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「禅の思想」
2016年8月14日
青山 卓
禅とは何か?
無(む)になるための修行
無とは
? あらゆる方向に開かれた心
? 偏見がなく全てを受け入れる
? 有無、自他、生死といった
区別や常識に囚われない
? 自分の欲にも囚われない本当
の自由
無になる 4つの考え方
1. 生活そのものが修行
2. 言葉だけでは説明できない
3. いろいろな角度から見る
? 相手の身になる
? 表裏一体を見抜く
? 因果関係を疑う
4. 手放す
1. 生活そのものが修行
? 朝起きて顔を洗うことも修行
? 今、この瞬間を全力で生きる
? 履物をそろえ、茶碗を洗う
? 主体性を持って自立する
2. 言葉だけでは説明できない
? 実践してはじめてわかる
? 頭だけでは理解できない
? 自分の問題は、
自分だけが解決できる
3. いろいろな角度から見る
「相手の身になる」
? 他人の気持ちになる
? 草木の気持ちになる
? 牛肉の気持ちになる
? 殺生(生き物を殺すこと)を
禁ずる思想の本質
良し悪し
? 本来は良いも悪いも無い。
良し悪しは、誰かの損得勘定。
自分と相手
? 自分の振る舞いで相手が変わる。
つまり、相手は自分を映す鏡。
3. いろいろな角度から見る
「表裏一体を見抜く」
時間が無くて勉強できない
? 勉強しないから時間が無い
不幸だから笑えない
? 笑わないから不幸
やる気が出ないから、できない
? やってから、やる気が出る
3. いろいろな角度から見る
「因果関係を疑う」
4. 手放す
? 凡人であることを受け入れる
? こだわりや固定観念を手放す
? ありのままを受け取る
? 幸せや安心を手放す
? 自分の実績や地位を手放す
「チンケなプライドを捨てる」
参考: 禅問答とは?
? 正解のない質問に対して、
無になって答える修行。
? いろいろな角度から見る訓練。
「これは旗がうごいているのだ」
「いや、風が動いているのだ」
「君達の心が動いているだけだ」

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