ºÝºÝߣ

ºÝºÝߣShare a Scribd company logo

Hot pack

•
•
Nik Shafiq
Nik Shafiq

hot pack

1 of 5
ALATAN: HOT PACK Diperbuat daripada nylon atau kanvas yang mengandungi cairan pasir yang dikenali Hidrofil silikat SIFAT HOT PACK Bersifat endothermic dan exothermic. KEGUNAAN Hot pack ini merelaksasikan otot yang kejang sehingga kawasan otot tersebut menjadi relaks. Hot pack ini boleh mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh ketegangan atau kekejangan otot. Melancarkan aliran darah serta mengendurkan urat yang tegang. KEBAIKAN Mudah digunakan Terdapat pelbagai saiz harga yang murah kepanasan masih terbatas bagi keselesaan pengguna KEBURUKAN Suhu tidak boleh dikawal penggunaan tidak lebih 20 minit
OBJEKTIF KAJIAN 1. Membantu merelaksasikan otot yang kejang sehingga kawasan otot tersebut menjadi relaks. 2. Membantu mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh ketegangan atau kekejangan otot. 3. Membantu dalam melancarkan aliran darah serta mengendurkan urat yang tegang.
Prosedur : 1. Panaskan air 4-5 liter. 2. Keluarkan air setelah masak. 3. Rendamkan hot pack selama 10 minit dengan suhu 80°c. 4. Keluarkan hot pack dan hot pack perlu sentiasa berada dalam kain yang disediakan. 5. Letak hot pack pada tempat yang sakit dan alihkan jika tidak selesa. 6. Jangan letakkan terus pada kulit, pastikan menggunakan pembalut perlindung.
Hot pack
Hot pack

More Related Content

Hot pack

  • 1. ALATAN: HOT PACK Diperbuat daripada nylon atau kanvas yang mengandungi cairan pasir yang dikenali Hidrofil silikat SIFAT HOT PACK Bersifat endothermic dan exothermic. KEGUNAAN Hot pack ini merelaksasikan otot yang kejang sehingga kawasan otot tersebut menjadi relaks. Hot pack ini boleh mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh ketegangan atau kekejangan otot. Melancarkan aliran darah serta mengendurkan urat yang tegang. KEBAIKAN Mudah digunakan Terdapat pelbagai saiz harga yang murah kepanasan masih terbatas bagi keselesaan pengguna KEBURUKAN Suhu tidak boleh dikawal penggunaan tidak lebih 20 minit
  • 2. OBJEKTIF KAJIAN 1. Membantu merelaksasikan otot yang kejang sehingga kawasan otot tersebut menjadi relaks. 2. Membantu mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh ketegangan atau kekejangan otot. 3. Membantu dalam melancarkan aliran darah serta mengendurkan urat yang tegang.
  • 3. Prosedur : 1. Panaskan air 4-5 liter. 2. Keluarkan air setelah masak. 3. Rendamkan hot pack selama 10 minit dengan suhu 80°c. 4. Keluarkan hot pack dan hot pack perlu sentiasa berada dalam kain yang disediakan. 5. Letak hot pack pada tempat yang sakit dan alihkan jika tidak selesa. 6. Jangan letakkan terus pada kulit, pastikan menggunakan pembalut perlindung.