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Finalmente gli anta! Integrazione

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C
Chiara Mezzetti

Integrazione naturale per gli anta al femminile! Dott.ssa Barbara Pizzarelli

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Introduzione
Barbara Pizzarelli Farmacista Naturopata Reflessologa
Menopausa La menopausa non 竪 una malattia, ma un periodo fisiologico della vita di ogni donna; un periodo certamente complesso, in cui la stagione riproduttiva - ma solo quella - arriva al capolino. La menopausa coincide infatti con la fine delle mestruazioni e spesso porta con s辿 una serie di cambiamenti che coinvolgono non solo la sfera fisica, ma anche quella psichica, sociale ed affettiva. La menopausa, infatti, non insorge bruscamente, ma si presenta in maniera graduale lungo un arco di tempo piuttosto lungo e mediamente compreso tra i cinque ed i dieci anni(45-55 anni) Durante il climaterio i cicli possono interrompersi per diversi mesi e poi tornare, cos狸 come frequenti sono le variazioni della durata e dell'intensit del flusso. Tutto questo corteo di alterazioni, pi湛 o meno appariscenti, obbliga la donna a rendersi conto che qualcosa nel suo corpo sta cambiando.
Fisiologia della menopausa Quando le ovaie cessano di portare a termine la maturazione dei follicoli, si assiste ad una caduta dei livelli di estrogeni e alla scomparsa della produzione ciclica di progesterone. In risposta a tale disequilibrio, l'ipofisi aumenta la sintesi ed il rilascio dell'ormone follicolostimolante o FSH, che nella donna 竪 deputato, a promuovere la crescita dei follicoli ovarici. Negli anni che la precedono il calo di estrogeni non 竪 cos狸 evidente come si potrebbe pensare, anzi, in molti casi si osserva addirittura iperestrogenismo; il progesterone, invece, diminuisce gradualmente. In realt, le cose non sono sempre cos狸 semplici ed i livelli ormonali in premenopausa possono subire ampie ed imprevedibili fluttuazioni. A partire dalla premenopausa, le ovaie subiscono un lento declino, divenendo sempre pi湛 piccole ed atrofiche; mano a mano che ci si avvicina alla menopausa il dosaggio ormonale diviene pi湛 chiaro, fino a mostrare l'assenza di progesterone, un calo importante degli estrogeni e livelli di FSH ed LH particolarmente elevati. Il calo e la fluttuazione dei livelli di estrogeni sono responsabili di tutta una serie di modificazioni fisiche e psichiche che definiamo "sintomi della menopausa"
Sintomi della menopausa Vampate e sudorazioni notturne Depressione Ansia - Irritabilit Disturbi del sonno Aumento di peso Affaticamento- Difficolt di concentrazione Deficit di memoria Dolori articolari e muscolari- osteoporosi Ipertensione Disturbi dellapparato urinario Secchezza vaginale -Secchezza di pelle e capelli Calo della libido- Rapporti sessuali dolorosi
Quali integratori utilizzare? Minerali Oligoelementi Fitoterapici Omeopatici e/o omotossicologici Fiori di Bach
MAGNESIO Il magnesio , coinvolto in oltre 300 processi enzimatici, 竪 uno dei grandi regolatori dei cicli energetici dellorganismo. E essenziale per il buon funzionamento del sistema nervoso e pu嘆 quindi contribuire a risollevare il tono dellumore, placare ansia e nervosismo, combattere la stanchezza, sia fisica che mentale, contrastare linsonnia e le vampate di calore. Tra gli effetti del magnesio c竪 anche il suo importante contributo alla fissazione del calcio nelle ossa. Consiglio di utlizzare il magnesio legato alloxiprolina.
