狠狠撸

San Ram贸n, Costa Rica

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........................Diez cosas que ayudan a ser una mejor persona.......................... 1. Levantarse un poco m谩s temprano que de costumbre. Da chance de hacer m谩s cosas y el d铆a se aprovecha mejor. 2. Reflexionar u orar. Sea cual sea la concepci贸n que uno tenga de Dios, es importante dedicarle algo de tiempo. Muchas veces decimos que no practicamos ninguna religi贸n , pero que s铆 creemos en Dios. 驴Cu谩nto tiempo entonces dedicamos a vivir o pensar sobre la espiritualidad y c贸mo puede mejorar nuestro paso por el mundo? 3. Comer m谩s sano. Personalmente detesto los productos integrales, macrobi贸ticos, 鈥淟ight鈥� y otras yerbas. Pero no se trata de eso. Se trata de un chineo,