery/]]> Fri, 28 Oct 2022 08:02:07 GMT /slideshow/physical-activity-recommendation-after-delivery/253853500 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Physical activity recommendation after delivery UKK-instituutti Boosting mood during postpartum Weekly physical activity recommendation after delivery (birth to 12 months) Read more about the recommendation on physical activity after delivery: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/weekly-physical-activity-recommendation-after-delivery/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositussynnyttneillediasarjaen1022-221028080207-76c9a906-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Boosting mood during postpartum Weekly physical activity recommendation after delivery (birth to 12 months) Read more about the recommendation on physical activity after delivery: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/weekly-physical-activity-recommendation-after-delivery/
Physical activity recommendation after delivery from UKK-instituutti
]]> 429 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositussynnyttneillediasarjaen1022-221028080207-76c9a906-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Physical activity recommendation during pregnancy /slideshow/physical-activity-recommendation-during-pregnancy/253853393 liikkumisensuositusraskaanadiasarjaen1022-221028075215-64e8d7c4
Feeling good during pregnancy Weekly physical activity recommendation during pregnancy (uncomplicated pregnancy) Read more about the recommendation during pregnancy: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/physical-activity-recommendation-during-pregnancy/]]>
Feeling good during pregnancy Weekly physical activity recommendation during pregnancy (uncomplicated pregnancy) Read more about the recommendation during pregnancy: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/physical-activity-recommendation-during-pregnancy/]]> Fri, 28 Oct 2022 07:52:15 GMT /slideshow/physical-activity-recommendation-during-pregnancy/253853393 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Physical activity recommendation during pregnancy UKK-instituutti Feeling good during pregnancy Weekly physical activity recommendation during pregnancy (uncomplicated pregnancy) Read more about the recommendation during pregnancy: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/physical-activity-recommendation-during-pregnancy/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositusraskaanadiasarjaen1022-221028075215-64e8d7c4-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Feeling good during pregnancy Weekly physical activity recommendation during pregnancy (uncomplicated pregnancy) Read more about the recommendation during pregnancy: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/physical-activity-recommendation-during-pregnancy/
Physical activity recommendation during pregnancy from UKK-instituutti
]]> 1568 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositusraskaanadiasarjaen1022-221028075215-64e8d7c4-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Physical activity recommendation for 18¨C64-year-olds /slideshow/physical-activity-recommendation-for-1864yearolds/253853330 liikkumisensuositusaikuisetdiasarjaen1022-221028074906-f2464bd5
Physical activity for health ¨C step by step Weekly physical activity recommendation for 18¨C64-year-olds Read more about the recommendation for working-age adults: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/weekly-physical-activity-recommendation-for-18-64-year-olds/]]>
Physical activity for health ¨C step by step Weekly physical activity recommendation for 18¨C64-year-olds Read more about the recommendation for working-age adults: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/weekly-physical-activity-recommendation-for-18-64-year-olds/]]> Fri, 28 Oct 2022 07:49:06 GMT /slideshow/physical-activity-recommendation-for-1864yearolds/253853330 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Physical activity recommendation for 18¨C64-year-olds UKK-instituutti Physical activity for health ¨C step by step Weekly physical activity recommendation for 18¨C64-year-olds Read more about the recommendation for working-age adults: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/weekly-physical-activity-recommendation-for-18-64-year-olds/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositusaikuisetdiasarjaen1022-221028074906-f2464bd5-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Physical activity for health ¨C step by step Weekly physical activity recommendation for 18¨C64-year-olds Read more about the recommendation for working-age adults: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/weekly-physical-activity-recommendation-for-18-64-year-olds/
Physical activity recommendation for 18¨C64-year-olds from UKK-instituutti
]]> 4308 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositusaikuisetdiasarjaen1022-221028074906-f2464bd5-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Physical activity recommendation for over 65-year-olds /slideshow/physical-activity-recommendation-for-over-65yearolds/253853156 liikkumisensuositus65diasarjaen0722-221028073751-34abec7e
Physical activity for health and vitality Weekly physical activity recommendation for over 65-year-olds Read more about the recommendation: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/weekly-physical-activity-recommendation-for-over-65-year-olds/]]>