OLIGOELEMENTO Zn-Cu Loligoelemento Zn-Cu 竪 un rimedio naturale che agisce da normalizzatore endocrino, utile in una vasta gamma di disturbi mestruali, privo di controindicazioni, effetti collaterali e interazioni con i farmaci . E il rimedio elettivo per la sindrome da disadattamento dellasse ipofiso-genitale; nello specifico quando le ovaie hanno difficolt a rispondere agli stimoli dellipofisi a causa di modifiche dello stile di vita, errori alimentari, turbamenti psicoemotivi, stress. 1 fialoide a gg alterni per via sublinguale per 3 mesi
Fitoterapici Soia Trifoglio rosso Cimicifuga Luppolo Salvia Ginseng Melograno Pilosella The verde Biancospino
SOIA Glycine max Pianta erbacea annuale della famiglia delle Leguminose originaria dellAsia Orientale. E tipica la peluria brunastra che ricopre molte parti della pianta. Le foglie sono trifogliate, con singole foglioline piuttosto grandi (lunghe 615 cm e larghe 27 cm).I fiori sono bianchi, rosa o viola, riuniti in piccoli grappoli (racemi) e sono generalmente autofertili. I frutti sono legumi corti (38 cm) e contengono pochi semi (di solito da 2 a 4) di diametro 511 mm.
TRIFOGLIO ROSSO Ttrifolium pratense Pianta erbacea per lo pi湛 annuale o biennale appartenente alla famiglia delle Fabaceae (o Leguminose) che comprende circa 250 specie. diffuso nelle regioni temperate dell'emisfero boreale e in quelle montuose dei tropici, e deve il suo nome alla caratteristica forma della foglia, divisa in 3 o pi湛 foglioline.
SOIA E TRIFOGLIO ROSSO Soia (Glycine max) e trifoglio rosso (Trifolium pratense) sono tra le specie pi湛 ricche di una particolare classe di fitoestrogeni, gli isoflavoni (tra cui daidzeina, genisteina, gliciteina, biocanina A, formononetina, cumestrolo), che nel corpo si legano ai recettori degli estrogeni ed esplicano in menopausa un'azione similestrogenica, pi湛 blanda rispetto agli ormoni di sintesi utilizzati dalla terapia ormonale sostitutiva (TOS), ma comunque efficace nella riduzione dei sintomi menopausali e soprattutto priva dei rischi anche gravi che caratterizzano la cura farmacologica. Gli effetti positivi di soia e trifoglio rosso si esercitano in primo luogo sulle manifestazioni vasomotorie e neurovegetative, come vampate, tachicardia e capogiri, ma aiutano anche a migliorare la lubrificazione vaginale, a normalizzare i livelli di colesterolo e trigliceridi e persino ad aumentare la densit ossea e prevenire l'osteoporosi. Utilizzate capsule o compresse di estratto secco di semi di soia o di foglie e sommit fiorite di trifoglio rosso titolato e standardizzato in isoflavoni. Per un'azione pi湛 ampia potete anche scegliere prodotti erboristici che contengano entrambe queste piante. Il dosaggio consigliato 竪 in genere di una capsula due volte al giorno.
CIMICIFUGA Racemosa o Actaea Racemosa Pianta erbacea perenne, alta, con rizoma nodoso e fiori bianchi riuniti in racemi. Oltre agli isoflavoni, contiene principi attivi (soprattutto glicosidi triterpenici) che sembrano contrastare la produzione dell'ormone luteinizzante (LH), i cui valori tendono ad aumentare in menopausa.Eefficace per mitigare le vampate, facilitare il sonno, contenere disturbi psicoemotivi come ansia e depressione e persino migliorare il benessere sessuale, senza provocare effetti indesiderati. Pu嘆 raramente causare lievi fastidi gastrointestinali e, poich辿 contiene salicilati, dovrebbe essere evitata da chi 竪 allergico all'aspirina. Utilizzare estratto secco di rizoma di cimicifuga titolato e standardizzato in glicosidi triterpenici (il rizoma 竪 il fusto sotterraneo della pianta), da prendere due volte al giorno. Della tintura madre di cimicifuga la posologia 竪 invece 30-50 gocce due-tre volte al d狸. E' consigliabile interrompere l'assunzione di cimicifuga dopo qualche mese e fare una pausa di alcune settimane, per poi eventualmente riprendere il trattamento.
