/ http://www.slideshare.net/images/logo.gif / 際際滷Share feed for 際際滷shows by User: mistermoura https://cdn.slidesharecdn.com/profile-photo-mistermoura-48x48.jpg?cb=1523610496 "Bruce me fazia correr tr棚s milhas por dia, num ritmo puxado. Corr鱈amos as tr棚s milhas em vinte e um ou vinte e dois minutos. Uma milha em menos de oito minutos (N: quando corria sozinho em 1968, Lee baixava este tempo para seis minutos e meio por milha). Ent達o naquela manh達 ele me disse 'Hoje vamos correr cinco milhas.' 'Bruce, eu n達o posso correr cinco milhas.' - eu disse - 'Eu sou muito mais velho que voc棚, e n達o posso correr cinco.'; 'Quando n坦s completarmos a terceira, vamos mudar o ritmo e ser達o mais duas milhas apenas, e voc棚 vai conseguir.' 'Tudo bem' - Respondi - 'diabos, vamos tentar.' Ent達o quando completamos a terceira milha, continuamos correndo adentro da quar