Physical activity for health and vitality Weekly physical activity recommendation for over 65-year-olds Read more about the recommendation: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/weekly-physical-activity-recommendation-for-over-65-year-olds/]]> Fri, 28 Oct 2022 07:37:51 GMT /slideshow/physical-activity-recommendation-for-over-65yearolds/253853156 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Physical activity recommendation for over 65-year-olds UKK-instituutti Physical activity for health and vitality Weekly physical activity recommendation for over 65-year-olds Read more about the recommendation: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/weekly-physical-activity-recommendation-for-over-65-year-olds/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositus65diasarjaen0722-221028073751-34abec7e-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Physical activity for health and vitality Weekly physical activity recommendation for over 65-year-olds Read more about the recommendation: https://ukkinstituutti.fi/en/products-services/physical-activity-recommendations/weekly-physical-activity-recommendation-for-over-65-year-olds/
Physical activity recommendation for over 65-year-olds from UKK-instituutti
]]> 1193 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositus65diasarjaen0722-221028073751-34abec7e-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Motionsrekommendation f?r ?ver 65-?ringar /slideshow/motionsrekommendation-fr-ver-65ringar/253837690 liikkumisensuositus65diasarjasv1022-221027134133-b904e6c8
Livskraft genom r?relse. Motionsrekommendation per vecka f?r ?ver 65-?ringar. Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://ukkinstituutti.fi/sv/motionsrekommendationer/motionsrekommendation-for-over-65-aringar/]]>
Livskraft genom r?relse. Motionsrekommendation per vecka f?r ?ver 65-?ringar. Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://ukkinstituutti.fi/sv/motionsrekommendationer/motionsrekommendation-for-over-65-aringar/]]> Thu, 27 Oct 2022 13:41:33 GMT /slideshow/motionsrekommendation-fr-ver-65ringar/253837690 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Motionsrekommendation f?r ?ver 65-?ringar UKK-instituutti Livskraft genom r?relse. Motionsrekommendation per vecka f?r ?ver 65-?ringar. Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://ukkinstituutti.fi/sv/motionsrekommendationer/motionsrekommendation-for-over-65-aringar/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositus65diasarjasv1022-221027134133-b904e6c8-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Livskraft genom r?relse. Motionsrekommendation per vecka f?r ?ver 65-?ringar. Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://ukkinstituutti.fi/sv/motionsrekommendationer/motionsrekommendation-for-over-65-aringar/
Motionsrekommendation fµ©r µ©ver 65-ŠZringar from UKK-instituutti
]]> 1381 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositus65diasarjasv1022-221027134133-b904e6c8-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Anpassade motionsrekommendationer /slideshow/anpassade-motionsrekommendationer-252527391/252527391 soveltavaliikkumisensuositussv-220812130727-7af7892c
V?lm?ende genom anpassad motion Motionsrekommendationer ?per vecka f?r vuxna? med nedsatt r?relsef?rm?ga publicerad p? svenska i april 2021. Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://ukkinstituutti.fi/sv/motionsrekommendationer/anpassade-motionsrekommendationer/]]>
V?lm?ende genom anpassad motion Motionsrekommendationer ?per vecka f?r vuxna? med nedsatt r?relsef?rm?ga publicerad p? svenska i april 2021. Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://ukkinstituutti.fi/sv/motionsrekommendationer/anpassade-motionsrekommendationer/]]> Fri, 12 Aug 2022 13:07:27 GMT /slideshow/anpassade-motionsrekommendationer-252527391/252527391 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Anpassade motionsrekommendationer UKK-instituutti V?lm?ende genom anpassad motion Motionsrekommendationer ?per vecka f?r vuxna? med nedsatt r?relsef?rm?ga publicerad p? svenska i april 2021. Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://ukkinstituutti.fi/sv/motionsrekommendationer/anpassade-motionsrekommendationer/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/soveltavaliikkumisensuositussv-220812130727-7af7892c-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> V?lm?ende genom anpassad motion Motionsrekommendationer ?per vecka f?r vuxna? med nedsatt r?relsef?rm?ga publicerad p? svenska i april 2021. Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://ukkinstituutti.fi/sv/motionsrekommendationer/anpassade-motionsrekommendationer/
Anpassade motionsrekommendationer from UKK-instituutti
]]> 493 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/soveltavaliikkumisensuositussv-220812130727-7af7892c-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Liikkumisen suositus raskaana olevalle /slideshow/liikkumisen-suositus-raskaana-olevalle210505092823pdf/252028670 liikkumisensuositusraskaanaolevalle-210505092823-220621084742-46180a9b
Viikoittainen liikkumisen suositus raskauden aikana (normaali raskaus). Hyv?? oloa odotusaikaan ¨C omaa kehoa kuunnellen Uudistettu suositus julkistettiin helmikuussa 2021. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka j?i samalla historiaan. Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/liikkumisen-suositus-raskauden-aikana/]]>