Il Luppolo (Humulus Lupulus) 竪 una pianta erbacea perenne, appartenente alla famiglia delle Cannabacee, la stessa a cui appartiene la Cannabis. Il luppolo 竪 una pianta dioica, ovvero presenta sia esemplari maschi sia femmine. Le infiorescenze, che appaio su questultime, sono ricoperte di una polvere giallastra e odorosa, la luppolina. Ha propriet sedative ,anti-stress, digestive,agisce sulla sfera sessuale, cura la pelle, antitumorale. LUPPOLO
SALVIA La salvia (Salvia officinalis) 竪 una pianta della famiglia delle Laminaceae. Molto usata in cucina per aromatizzare diverse pietanze, 竪 in realt utilissima anche per le sue propriet antisettiche, antinfiammatorie e diuretiche. Tra i suoi principi attivi abbiamo lolio essenziale e i flavonoidi. Allevia i sintomi quali irritabilit e vampate di calore. Agisce infatti sulle ghiandole sudoripare bloccando le terminazioni nervose e impedendo cos狸 gli episodi di eccessiva ed improvvisa sudorazione. Gli effetti collaterali sono da attribuirsi allolio essenziale, che , se usato a dosi eccessive , pu嘆 determinare fenomeni di tossicit.(effetto neurotossico).
GINSENG ll ginseng (Panax ginseng) 竪 una pianta appartenente alla famiglia delle Araliaceae. La parte che viene utilizzata 竪 la radice. I suoi principi attivi, i ginsenosidi che tra i numerosi effetti hanno anche quello di regolare i livelli di estrogeni nella donna in menopausa. Un dosaggio eccessivo pu嘆 provocare tachicardia in soggetti con problemi cardiocircolatori; in soggetti diabetici pu嘆 interferire con la terapia in atto in quanto ha effetto ipoglicemizzante.
MELOGRANO Il frutto del melograno 竪 particolarmente ricco di sali minerali quali potassio, manganese, zinco, rame, fosforo, ferro, magnesio, sodio, selenio e calcio. Queste invece le vitamine: vitamine B1, B2, B3, B5, B6, vitamina C, vitamina E, K. Contiene carboidrati, il 78 % di acqua, l1,2 % di grassi, 1,8 di proteine, il 4% di fibre, il 13,5 % di zuccheri e lo 0,5 % di ceneri. caratterizzato dalla presenza di sostanze benevole per lorganismo come per esempio i flavonoidi, gli antiossidanti, vari tipi di acidi, tra cui lacido ellagico e lacido gallico, la quercetina e altri principi attivi molto benefici che gli hanno fatto meritare il nome di frutto della medicina. Tra le tante propriet, possiede attivit antitumorale, antipertensiva, antidepressiva, vermifuga, astringente, ipocolesterolomizzante
PILOSELLA La pilosella (Hieracium pilosella) 竪 una pianta che appartiene alla famiglia delle Asteracee.La pilosella 竪 principalmente un potente diuretico, che raddoppia il volume dellurina, Grazie a questazione drenante si favorisce leliminazione delle tossine, utile in caso di ipertensione, azotemia alta, iperuricemia e reumatismi. Alla pilosella, infatti, viene riconosciuta anche la capacit di promuovere l'escrezione ed il deflusso della bile (possiede un'azione coleretica e colagoga), che contribuisce alla detossificazione epatica. La pianta 竪 particolarmente utile in presenza di calcolosi urica e contribuisce a depurare i l sangue dagli eccessi di un'alimentazione ricca in proteine animali. Lazione antisettica delle vie urinarie 竪 svolta dallumbelliferone, unidrossicumarina dotata di propriet antibiotica nei confronti, di microbi e batteri che provocano cistiti, uretrite, infezioni del tratto urogenitale, anche della brucellosi (o febbre maltese). Infine per la presenza dei tannini 竪 usata anche come antiemorragiche, per favorire la cicatrizzazione nelle emorragie sia interne che esterne, traumatiche o infettive.
