Vive en el momento presente, es el 煤nico que tienes. Pon tu atenci贸n en lo que ES y contempla su plenitud a cada instante. Ten una aceptaci贸n psicol贸gica total y absoluta de que ese momento es como debe ser. 驴C贸mo podr铆a ser de otra manera? Este momento es como es, porque el Universo es como es. No luches contra el Universo.
3. T贸mate un tiempo para estar en silencio y acallar el di谩logo interno. 鈥淕u铆ate por tu intuici贸n y no por interpretaciones impuestas externamente de lo que es bueno y de lo que no lo es.
4. Renuncia a tu necesidad de aprobaci贸n. Esta decisi贸n nos da gran libertad.
5. Cuando reacciones con enojo o con violencia ante una persona, una situaci贸n o u
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