Viikoittainen liikkumisen suositus raskauden aikana (normaali raskaus). Hyv?? oloa odotusaikaan ¨C omaa kehoa kuunnellen Uudistettu suositus julkistettiin helmikuussa 2021. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka j?i samalla historiaan. Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/liikkumisen-suositus-raskauden-aikana/]]> Tue, 21 Jun 2022 08:47:42 GMT /slideshow/liikkumisen-suositus-raskaana-olevalle210505092823pdf/252028670 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Liikkumisen suositus raskaana olevalle UKK-instituutti Viikoittainen liikkumisen suositus raskauden aikana (normaali raskaus). Hyv?? oloa odotusaikaan ¨C omaa kehoa kuunnellen Uudistettu suositus julkistettiin helmikuussa 2021. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka j?i samalla historiaan. Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/liikkumisen-suositus-raskauden-aikana/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositusraskaanaolevalle-210505092823-220621084742-46180a9b-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Viikoittainen liikkumisen suositus raskauden aikana (normaali raskaus). Hyv?? oloa odotusaikaan ¨C omaa kehoa kuunnellen Uudistettu suositus julkistettiin helmikuussa 2021. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka j?i samalla historiaan. Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/liikkumisen-suositus-raskauden-aikana/
Liikkumisen suositus raskaana olevalle from UKK-instituutti
]]> 26675 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositusraskaanaolevalle-210505092823-220621084742-46180a9b-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Soveltavan liikkumisen suositus /slideshow/soveltavan-liikkumisen-suositus-252028604/252028604 soveltavaliikkumisensuositus10062020-220621083830-2350206a
Soveltavan liikkumisen suositus: Soveltaen liikkumalla hyvinvointia Viikoittainen liikkumisen suositus aikuisille, joiden liikkuminen on vaikeutunut, kertoo terveyden kannalta riitt?v?n viikoittaisen liikkumisen m??r?n ja antaa esimerkkej? liikkeen lis??miseen arjessa. Uudistettu suositus julkistettiin 10.6.2020. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka muuttui samalla soveltavan liikkumisen suositukseksi. #liikkumisensuositus #soveltavasuositus Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/soveltavat-liikkumisen-suositukset]]>
Soveltavan liikkumisen suositus: Soveltaen liikkumalla hyvinvointia Viikoittainen liikkumisen suositus aikuisille, joiden liikkuminen on vaikeutunut, kertoo terveyden kannalta riitt?v?n viikoittaisen liikkumisen m??r?n ja antaa esimerkkej? liikkeen lis??miseen arjessa. Uudistettu suositus julkistettiin 10.6.2020. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka muuttui samalla soveltavan liikkumisen suositukseksi. #liikkumisensuositus #soveltavasuositus Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/soveltavat-liikkumisen-suositukset]]> Tue, 21 Jun 2022 08:38:30 GMT /slideshow/soveltavan-liikkumisen-suositus-252028604/252028604 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Soveltavan liikkumisen suositus UKK-instituutti Soveltavan liikkumisen suositus: Soveltaen liikkumalla hyvinvointia Viikoittainen liikkumisen suositus aikuisille, joiden liikkuminen on vaikeutunut, kertoo terveyden kannalta riitt?v?n viikoittaisen liikkumisen m??r?n ja antaa esimerkkej? liikkeen lis??miseen arjessa. Uudistettu suositus julkistettiin 10.6.2020. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka muuttui samalla soveltavan liikkumisen suositukseksi. #liikkumisensuositus #soveltavasuositus Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/soveltavat-liikkumisen-suositukset <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/soveltavaliikkumisensuositus10062020-220621083830-2350206a-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Soveltavan liikkumisen suositus: Soveltaen liikkumalla hyvinvointia Viikoittainen liikkumisen suositus aikuisille, joiden liikkuminen on vaikeutunut, kertoo terveyden kannalta riitt?v?n viikoittaisen liikkumisen m??r?n ja antaa esimerkkej? liikkeen lis??miseen arjessa. Uudistettu suositus julkistettiin 10.6.2020. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka muuttui samalla soveltavan liikkumisen suositukseksi. #liikkumisensuositus #soveltavasuositus Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/soveltavat-liikkumisen-suositukset
Soveltavan liikkumisen suositus from UKK-instituutti
]]> 6293 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/soveltavaliikkumisensuositus10062020-220621083830-2350206a-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Liikkumisen vaikutukset ¨C Miss? ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa vaikutuksia? /slideshow/liikkumisen-vaikutukset-miss-ajassa-liikkumista-aloitteleva-voi-odottaa-vaikutuksia/251760970 liikunnan-vaikutusaika-a4-220511115952-5931bae9
Liikkumisen vaikutukset ¨C Miss? ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa vaikutuksia? Infograafiin on koottu v?litt?m?sti saavutettavia liikkumisen vaikutuksia sek? s??nn?llisen liikkumisen tuomia terveyshy?tyj?. Tutustu liikkumisen vaikutuksiin t?m?n infograafin avulla. Lue lis?? aiheesta UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-vaikutukset/]]>