TE VERDE Il t竪 verde (Camelia sinensis) appartiene alla famiglia delle Theaceae. Molto conosciuto per la sua azione antiossidante, 竪 utile per contrastare l'invecchiamento cellulare.I germogli delle foglie e le foglie giovani del t竪 verde contengono la pi湛 alta percentuale di principi antiossidanti che si trova in natura, utili per contrastare la formazione di radicali liberi, responsabili dellinvecchiamento cellulare. I polifenoli presenti sono anti-radicali, pi湛 potenti persino della vitamina C ed E.Lazione antiossidante 竪 data principalmente dai flavonoidi e in particolare dalle catechine (circa il 20-40% del peso secco) che contribuiscono a sostenere le funzioni cardiache e concorrono al mantenimento di un buono stato di salute. Queste sostanze riducono inoltre i livelli di colesterolo LDL e di trigliceridi, esercitando, per questo, un'azione protettiva dalle malattie cardiovascolari, nell'aterosclerosi e nelle malattie coronariche. Risulta utilissimo per contrastare gli effetti negativi del fumo.
BIANCOSPINO Il Biancospino 竪 un piccolo arbusto ramificato appartenente alla famiglia delle Rosaceae. Tra i principi attivi vi sono i flavonoidi. Ha unazione vasodilatatrice ed inoltre modula la conc. di calcio allinterno delle cellule. In menopausa si utilizza per gli effetti generali sulla circolazione ma anche come ansiolitico per contrastare i fenomeni di insonnia. Pu嘆 dare disturbi allo stomaco soprattutto in soggetti gi affetti da ulcera o gastrite.
Rimedi omeopatici LACHESIS.E indicato quando la menopausa aggrava tutti i sintomi gi presenti, soprattutto quelli a livello cardiovascolare come palpitazioni e turbe epatiche. Altri sintomi sono le vampate al volto, molto intense e frequenti, sudorazione. Tutti i sintomi migliorano con le secrezioni. Le donne Lachesis sono estremamente logorroiche. Hanno un carattere diffidente, geloso, ipersensibile. Si offendono facilmente. Durante la menopausa soffrono di crisi depressive con paura di essere abbondonate o escluse. SEPIA. Soffre di forti stati depressivi durante la menopausa; piange, si sente triste, 竪 irritabile, insoddisfatta, prova indifferenza verso le persone care. La sfera psichica 竪 la pi湛 compromessa, ma soffre anche di sintomi fisici gravosi come stanchezza, cefalea, dolori forti alla regione lombare, Peggiora con linattivit e il riposo, migliora con lattivit come sport e ballo. Si presenta come una donna pallida e senza tono.
Rimedi omeopatici SULPHUR. E il rimedio adatto ad una donna robusta, calorosa, amante dellaria aperta. Ha un carattere aggressivo ed autoritario, ma 竪 dinamica ed estroversa. Le vampate sono accompagnate da palpitazioni e sudori; soffre di bruciori a piedi, corpo e zona vulvare. THUYA. Si utilizza quando 竪 presente un forte sovrappeso, ritenzione idrica e cellulite localizzata. Donna ansiosa, agitata, ipersensibile, che ha paura di avere una malattia incurabile. Lapparato genitale 竪 il pi湛 colpito: possono comparire micosi vulvo- vaginali , leucorrea.
Fiori di Bach WALNUT Questo fiore legato al cambiamento interviene a protezione nelle diverse fasi della vita. Come il frutto da cui si genera il Noce cos狸 Walnut protegge e tutela nei momenti in cui la persona sembra essere sola e pi湛 fragile davanti al mutamento. Walnut favorisce il passaggio da una femminilit esteriorizzata, visibile, comunicabile attraverso il corpo( exoterica), ad una femminilit pi湛 intima, personale, riflessiva (esoterica), ma non per questo minore in intensit e completezza. Walnut fa si che la persona vada avanti per la propria strada senza interferenze
Fiori di Bach MIMULUS La paura del futuro che ci d un immagine reale del nostro corpo cambiata rispetto a quella ideale, sar quella di volere a tutti i costi fermare il tempo nel tentativo di recuperare un passato .Mimulus aiuter a far vivere appieno il presente alla persona. La paura di osservare e capire la realt viene riequilibrata grazie allintervento di Mimulus che attraverso il principio di Risolutezza dar alla persona la capacit di osservare e capire il proprio corpo e le sue modifiche
Fiori di Bach LARCH Utile per riequilibrare dei sentimenti di inferiorit o di perdita dellautostima che possono sorgere al mutare della fisicit della donna.
