цахим хичээл
- 1. Волейбол Зорилго: Дээрээс дамжуулалт,довтолгооны техникийг зөв эзэмших Хамрах хүрээ: 6-10-р анги Хичээлийн сэдэв: Дээрээс дамжуулалт, довтолгоо
- 2. Эхний хэсэг Сурагчдыг нэг эгнээ болгон жагсаан ирц аван мэндчилнэ. 3-2-р тоолуулан 2 эгнээ , 3 эгнээ жагсаана. Заал тойргоор өнцаг гаргуулан алхуулж бие халаалтын гүйлтэнд шилжинэ. Гүйлтэнд Өвдөг өндөр, хөлмий жийж гүйх, илбэ савах , хавсралттай гүйх элементүүдийг гүйцэтгэх Гүйлтээс зөөлөн алахуулан талбайн төврүү 4-р оруулан гимнастикийн зай авахуулан БЕХД-ыг дараалалын дагуу гүйцэтгүүлэн үндсэн хэсэгт шилжинэ.
- 9. Төгсгөл хэсэг Сурагчдыг нэг эгнээ болгон жагсаана Тайвшруулах дасгал Шинэ хичээлийн тухай харилцан ярилцах Хичээл дуусгах