Liikkumisen vaikutukset ¨C Miss? ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa vaikutuksia? Infograafiin on koottu v?litt?m?sti saavutettavia liikkumisen vaikutuksia sek? s??nn?llisen liikkumisen tuomia terveyshy?tyj?. Tutustu liikkumisen vaikutuksiin t?m?n infograafin avulla. Lue lis?? aiheesta UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-vaikutukset/]]> Wed, 11 May 2022 11:59:52 GMT /slideshow/liikkumisen-vaikutukset-miss-ajassa-liikkumista-aloitteleva-voi-odottaa-vaikutuksia/251760970 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Liikkumisen vaikutukset ¨C Miss? ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa vaikutuksia? UKK-instituutti Liikkumisen vaikutukset ¨C Miss? ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa vaikutuksia? Infograafiin on koottu v?litt?m?sti saavutettavia liikkumisen vaikutuksia sek? s??nn?llisen liikkumisen tuomia terveyshy?tyj?. Tutustu liikkumisen vaikutuksiin t?m?n infograafin avulla. Lue lis?? aiheesta UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-vaikutukset/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikunnan-vaikutusaika-a4-220511115952-5931bae9-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Liikkumisen vaikutukset ¨C Miss? ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa vaikutuksia? Infograafiin on koottu v?litt?m?sti saavutettavia liikkumisen vaikutuksia sek? s??nn?llisen liikkumisen tuomia terveyshy?tyj?. Tutustu liikkumisen vaikutuksiin t?m?n infograafin avulla. Lue lis?? aiheesta UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-vaikutukset/
Liikkumisen vaikutukset ¨C Miss? ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa vaikutuksia? from UKK-instituutti
]]> 106 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikunnan-vaikutusaika-a4-220511115952-5931bae9-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds document Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehk?isyyn /slideshow/suositukset-lasten-ja-nuorten-liikuntavammojen-ehkisyyn/251561861 paripre-infograafit-a4-220411104515
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehk?isyyn Lasten ja nuorten liikuntavammojen ehk?isyn ohjeistukset on koottu ensimm?ist? kertaa suosituksiksi. Tutkimusn?ytt??n perustuvat suositukset on kohdennettu erikseen perheille, opettajille, valmentajille sek? p??tt?jille. Suositus on laadittu eurooppalaisena yhteisty?n? Erasmus+-rahoitteisessa PARIPRE-projektissa UKK-instituutin asiantuntijoiden johdolla. Suositus on julkaistu suomeksi 7.4.2022. Tutustu suosituksiin t?m?n infograafin avulla. Lue aiheesta lis?? UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkumisen-turvallisuus/liikuntavammojen-ehkaisy/lasten-ja-nuorten-liikuntavammojen-ehkaisyn-suositukset/]]>
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehk?isyyn Lasten ja nuorten liikuntavammojen ehk?isyn ohjeistukset on koottu ensimm?ist? kertaa suosituksiksi. Tutkimusn?ytt??n perustuvat suositukset on kohdennettu erikseen perheille, opettajille, valmentajille sek? p??tt?jille. Suositus on laadittu eurooppalaisena yhteisty?n? Erasmus+-rahoitteisessa PARIPRE-projektissa UKK-instituutin asiantuntijoiden johdolla. Suositus on julkaistu suomeksi 7.4.2022. Tutustu suosituksiin t?m?n infograafin avulla. Lue aiheesta lis?? UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkumisen-turvallisuus/liikuntavammojen-ehkaisy/lasten-ja-nuorten-liikuntavammojen-ehkaisyn-suositukset/]]> Mon, 11 Apr 2022 10:45:15 GMT /slideshow/suositukset-lasten-ja-nuorten-liikuntavammojen-ehkisyyn/251561861 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehk?isyyn UKK-instituutti Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehk?isyyn Lasten ja nuorten liikuntavammojen ehk?isyn ohjeistukset on koottu ensimm?ist? kertaa suosituksiksi. Tutkimusn?ytt??n perustuvat suositukset on kohdennettu erikseen perheille, opettajille, valmentajille sek? p??tt?jille. Suositus on laadittu eurooppalaisena yhteisty?n? Erasmus+-rahoitteisessa PARIPRE-projektissa UKK-instituutin asiantuntijoiden johdolla. Suositus on julkaistu suomeksi 7.4.2022. Tutustu suosituksiin t?m?n infograafin avulla. Lue aiheesta lis?? UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkumisen-turvallisuus/liikuntavammojen-ehkaisy/lasten-ja-nuorten-liikuntavammojen-ehkaisyn-suositukset/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/paripre-infograafit-a4-220411104515-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehk?isyyn Lasten ja nuorten liikuntavammojen ehk?isyn ohjeistukset on koottu ensimm?ist? kertaa suosituksiksi. Tutkimusn?ytt??n perustuvat suositukset on kohdennettu erikseen perheille, opettajille, valmentajille sek? p??tt?jille. Suositus on laadittu eurooppalaisena yhteisty?n? Erasmus+-rahoitteisessa PARIPRE-projektissa UKK-instituutin asiantuntijoiden johdolla. Suositus on julkaistu suomeksi 7.4.2022. Tutustu suosituksiin t?m?n infograafin avulla. Lue aiheesta lis?? UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkumisen-turvallisuus/liikuntavammojen-ehkaisy/lasten-ja-nuorten-liikuntavammojen-ehkaisyn-suositukset/
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehk³½isyyn from UKK-instituutti
]]> 140 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/paripre-infograafit-a4-220411104515-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds document Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) j?lkeen /slideshow/paluu-urheiluun-koronavirustaudin-jlkeen/251490081 harjoitteluun-paluu-covid-tammi2022-220401083013
Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) j?lkeen Suositukset koronavirustaudin j?lkeiseen urheiluun palaamiseen on p?ivitetty tammikuun 2022 lopussa. Asiantuntijaryhm?n COVID-19-ohjeissa korostuvat asteittainen paluu ja voinnin tarkkailu. Ohje soveltuu my?s kuntoilijoille ja aktiivisille liikkujille. Tutustu p?ivitettyyn ohjeistukseen t?m?n infograafin avulla. Lue lis?? aiheesta UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/ajankohtaista/asiantuntijaryhma-suosittelee-malttia-urheiluun-palaamisessa-koronavirustaudin-jalkeen/]]>
Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) j?lkeen Suositukset koronavirustaudin j?lkeiseen urheiluun palaamiseen on p?ivitetty tammikuun 2022 lopussa. Asiantuntijaryhm?n COVID-19-ohjeissa korostuvat asteittainen paluu ja voinnin tarkkailu. Ohje soveltuu my?s kuntoilijoille ja aktiivisille liikkujille. Tutustu p?ivitettyyn ohjeistukseen t?m?n infograafin avulla. Lue lis?? aiheesta UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/ajankohtaista/asiantuntijaryhma-suosittelee-malttia-urheiluun-palaamisessa-koronavirustaudin-jalkeen/]]> Fri, 01 Apr 2022 08:30:13 GMT /slideshow/paluu-urheiluun-koronavirustaudin-jlkeen/251490081 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) j?lkeen UKK-instituutti Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) j?lkeen Suositukset koronavirustaudin j?lkeiseen urheiluun palaamiseen on p?ivitetty tammikuun 2022 lopussa. Asiantuntijaryhm?n COVID-19-ohjeissa korostuvat asteittainen paluu ja voinnin tarkkailu. Ohje soveltuu my?s kuntoilijoille ja aktiivisille liikkujille. Tutustu p?ivitettyyn ohjeistukseen t?m?n infograafin avulla. Lue lis?? aiheesta UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/ajankohtaista/asiantuntijaryhma-suosittelee-malttia-urheiluun-palaamisessa-koronavirustaudin-jalkeen/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/harjoitteluun-paluu-covid-tammi2022-220401083013-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) j?lkeen Suositukset koronavirustaudin j?lkeiseen urheiluun palaamiseen on p?ivitetty tammikuun 2022 lopussa. Asiantuntijaryhm?n COVID-19-ohjeissa korostuvat asteittainen paluu ja voinnin tarkkailu. Ohje soveltuu my?s kuntoilijoille ja aktiivisille liikkujille. Tutustu p?ivitettyyn ohjeistukseen t?m?n infograafin avulla. Lue lis?? aiheesta UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/ajankohtaista/asiantuntijaryhma-suosittelee-malttia-urheiluun-palaamisessa-koronavirustaudin-jalkeen/
Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) j³½lkeen from UKK-instituutti
]]> 51 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/harjoitteluun-paluu-covid-tammi2022-220401083013-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds document Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Lasten ja nuorten liikkumissuositus /slideshow/lasten-ja-nuorten-liikkumissuositus/251258905 kouluikaisten-liikkumissuositus-2021-220228112824
7¨C17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus: Reipasta ja rasittavaa liikkumista v?hint??n tunti p?iv?ss? 7.4.2021 julkaistussa kouluik?isten lasten ja nuorten liikkumissuosituksessa kuvataan parhaaseen tieteelliseen n?ytt??n perustuen, kuinka paljon ja millaista liikuntaa lapset ja nuoret tarvitsevat hyvinvointinsa turvaamiseksi. Kaikille 7?17-vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista v?hint??n 60 minuuttia p?iv?ss? yksil?lle sopivalla tavalla, ik? huomioiden. Runsasta ja pitk?kestoista paikallaanoloa tulisi v?ltt??. Lasten ja nuorten liikkumissuositus laadittiin valtakunnallisessa liikuntapoliittisessa ty?ryhm?ss?. Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Suosituksen julkistamistilaisuuden esitysmateriaalit ja muita tukimateriaaleja l?ytyy OKM:n ja Valtion liikuntaneuvoston kanssa sovitusti UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/lasten-ja-nuorten-liikkumissuositus/ ]]>
7¨C17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus: Reipasta ja rasittavaa liikkumista v?hint??n tunti p?iv?ss? 7.4.2021 julkaistussa kouluik?isten lasten ja nuorten liikkumissuosituksessa kuvataan parhaaseen tieteelliseen n?ytt??n perustuen, kuinka paljon ja millaista liikuntaa lapset ja nuoret tarvitsevat hyvinvointinsa turvaamiseksi. Kaikille 7?17-vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista v?hint??n 60 minuuttia p?iv?ss? yksil?lle sopivalla tavalla, ik? huomioiden. Runsasta ja pitk?kestoista paikallaanoloa tulisi v?ltt??. Lasten ja nuorten liikkumissuositus laadittiin valtakunnallisessa liikuntapoliittisessa ty?ryhm?ss?. Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Suosituksen julkistamistilaisuuden esitysmateriaalit ja muita tukimateriaaleja l?ytyy OKM:n ja Valtion liikuntaneuvoston kanssa sovitusti UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/lasten-ja-nuorten-liikkumissuositus/ ]]> Mon, 28 Feb 2022 11:28:24 GMT /slideshow/lasten-ja-nuorten-liikkumissuositus/251258905 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Lasten ja nuorten liikkumissuositus UKK-instituutti 7¨C17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus: Reipasta ja rasittavaa liikkumista v?hint??n tunti p?iv?ss? 7.4.2021 julkaistussa kouluik?isten lasten ja nuorten liikkumissuosituksessa kuvataan parhaaseen tieteelliseen n?ytt??n perustuen, kuinka paljon ja millaista liikuntaa lapset ja nuoret tarvitsevat hyvinvointinsa turvaamiseksi. Kaikille 7?17-vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista v?hint??n 60 minuuttia p?iv?ss? yksil?lle sopivalla tavalla, ik? huomioiden. Runsasta ja pitk?kestoista paikallaanoloa tulisi v?ltt??. Lasten ja nuorten liikkumissuositus laadittiin valtakunnallisessa liikuntapoliittisessa ty?ryhm?ss?. Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Suosituksen julkistamistilaisuuden esitysmateriaalit ja muita tukimateriaaleja l?ytyy OKM:n ja Valtion liikuntaneuvoston kanssa sovitusti UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/lasten-ja-nuorten-liikkumissuositus/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/kouluikaisten-liikkumissuositus-2021-220228112824-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> 7¨C17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus: Reipasta ja rasittavaa liikkumista v?hint??n tunti p?iv?ss? 7.4.2021 julkaistussa kouluik?isten lasten ja nuorten liikkumissuosituksessa kuvataan parhaaseen tieteelliseen n?ytt??n perustuen, kuinka paljon ja millaista liikuntaa lapset ja nuoret tarvitsevat hyvinvointinsa turvaamiseksi. Kaikille 7?17-vuotiaille suositellaan monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikkumista v?hint??n 60 minuuttia p?iv?ss? yksil?lle sopivalla tavalla, ik? huomioiden. Runsasta ja pitk?kestoista paikallaanoloa tulisi v?ltt??. Lasten ja nuorten liikkumissuositus laadittiin valtakunnallisessa liikuntapoliittisessa ty?ryhm?ss?. Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Suosituksen julkistamistilaisuuden esitysmateriaalit ja muita tukimateriaaleja l?ytyy OKM:n ja Valtion liikuntaneuvoston kanssa sovitusti UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/lasten-ja-nuorten-liikkumissuositus/
Lasten ja nuorten liikkumissuositus from UKK-instituutti
]]> 58352 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/kouluikaisten-liikkumissuositus-2021-220228112824-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille /slideshow/liikkumisen-suositus-yli-65vuotiaille-251246012/251246012 liikkumisensuositus652019-220225110413
Yli 65-vuotiaiden liikkumisen suositus: Vireytt? liikkumalla Viikoittainen liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille kertoo terveyden kannalta riitt?v?n viikoittaisen liikkumisen m??r?n ja antaa esimerkkej? liikkeen lis??miseen arjessa. Uudistettu suositus julkistettiin 16.12.2019. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka muuttui samalla yli 65-vuotiaiden liikkumisen suositukseksi. #liikkumisensuositus #vireytt?liikkumalla Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/yli-65-vuotiaiden-liikkumisen-suositus]]>
Yli 65-vuotiaiden liikkumisen suositus: Vireytt? liikkumalla Viikoittainen liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille kertoo terveyden kannalta riitt?v?n viikoittaisen liikkumisen m??r?n ja antaa esimerkkej? liikkeen lis??miseen arjessa. Uudistettu suositus julkistettiin 16.12.2019. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka muuttui samalla yli 65-vuotiaiden liikkumisen suositukseksi. #liikkumisensuositus #vireytt?liikkumalla Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/yli-65-vuotiaiden-liikkumisen-suositus]]> Fri, 25 Feb 2022 11:04:13 GMT /slideshow/liikkumisen-suositus-yli-65vuotiaille-251246012/251246012 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille UKK-instituutti Yli 65-vuotiaiden liikkumisen suositus: Vireytt? liikkumalla Viikoittainen liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille kertoo terveyden kannalta riitt?v?n viikoittaisen liikkumisen m??r?n ja antaa esimerkkej? liikkeen lis??miseen arjessa. Uudistettu suositus julkistettiin 16.12.2019. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka muuttui samalla yli 65-vuotiaiden liikkumisen suositukseksi. #liikkumisensuositus #vireytt?liikkumalla Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/yli-65-vuotiaiden-liikkumisen-suositus <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositus652019-220225110413-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Yli 65-vuotiaiden liikkumisen suositus: Vireytt? liikkumalla Viikoittainen liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille kertoo terveyden kannalta riitt?v?n viikoittaisen liikkumisen m??r?n ja antaa esimerkkej? liikkeen lis??miseen arjessa. Uudistettu suositus julkistettiin 16.12.2019. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka muuttui samalla yli 65-vuotiaiden liikkumisen suositukseksi. #liikkumisensuositus #vireytt?liikkumalla Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/yli-65-vuotiaiden-liikkumisen-suositus
Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille from UKK-instituutti
]]> 59345 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositus652019-220225110413-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation 000000 http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Infograafi: ik?ihmisten liikkumisen edist?minen v?hent?? kaatumisia ja s??st?? rahaa /slideshow/infograafi-ikihmisten-liikkumisen-edistminen-vhent-kaatumisia-ja-sst-rahaa/248865582 kaatumiset-ja-kustannukset-infograafi-210602080353
Infograafiin on tiivistetty kooste ik?ihmisten kaatumisista, lonkkamurtumista ja niiden kustannuksista Suomessa sek? tutkitusti tehokkaista keinoista ehk?ist? kaatumisia ja lonkkamurtumia. Lue lis?? teemasta UKK-instituutin verkkosivuilta "Liikkuminen tuo s??st?j?": https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkuminen-saastaa-rahaa/ikaihmisten-liikkumisen-edistaminen-vahentaa-kaatumisia-ja-saastaa-rahaa/]]>