RINGRAZIO PER LATTENZIONE

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  • 3. Menopausa La menopausa non 竪 una malattia, ma un periodo fisiologico della vita di ogni donna; un periodo certamente complesso, in cui la stagione riproduttiva - ma solo quella - arriva al capolino. La menopausa coincide infatti con la fine delle mestruazioni e spesso porta con s辿 una serie di cambiamenti che coinvolgono non solo la sfera fisica, ma anche quella psichica, sociale ed affettiva. La menopausa, infatti, non insorge bruscamente, ma si presenta in maniera graduale lungo un arco di tempo piuttosto lungo e mediamente compreso tra i cinque ed i dieci anni(45-55 anni) Durante il climaterio i cicli possono interrompersi per diversi mesi e poi tornare, cos狸 come frequenti sono le variazioni della durata e dell'intensit del flusso. Tutto questo corteo di alterazioni, pi湛 o meno appariscenti, obbliga la donna a rendersi conto che qualcosa nel suo corpo sta cambiando.
  • 4. Fisiologia della menopausa Quando le ovaie cessano di portare a termine la maturazione dei follicoli, si assiste ad una caduta dei livelli di estrogeni e alla scomparsa della produzione ciclica di progesterone. In risposta a tale disequilibrio, l'ipofisi aumenta la sintesi ed il rilascio dell'ormone follicolostimolante o FSH, che nella donna 竪 deputato, a promuovere la crescita dei follicoli ovarici. Negli anni che la precedono il calo di estrogeni non 竪 cos狸 evidente come si potrebbe pensare, anzi, in molti casi si osserva addirittura iperestrogenismo; il progesterone, invece, diminuisce gradualmente. In realt, le cose non sono sempre cos狸 semplici ed i livelli ormonali in premenopausa possono subire ampie ed imprevedibili fluttuazioni. A partire dalla premenopausa, le ovaie subiscono un lento declino, divenendo sempre pi湛 piccole ed atrofiche; mano a mano che ci si avvicina alla menopausa il dosaggio ormonale diviene pi湛 chiaro, fino a mostrare l'assenza di progesterone, un calo importante degli estrogeni e livelli di FSH ed LH particolarmente elevati. Il calo e la fluttuazione dei livelli di estrogeni sono responsabili di tutta una serie di modificazioni fisiche e psichiche che definiamo "sintomi della menopausa"
  • 5. Sintomi della menopausa Vampate e sudorazioni notturne Depressione Ansia - Irritabilit Disturbi del sonno Aumento di peso Affaticamento- Difficolt di concentrazione Deficit di memoria Dolori articolari e muscolari- osteoporosi Ipertensione Disturbi dellapparato urinario Secchezza vaginale -Secchezza di pelle e capelli Calo della libido- Rapporti sessuali dolorosi
  • 6. Quali integratori utilizzare? Minerali Oligoelementi Fitoterapici Omeopatici e/o omotossicologici Fiori di Bach
  • 7. MAGNESIO Il magnesio , coinvolto in oltre 300 processi enzimatici, 竪 uno dei grandi regolatori dei cicli energetici dellorganismo. E essenziale per il buon funzionamento del sistema nervoso e pu嘆 quindi contribuire a risollevare il tono dellumore, placare ansia e nervosismo, combattere la stanchezza, sia fisica che mentale, contrastare linsonnia e le vampate di calore. Tra gli effetti del magnesio c竪 anche il suo importante contributo alla fissazione del calcio nelle ossa. Consiglio di utlizzare il magnesio legato alloxiprolina.
