Disusun dalam Rangka Memenuhi Tugas Mata Kuliah Studi Kasus
Dosen Pengampu : Dr. Farida Aryani, M.Pd.
Oleh:
NUGRAH PRATAMA
1844040005
BK B-18
PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING
JURUSAN PSIKOLOGI PENDIDIKAN DAN BIMBINGAN
FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR
2020
1 of 46
More Related Content
Cara Hindari Rasa Bosan dan Stres Jalani Social Distancing & Kuis Fakta atau Mitos Seputar Virus Corona
2. Cara Hindari Rasa Bosan dan Stres Jalani Social Distancing &
Kuis Fakta atau Mitos Seputar Virus Corona
Dosen Pengampu : Dr. Farida Aryani, M.Pd.
3. Cara Hindari Rasa Bosan dan Stres Jalani
Social Distancing & Kuis Fakta atau Mitos
Seputar Virus Corona
NUGRAH PRATAMA
1844040005
BK B-18
4. Virus Corona
(COVID-19) masih
masif penyebarannya
hingga hari ini
Pemerintah RI pun
menyarankan warga
menerapkan social distancing
untuk membatasi penularan
virus ini.
6. Pengertian Social Distancing
Social distancing merupakan salah satu langkah pencegahan dan pengendalian infeksi
virus Corona dengan menganjurkan orang sehat untuk membatasi kunjungan ke
tempat ramai dan kontak langsung dengan orang lain.
Social Distancing
7. Social Distancing
Oleh karena itu, diperlukan cara meghindari rasa bosan dan stress ketika
menjalani social distancing ini.
Jika disikapi dengan
cara yang salah, maka
social distancing akan
menimbulkan rasa
bosan dan bahkan
membuat peserta didik
mengalami stres
9. Menerima Rasa
Ketidaknyamanan
Penerimaan munculnya kecemasan
atau perasaan lain dalam diri, akan
membantu mengelola perilaku.
Penolakan perasaan yang muncul
justru akan membuat perasaan itu
semakin besar dan tidak terkontrol.
10. Bicara Dengan Orang
yang Membuat
Nyaman
Tidak boleh berada dekat dengan orang
lain, tidak berarti tidak boleh
berkomunikasi. Manfaatkan technology-
based communication untuk bisa
berkomunikasi dengan kerabat. Berbagi
perasaan merupakan hal yang efektif
dalam mengelola emosi.
11. Terapkan Pola Hidup
Bersih Sehat
Tidur teratur, aktivitas fisik yang bisa
dilakukan dalam ruangan, cuci tangan
berkala, relaksasi, menghirup udara segar
di pekarangan atau balkon, dan makan
makanan bergizi merupakan aktivitas
yang dapat bermanfaat untuk menjaga
imunitas tubuh.
12. Pantau Informasi dari
Sumber Terpercaya
Hindari laporan media atau broadcast
chat yang sumbernya tidak jelas dan
cenderung mengkhawatirkan. Cari
sumber yang terpercaya seperti situs web
WHO atau dinas kesehatan setempat atau
Kementerian Kesehatan RI. Jangan ikut
menyebarkan informasi yang belum pasti
13. Alihkan dengan
Aktivitas
Menyenangkan
Sebisa mungkin batasi penggunaan
gadget dan alihkan dengan aktivitas
seperti bermain boardgame, bermain
dengan keluarga, membaca buku,
menonton film, relaksasi, melukis,
menulis, memasak, menata rumah,
menata taman rumah, mendengarkan
musik, berdoa.
16. Benar,
Jawabannya
Fakta
Bukti yang ada menyatakan virus
COVID-19 dapat ditularkan pada semua
area termasuk pada wilayah dengan
cuaca panas dan lembab. Cara terbaik
untuk melindungi diri dari COVID-19
adalah dengan membersihkan tangan
dengan antiseptic atau mencucinya
dengan menggunakan sabun dan air.
Pembahasan 1
Kuis Selanjutnya
17. Salah,
Jawabannya
Fakta
Bukti yang ada menyatakan virus
COVID-19 dapat ditularkan pada semua
area termasuk pada wilayah dengan
cuaca panas dan lembab. Cara terbaik
untuk melindungi diri dari COVID-19
adalah dengan membersihkan tangan
dengan antiseptic atau mencucinya
dengan menggunakan sabun dan air.
Pembahasan 1
Kuis Selanjutnya
22. Benar,
Jawabannya
Mitos
Mandi air panas tidak akan
mencegah kamu dari virus corona
(COVID-19). Suhu tubuh normal
manusia adalah antara 36,5°C -
37°C terlepas dari cuaca, maupun
suhu setelah mandi.
Pembahasan 3
Kuis Selanjutnya
23. Salah,
Jawabannya
Mitos
Mandi air panas tidak akan
mencegah kamu dari virus corona
(COVID-19). Suhu tubuh normal
manusia adalah antara 36,5°C -
37°C terlepas dari cuaca, maupun
suhu setelah mandi.