Infograafiin on tiivistetty kooste ik?ihmisten kaatumisista, lonkkamurtumista ja niiden kustannuksista Suomessa sek? tutkitusti tehokkaista keinoista ehk?ist? kaatumisia ja lonkkamurtumia. Lue lis?? teemasta UKK-instituutin verkkosivuilta "Liikkuminen tuo s??st?j?": https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkuminen-saastaa-rahaa/ikaihmisten-liikkumisen-edistaminen-vahentaa-kaatumisia-ja-saastaa-rahaa/]]> Wed, 02 Jun 2021 08:03:53 GMT /slideshow/infograafi-ikihmisten-liikkumisen-edistminen-vhent-kaatumisia-ja-sst-rahaa/248865582 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Infograafi: ik?ihmisten liikkumisen edist?minen v?hent?? kaatumisia ja s??st?? rahaa UKK-instituutti Infograafiin on tiivistetty kooste ik?ihmisten kaatumisista, lonkkamurtumista ja niiden kustannuksista Suomessa sek? tutkitusti tehokkaista keinoista ehk?ist? kaatumisia ja lonkkamurtumia. Lue lis?? teemasta UKK-instituutin verkkosivuilta "Liikkuminen tuo s??st?j?": https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkuminen-saastaa-rahaa/ikaihmisten-liikkumisen-edistaminen-vahentaa-kaatumisia-ja-saastaa-rahaa/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/kaatumiset-ja-kustannukset-infograafi-210602080353-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Infograafiin on tiivistetty kooste ik?ihmisten kaatumisista, lonkkamurtumista ja niiden kustannuksista Suomessa sek? tutkitusti tehokkaista keinoista ehk?ist? kaatumisia ja lonkkamurtumia. Lue lis?? teemasta UKK-instituutin verkkosivuilta &quot;Liikkuminen tuo s??st?j?&quot;: https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkuminen-saastaa-rahaa/ikaihmisten-liikkumisen-edistaminen-vahentaa-kaatumisia-ja-saastaa-rahaa/
Infograafi: ik³½ihmisten liikkumisen edist³½minen v³½hent³½³½ kaatumisia ja s³½³½st³½³½ rahaa from UKK-instituutti
]]> 420 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/kaatumiset-ja-kustannukset-infograafi-210602080353-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds document Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Liikkumisen suositus synnytt?neille /slideshow/liikkumisen-suositus-synnyttneille/247785817 liikkumisensuositussynnyttaneille-210505092318
Viikoittainen liikkumisen suositus synnytt?neille (normaali synnytys). Jaksamista vauva-arkeen ¨C omat voimavarat huomioiden Uudistettu suositus julkistettiin helmikuussa 2021. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka j?i samalla historiaan. Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/liikunta-synnytyksen-jalkeen/]]>
Viikoittainen liikkumisen suositus synnytt?neille (normaali synnytys). Jaksamista vauva-arkeen ¨C omat voimavarat huomioiden Uudistettu suositus julkistettiin helmikuussa 2021. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka j?i samalla historiaan. Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/liikunta-synnytyksen-jalkeen/]]> Wed, 05 May 2021 09:23:18 GMT /slideshow/liikkumisen-suositus-synnyttneille/247785817 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Liikkumisen suositus synnytt?neille UKK-instituutti Viikoittainen liikkumisen suositus synnytt?neille (normaali synnytys). Jaksamista vauva-arkeen ¨C omat voimavarat huomioiden Uudistettu suositus julkistettiin helmikuussa 2021. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka j?i samalla historiaan. Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/liikunta-synnytyksen-jalkeen/ <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositussynnyttaneille-210505092318-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Viikoittainen liikkumisen suositus synnytt?neille (normaali synnytys). Jaksamista vauva-arkeen ¨C omat voimavarat huomioiden Uudistettu suositus julkistettiin helmikuussa 2021. Kymmenen vuotta k?yt?ss? ollut liikuntapiirakka j?i samalla historiaan. Tutustu suositukseen t?m?n esitysmateriaalin avulla. Lue lis?? suosituksesta ja ota erilaiset suositusaineistot k?ytt??si UKK-instituutin verkkosivuilta https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/liikunta-synnytyksen-jalkeen/
Liikkumisen suositus synnytt³½neille from UKK-instituutti
]]> 21217 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositussynnyttaneille-210505092318-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Motionsrekommendationer f?r gravida /slideshow/motionsrekommendationer-fr-gravida/247785573 motionsrekommendationerforgravida-210505092053
Motionsrekommendationen f?r gravida ¨C m? bra under graviditeten Motionsrekommendationen per vecka f?r gravida (normal graviditet) publicerad p? svenska i april 2021 Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus]]>
Motionsrekommendationen f?r gravida ¨C m? bra under graviditeten Motionsrekommendationen per vecka f?r gravida (normal graviditet) publicerad p? svenska i april 2021 Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus]]> Wed, 05 May 2021 09:20:53 GMT /slideshow/motionsrekommendationer-fr-gravida/247785573 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Motionsrekommendationer f?r gravida UKK-instituutti Motionsrekommendationen f?r gravida ¨C m? bra under graviditeten Motionsrekommendationen per vecka f?r gravida (normal graviditet) publicerad p? svenska i april 2021 Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/motionsrekommendationerforgravida-210505092053-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Motionsrekommendationen f?r gravida ¨C m? bra under graviditeten Motionsrekommendationen per vecka f?r gravida (normal graviditet) publicerad p? svenska i april 2021 Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus
Motionsrekommendationer fµ©r gravida from UKK-instituutti
]]> 823 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/motionsrekommendationerforgravida-210505092053-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Motionsrekommendationen efter f?rlossningen /slideshow/motionsrekommendationen-efter-frlossningen/247784055 motionsrekommendationenefterforlossningen-210505090631
Motionsrekommendationen efter f?rlossningen ¨C orka i vardagen med din baby Motionsrekommendationen per vecka efter f?rlossningen (normal f?rl?ssning) publicerad p? svenska i april 2021. Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus]]>