  • 8. OLIGOELEMENTO Zn-Cu Loligoelemento Zn-Cu 竪 un rimedio naturale che agisce da normalizzatore endocrino, utile in una vasta gamma di disturbi mestruali, privo di controindicazioni, effetti collaterali e interazioni con i farmaci . E il rimedio elettivo per la sindrome da disadattamento dellasse ipofiso-genitale; nello specifico quando le ovaie hanno difficolt a rispondere agli stimoli dellipofisi a causa di modifiche dello stile di vita, errori alimentari, turbamenti psicoemotivi, stress. 1 fialoide a gg alterni per via sublinguale per 3 mesi
  • 9. Fitoterapici Soia Trifoglio rosso Cimicifuga Luppolo Salvia Ginseng Melograno Pilosella The verde Biancospino
  • 10. SOIA Glycine max Pianta erbacea annuale della famiglia delle Leguminose originaria dellAsia Orientale. E tipica la peluria brunastra che ricopre molte parti della pianta. Le foglie sono trifogliate, con singole foglioline piuttosto grandi (lunghe 615 cm e larghe 27 cm).I fiori sono bianchi, rosa o viola, riuniti in piccoli grappoli (racemi) e sono generalmente autofertili. I frutti sono legumi corti (38 cm) e contengono pochi semi (di solito da 2 a 4) di diametro 511 mm.
  • 11. TRIFOGLIO ROSSO Ttrifolium pratense Pianta erbacea per lo pi湛 annuale o biennale appartenente alla famiglia delle Fabaceae (o Leguminose) che comprende circa 250 specie. diffuso nelle regioni temperate dell'emisfero boreale e in quelle montuose dei tropici, e deve il suo nome alla caratteristica forma della foglia, divisa in 3 o pi湛 foglioline.
  • 12. SOIA E TRIFOGLIO ROSSO Soia (Glycine max) e trifoglio rosso (Trifolium pratense) sono tra le specie pi湛 ricche di una particolare classe di fitoestrogeni, gli isoflavoni (tra cui daidzeina, genisteina, gliciteina, biocanina A, formononetina, cumestrolo), che nel corpo si legano ai recettori degli estrogeni ed esplicano in menopausa un'azione similestrogenica, pi湛 blanda rispetto agli ormoni di sintesi utilizzati dalla terapia ormonale sostitutiva (TOS), ma comunque efficace nella riduzione dei sintomi menopausali e soprattutto priva dei rischi anche gravi che caratterizzano la cura farmacologica. Gli effetti positivi di soia e trifoglio rosso si esercitano in primo luogo sulle manifestazioni vasomotorie e neurovegetative, come vampate, tachicardia e capogiri, ma aiutano anche a migliorare la lubrificazione vaginale, a normalizzare i livelli di colesterolo e trigliceridi e persino ad aumentare la densit ossea e prevenire l'osteoporosi. Utilizzate capsule o compresse di estratto secco di semi di soia o di foglie e sommit fiorite di trifoglio rosso titolato e standardizzato in isoflavoni. Per un'azione pi湛 ampia potete anche scegliere prodotti erboristici che contengano entrambe queste piante. Il dosaggio consigliato 竪 in genere di una capsula due volte al giorno.
  • 13. CIMICIFUGA Racemosa o Actaea Racemosa Pianta erbacea perenne, alta, con rizoma nodoso e fiori bianchi riuniti in racemi. Oltre agli isoflavoni, contiene principi attivi (soprattutto glicosidi triterpenici) che sembrano contrastare la produzione dell'ormone luteinizzante (LH), i cui valori tendono ad aumentare in menopausa.Eefficace per mitigare le vampate, facilitare il sonno, contenere disturbi psicoemotivi come ansia e depressione e persino migliorare il benessere sessuale, senza provocare effetti indesiderati. Pu嘆 raramente causare lievi fastidi gastrointestinali e, poich辿 contiene salicilati, dovrebbe essere evitata da chi 竪 allergico all'aspirina. Utilizzare estratto secco di rizoma di cimicifuga titolato e standardizzato in glicosidi triterpenici (il rizoma 竪 il fusto sotterraneo della pianta), da prendere due volte al giorno. Della tintura madre di cimicifuga la posologia 竪 invece 30-50 gocce due-tre volte al d狸. E' consigliabile interrompere l'assunzione di cimicifuga dopo qualche mese e fare una pausa di alcune settimane, per poi eventualmente riprendere il trattamento.
