Psykiskt välbefinnande och hopp i en besvärlig tid
•Download as PPTX, PDF•
0 likes•19 views
Föreläsning vid Helsingfors Svenska Reumaförenings 75-årsjubileum 7.10.2023. Vad är psykiskt välbefinnande och hur kan det stärkas? Finns det ett samband mellan reumasjukdomar och psykisk hälsa?
Psykiskt välbefinnande och hopp i en besvärlig tid
- 1. 1.11.2022 Psykiskt välbefinnande och hopp i en besvärlig tid, Helsingfors Svenska Reumaförening 7.10.2023 Kristian Wahlbeck Ledande sakkunnig, MIELI Psykisk Hälsa Finland rf Forskningsprofessor, THL
- 2. LYCKLIG DEN SOM LYCKAN FÅR? FN:S KARTA ÖVER LYCKAN I OLIKA LÄNDER mieli.fi 7.10.2023 2
- 3. 1.11.2022 Lyckan i huvudstads- regionen 2018 Ala-Mantila et al. Regional Studies 2018
- 4. 7.10.2023 mieli.fi 4 Var och hur vi föds, växer upp, lever, arbetar och åldras bestämmer vår psykiska hälsa
- 5. 7.10.2023 mieli.fi 5 VAD ÄR PSYKISKT VÄLBEFINNANDE? känsla av mening och sammanhang livstillfredsställelse lycka energi och vitalitet resiliens
- 6. Den psykiska hälsan är grunden för välbefinnandet, hälsan och funktionsförmågan WHO definierar psykisk hälsa som ett tillstånd av psykiskt välbefinnande där varje individ kan förverkliga sina egna möjligheter, klara av vanliga påfrestningar, arbeta produktivt och bidra till det samhälle som hen lever i. Psykisk hälsa är alltså inte detsamma som frånvaron av psykisk sjukdom. (WHO 2013)
- 7. .fi Den psykiska hälsan har två dimensioner - psykiskt välbefinnande - psykisk ohälsa
- 8. PSYKISK OHÄLSA: EN FOLKHÄLSOUTMANING Psykisk ohälsa står för 25 % av sjukdomsbördan Kostnaderna för psykisk ohälsa är på årsnivå 11 miljarder euro Varannan person drabbas av psykisk ohälsa under livets gång Trots betydelsen av psykisk hälsa, saknas främjande och förebyggande insatser till stor del
- 9. 1.11.2022
- 10. 7.10.2023 mieli.fi Psykisk hälsa byggs -av var och en -i familjer -i samhället Den psykiska folkhälsan blomstrar i samhällen som är rättvisa, demokratiska., jämställda och fria från våld. 10
- 11. Varje barn har rätt till möjligheter att överleva, växa och utvecklas i ett sammanhang av fysiskt, emotionellt och socialt välbefinnande
- 12. KOMPETENS I PSYKISK HÄLSA • känslokompetens • problemlösningsfärdigheter • kompetens i växelverkan • medveten närvaro • livsvanor • vänskapskompetens
- 13. 7.10.2023 13
- 14. VAD KAN DU GÖRA FÖR ATT FRÄMJA DIN PSYKISKA HÄLSA?
- 15. FEM PUNKTER FÖR PSYKISK HÄLSA 1.Håll kontakt 2.Var aktiv 3.Lär dig något nytt 4.Lev här och nu 5.Dela med dig
- 16. MIELENTERVEYDEN EDISTÄMINEN Hela hälsan Psykisk hälsa är en oskiljaktig del av hälsan 7.10.2023 mieli.fi 16
- 17. .fi Reumatiska sjukdomar och psykisk hälsa • Värk, sömnproblem, trötthet och oro är vardag för många med reumatisk sjukdom. • Följden kan bli depression. Det är dubbelt så vanligt bland personer med reumatiska sjukdomar. • Att avstå från det som ger glädje kan kännas rätt i stunden, men ökar social isolering, ensamhet och utanförskap • Att acceptera smärta och obehag och fundera över sina livsmål kan skänka tillvaron ny mening 1.11.2022
- 18. .fi Lev enligt dina livsvärden -det ger mening i livet