Motionsrekommendationen efter f?rlossningen ¨C orka i vardagen med din baby Motionsrekommendationen per vecka efter f?rlossningen (normal f?rl?ssning) publicerad p? svenska i april 2021. Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus]]> Wed, 05 May 2021 09:06:31 GMT /slideshow/motionsrekommendationen-efter-frlossningen/247784055 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Motionsrekommendationen efter f?rlossningen UKK-instituutti Motionsrekommendationen efter f?rlossningen ¨C orka i vardagen med din baby Motionsrekommendationen per vecka efter f?rlossningen (normal f?rl?ssning) publicerad p? svenska i april 2021. Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/motionsrekommendationenefterforlossningen-210505090631-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Motionsrekommendationen efter f?rlossningen ¨C orka i vardagen med din baby Motionsrekommendationen per vecka efter f?rlossningen (normal f?rl?ssning) publicerad p? svenska i april 2021. Motionsrekommendation har ?versatts p? svenska i samarbete med Folkh?lsan. Bekanta dig med den uppdaterade rekommendationen: https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus
Motionsrekommendationen efter fµ©rlossningen from UKK-instituutti
]]> 357 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/motionsrekommendationenefterforlossningen-210505090631-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Yleisimm?t urheiluvammat kasvuik?isill?. Olli Kattilakoski /slideshow/iltaseminaari-kattilakoski-2020/239281065 iltaseminaarikattilakoski2020-201116140208
Liikuntal??ketieteeseen erikoistuvan l??k?ri Olli Kattilakosken esitys yleisimmist? kasvuik?isten urheiluvammoista Terve urheilija -iltaseminaarissa 11.11.2020. Miten tunnistat ja toimit oikein?]]>
Liikuntal??ketieteeseen erikoistuvan l??k?ri Olli Kattilakosken esitys yleisimmist? kasvuik?isten urheiluvammoista Terve urheilija -iltaseminaarissa 11.11.2020. Miten tunnistat ja toimit oikein?]]> Mon, 16 Nov 2020 14:02:08 GMT /slideshow/iltaseminaari-kattilakoski-2020/239281065 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Yleisimm?t urheiluvammat kasvuik?isill?. Olli Kattilakoski UKK-instituutti Liikuntal??ketieteeseen erikoistuvan l??k?ri Olli Kattilakosken esitys yleisimmist? kasvuik?isten urheiluvammoista Terve urheilija -iltaseminaarissa 11.11.2020. Miten tunnistat ja toimit oikein? <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/iltaseminaarikattilakoski2020-201116140208-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Liikuntal??ketieteeseen erikoistuvan l??k?ri Olli Kattilakosken esitys yleisimmist? kasvuik?isten urheiluvammoista Terve urheilija -iltaseminaarissa 11.11.2020. Miten tunnistat ja toimit oikein?
Yleisimm³½t urheiluvammat kasvuik³½isill³½. Olli Kattilakoski from UKK-instituutti
]]> 1031 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/iltaseminaarikattilakoski2020-201116140208-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehk?isy. Mari Lepp?nen /slideshow/lasten-ja-nuorten-urheiluvammojen-ehkisy-mari-leppnen/239281004 iltaseminaarileppanen22020-201116135815
Tutkimus- ja kehitt?misp??llikk? Mari Lepp?sen esitys lasten ja nuorten urheiluvammojen ehk?isyst? Terve urheilija -iltaseminaarissa 11.11.2020. Miten siin? onnistutaan?]]>
Tutkimus- ja kehitt?misp??llikk? Mari Lepp?sen esitys lasten ja nuorten urheiluvammojen ehk?isyst? Terve urheilija -iltaseminaarissa 11.11.2020. Miten siin? onnistutaan?]]> Mon, 16 Nov 2020 13:58:15 GMT /slideshow/lasten-ja-nuorten-urheiluvammojen-ehkisy-mari-leppnen/239281004 UKK-instituutti@slideshare.net(UKK-instituutti) Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehk?isy. Mari Lepp?nen UKK-instituutti Tutkimus- ja kehitt?misp??llikk? Mari Lepp?sen esitys lasten ja nuorten urheiluvammojen ehk?isyst? Terve urheilija -iltaseminaarissa 11.11.2020. Miten siin? onnistutaan? <img style="border:1px solid #C3E6D8;float:right;" alt="" src="https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/iltaseminaarileppanen22020-201116135815-thumbnail.jpg?width=120&amp;height=120&amp;fit=bounds" /><br> Tutkimus- ja kehitt?misp??llikk? Mari Lepp?sen esitys lasten ja nuorten urheiluvammojen ehk?isyst? Terve urheilija -iltaseminaarissa 11.11.2020. Miten siin? onnistutaan?
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehk³½isy. Mari Lepp³½nen from UKK-instituutti
]]> 541 0 https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/iltaseminaarileppanen22020-201116135815-thumbnail.jpg?width=120&height=120&fit=bounds presentation Black http://activitystrea.ms/schema/1.0/post http://activitystrea.ms/schema/1.0/posted 0 https://cdn.slidesharecdn.com/profile-photo-UKK-instituutti-48x48.jpg?cb=1724679178 UKK Institute ¨C Centre for Health Promotion Research. Promoting public health - Monitoring the physical activity, sedentary behaviour and fitness of the population - Safety of physical activity - Physical activity as a medicine. www.ukkinstituutti.fi https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikuntaraportti2022kunnonkarttainfograafi-221028082212-54710e5b-thumbnail.jpg?width=320&height=320&fit=bounds slideshow/liikuntaraportti-2022-2069vuotiaiden-liikkuminen-suomessa-infograafi/253853751 Liikuntaraportti 2022:... https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositussynnyttneillediasarjaen1022-221028080207-76c9a906-thumbnail.jpg?width=320&height=320&fit=bounds slideshow/physical-activity-recommendation-after-delivery/253853500 Physical activity reco... https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/liikkumisensuositusraskaanadiasarjaen1022-221028075215-64e8d7c4-thumbnail.jpg?width=320&height=320&fit=bounds slideshow/physical-activity-recommendation-during-pregnancy/253853393 Physical activity reco...