  • 14. Il Luppolo (Humulus Lupulus) 竪 una pianta erbacea perenne, appartenente alla famiglia delle Cannabacee, la stessa a cui appartiene la Cannabis. Il luppolo 竪 una pianta dioica, ovvero presenta sia esemplari maschi sia femmine. Le infiorescenze, che appaio su questultime, sono ricoperte di una polvere giallastra e odorosa, la luppolina. Ha propriet sedative ,anti-stress, digestive,agisce sulla sfera sessuale, cura la pelle, antitumorale. LUPPOLO
  • 15. SALVIA La salvia (Salvia officinalis) 竪 una pianta della famiglia delle Laminaceae. Molto usata in cucina per aromatizzare diverse pietanze, 竪 in realt utilissima anche per le sue propriet antisettiche, antinfiammatorie e diuretiche. Tra i suoi principi attivi abbiamo lolio essenziale e i flavonoidi. Allevia i sintomi quali irritabilit e vampate di calore. Agisce infatti sulle ghiandole sudoripare bloccando le terminazioni nervose e impedendo cos狸 gli episodi di eccessiva ed improvvisa sudorazione. Gli effetti collaterali sono da attribuirsi allolio essenziale, che , se usato a dosi eccessive , pu嘆 determinare fenomeni di tossicit.(effetto neurotossico).
  • 16. GINSENG ll ginseng (Panax ginseng) 竪 una pianta appartenente alla famiglia delle Araliaceae. La parte che viene utilizzata 竪 la radice. I suoi principi attivi, i ginsenosidi che tra i numerosi effetti hanno anche quello di regolare i livelli di estrogeni nella donna in menopausa. Un dosaggio eccessivo pu嘆 provocare tachicardia in soggetti con problemi cardiocircolatori; in soggetti diabetici pu嘆 interferire con la terapia in atto in quanto ha effetto ipoglicemizzante.
  • 17. MELOGRANO Il frutto del melograno 竪 particolarmente ricco di sali minerali quali potassio, manganese, zinco, rame, fosforo, ferro, magnesio, sodio, selenio e calcio. Queste invece le vitamine: vitamine B1, B2, B3, B5, B6, vitamina C, vitamina E, K. Contiene carboidrati, il 78 % di acqua, l1,2 % di grassi, 1,8 di proteine, il 4% di fibre, il 13,5 % di zuccheri e lo 0,5 % di ceneri. caratterizzato dalla presenza di sostanze benevole per lorganismo come per esempio i flavonoidi, gli antiossidanti, vari tipi di acidi, tra cui lacido ellagico e lacido gallico, la quercetina e altri principi attivi molto benefici che gli hanno fatto meritare il nome di frutto della medicina. Tra le tante propriet, possiede attivit antitumorale, antipertensiva, antidepressiva, vermifuga, astringente, ipocolesterolomizzante
  • 18. PILOSELLA La pilosella (Hieracium pilosella) 竪 una pianta che appartiene alla famiglia delle Asteracee.La pilosella 竪 principalmente un potente diuretico, che raddoppia il volume dellurina, Grazie a questazione drenante si favorisce leliminazione delle tossine, utile in caso di ipertensione, azotemia alta, iperuricemia e reumatismi. Alla pilosella, infatti, viene riconosciuta anche la capacit di promuovere l'escrezione ed il deflusso della bile (possiede un'azione coleretica e colagoga), che contribuisce alla detossificazione epatica. La pianta 竪 particolarmente utile in presenza di calcolosi urica e contribuisce a depurare i l sangue dagli eccessi di un'alimentazione ricca in proteine animali. Lazione antisettica delle vie urinarie 竪 svolta dallumbelliferone, unidrossicumarina dotata di propriet antibiotica nei confronti, di microbi e batteri che provocano cistiti, uretrite, infezioni del tratto urogenitale, anche della brucellosi (o febbre maltese). Infine per la presenza dei tannini 竪 usata anche come antiemorragiche, per favorire la cicatrizzazione nelle emorragie sia interne che esterne, traumatiche o infettive.
