Tetsuo Watanabe
Personal Information
Organization / Workplace
Niigata-shi, Niigata, Japan
Occupation
新潟支店 課長
About
こんにちは、「ツイてる、ラッキー、ハッピー」で毎日元気いっぱいの渡部（わたなべ）です?
■ 38歳の酷い腰痛で悩まされ、医者に行ってレントゲンを撮ると背骨の間の軟骨が1箇所潰れていました。
先生が「生活習慣を改善すれば自然治癒で元に戻る」といわれたのを信じて、毎日の柔軟体操、毎週土日にスポーツセンターでランニングマシンや近所の砂浜で1時間のウォーキングを1年間実践したところ、渡部の背骨は復活しました！
今も、ウォーキングは欠かせません。
■ 2005年3月1日から毎週日曜日にメ