  • 19. TE VERDE Il t竪 verde (Camelia sinensis) appartiene alla famiglia delle Theaceae. Molto conosciuto per la sua azione antiossidante, 竪 utile per contrastare l'invecchiamento cellulare.I germogli delle foglie e le foglie giovani del t竪 verde contengono la pi湛 alta percentuale di principi antiossidanti che si trova in natura, utili per contrastare la formazione di radicali liberi, responsabili dellinvecchiamento cellulare. I polifenoli presenti sono anti-radicali, pi湛 potenti persino della vitamina C ed E.Lazione antiossidante 竪 data principalmente dai flavonoidi e in particolare dalle catechine (circa il 20-40% del peso secco) che contribuiscono a sostenere le funzioni cardiache e concorrono al mantenimento di un buono stato di salute. Queste sostanze riducono inoltre i livelli di colesterolo LDL e di trigliceridi, esercitando, per questo, un'azione protettiva dalle malattie cardiovascolari, nell'aterosclerosi e nelle malattie coronariche. Risulta utilissimo per contrastare gli effetti negativi del fumo.
  • 20. BIANCOSPINO Il Biancospino 竪 un piccolo arbusto ramificato appartenente alla famiglia delle Rosaceae. Tra i principi attivi vi sono i flavonoidi. Ha unazione vasodilatatrice ed inoltre modula la conc. di calcio allinterno delle cellule. In menopausa si utilizza per gli effetti generali sulla circolazione ma anche come ansiolitico per contrastare i fenomeni di insonnia. Pu嘆 dare disturbi allo stomaco soprattutto in soggetti gi affetti da ulcera o gastrite.
  • 21. Rimedi omeopatici LACHESIS.E indicato quando la menopausa aggrava tutti i sintomi gi presenti, soprattutto quelli a livello cardiovascolare come palpitazioni e turbe epatiche. Altri sintomi sono le vampate al volto, molto intense e frequenti, sudorazione. Tutti i sintomi migliorano con le secrezioni. Le donne Lachesis sono estremamente logorroiche. Hanno un carattere diffidente, geloso, ipersensibile. Si offendono facilmente. Durante la menopausa soffrono di crisi depressive con paura di essere abbondonate o escluse. SEPIA. Soffre di forti stati depressivi durante la menopausa; piange, si sente triste, 竪 irritabile, insoddisfatta, prova indifferenza verso le persone care. La sfera psichica 竪 la pi湛 compromessa, ma soffre anche di sintomi fisici gravosi come stanchezza, cefalea, dolori forti alla regione lombare, Peggiora con linattivit e il riposo, migliora con lattivit come sport e ballo. Si presenta come una donna pallida e senza tono.
  • 22. Rimedi omeopatici SULPHUR. E il rimedio adatto ad una donna robusta, calorosa, amante dellaria aperta. Ha un carattere aggressivo ed autoritario, ma 竪 dinamica ed estroversa. Le vampate sono accompagnate da palpitazioni e sudori; soffre di bruciori a piedi, corpo e zona vulvare. THUYA. Si utilizza quando 竪 presente un forte sovrappeso, ritenzione idrica e cellulite localizzata. Donna ansiosa, agitata, ipersensibile, che ha paura di avere una malattia incurabile. Lapparato genitale 竪 il pi湛 colpito: possono comparire micosi vulvo- vaginali , leucorrea.
  • 23. Fiori di Bach WALNUT Questo fiore legato al cambiamento interviene a protezione nelle diverse fasi della vita. Come il frutto da cui si genera il Noce cos狸 Walnut protegge e tutela nei momenti in cui la persona sembra essere sola e pi湛 fragile davanti al mutamento. Walnut favorisce il passaggio da una femminilit esteriorizzata, visibile, comunicabile attraverso il corpo( exoterica), ad una femminilit pi湛 intima, personale, riflessiva (esoterica), ma non per questo minore in intensit e completezza. Walnut fa si che la persona vada avanti per la propria strada senza interferenze
  • 24. Fiori di Bach MIMULUS La paura del futuro che ci d un immagine reale del nostro corpo cambiata rispetto a quella ideale, sar quella di volere a tutti i costi fermare il tempo nel tentativo di recuperare un passato .Mimulus aiuter a far vivere appieno il presente alla persona. La paura di osservare e capire la realt viene riequilibrata grazie allintervento di Mimulus che attraverso il principio di Risolutezza dar alla persona la capacit di osservare e capire il proprio corpo e le sue modifiche
  • 25. Fiori di Bach LARCH Utile per riequilibrare dei sentimenti di inferiorit o di perdita dellautostima che possono sorgere al mutare della fisicit della donna.