Pembahasan 3
Kuis Selanjutnya
25. Benar,
Jawabannya
Mitos
Menyemprotkan alkohol atau klorin ke
seluruh tubuh tidak akan membunuh virus
yang telah masuk ke tubuh kita. Alkohol
dan klorin hanya berguna untuk
menetralkan virus atau bakteri pada bagian
permukaan saja. Perlu diingat juga,
penggunaan alkohol sebagai disinfektan
juga perlu rekomendasi dan saran dari
dokter maupun ahlinya
Pembahasan 4
Kuis Selanjutnya
26. Salah,
Jawabannya
Mitos
Menyemprotkan alkohol atau klorin ke
seluruh tubuh tidak akan membunuh virus
yang telah masuk ke tubuh kita. Alkohol
dan klorin hanya berguna untuk
menetralkan virus atau bakteri pada bagian
permukaan saja. Perlu diingat juga,
penggunaan alkohol sebagai disinfektan
juga perlu rekomendasi dan saran dari
dokter maupun ahlinya
Pembahasan 4
Kuis Selanjutnya
27. Kuis 5
Fakta Mitos
Alat pengukur suhu badan atau thermal scanner /
thermal gun dapat mendeteksi orang yang
terinfeksi virus corona
28. Benar,
Jawabannya
Mitos
Alat pengukur suhu berfungsi untuk mendeteksi
orang yang mengalami demam (suhu tubuh di
atas normal). Namun, thermal scanner / thermal
gun tidak dapat mendeteksi orang yang terinfeksi
virus corona. Alat pengukur suhu merupakan
upaya deteksi dini pencegahan penyebaran virus
corona yang salah satu gejalanya ditandai dengan
demam tinggi. Menurut WHO, dibutuhkan waktu
2 hingga 10 hari bagi orang yang terinfeksi virus
corona menjadi sakit dan mengalami demam.
Pembahasan 5
Kuis Selanjutnya
29. Salah,
Jawabannya
Mitos
Alat pengukur suhu berfungsi untuk mendeteksi
orang yang mengalami demam (suhu tubuh di
atas normal). Namun, thermal scanner / thermal
gun tidak dapat mendeteksi orang yang terinfeksi
virus corona. Alat pengukur suhu merupakan
upaya deteksi dini pencegahan penyebaran virus
corona yang salah satu gejalanya ditandai dengan
demam tinggi. Menurut WHO, dibutuhkan waktu
2 hingga 10 hari bagi orang yang terinfeksi virus
corona menjadi sakit dan mengalami demam.
Pembahasan 5
Kuis Selanjutnya
31. Benar,
Jawabannya
Mitos
Berdasarkan informasi yang dirilis WHO,
orang dengan berbagai rentang usia dapat
terinfeksi virus corona. Orang usia lanjut dan
orang-orang yang memiliki riwayat penyakit
asma, diabetes, jantung lebih rentan karena
kondisi kesehatannya buruk. WHO
menyarankan agar semua orang selalu
menjaga kebersihan tangan (cuci tangan
dengan air dan sabun) dan pernafasan.
Pembahasan 6
Kuis Selanjutnya
32. Salah,
Jawabannya
Mitos
Berdasarkan informasi yang dirilis WHO,
orang dengan berbagai rentang usia dapat
terinfeksi virus corona. Orang usia lanjut dan
orang-orang yang memiliki riwayat penyakit
asma, diabetes, jantung lebih rentan karena
kondisi kesehatannya buruk. WHO
menyarankan agar semua orang selalu
menjaga kebersihan tangan (cuci tangan
dengan air dan sabun) dan pernafasan.
Pembahasan 6
Kuis Selanjutnya
34. Benar,
Jawabannya
Mitos
Hingga saat ini belum ada
penelitian yang membuktikan
bahwa mengonsumsi bawang
putih dapat mencegah kita
terinfeksi dari virus corona.
Pembahasan 7
Kuis Selanjutnya
35. Salah,
Jawabannya
Mitos
Hingga saat ini belum ada
penelitian yang membuktikan
bahwa mengonsumsi bawang
putih dapat mencegah kita
terinfeksi dari virus corona.
Pembahasan 7
Kuis Selanjutnya
37. Benar,
Jawabannya
Mitos
Hingga saat ini belum ada informasi atau
bukti yang menyatakan penyebaran virus
corona dapat ditransmisikan melalui
nyamuk. Virus corona merupakan virus
pernapasan yang penyebaran utamanya
melalui cairan yang dihasilkan ketika
seseorang yang terinfeksi batuk atau
bersin, atau melalui air liur, dan cairan dari
hidung.
Pembahasan 8
Kuis Selanjutnya
38. Salah,
Jawabannya
Mitos
Hingga saat ini belum ada informasi atau
bukti yang menyatakan penyebaran virus
corona dapat ditransmisikan melalui
nyamuk. Virus corona merupakan virus
pernapasan yang penyebaran utamanya
melalui cairan yang dihasilkan ketika
seseorang yang terinfeksi batuk atau
bersin, atau melalui air liur, dan cairan dari
hidung.
Pembahasan 8
Kuis Selanjutnya
40. Benar,
Jawabannya
Mitos
Hingga saat ini belum ada bukti bahwa
hewan peliharaan seperti kucing maupun
anjing dapat terinfeksi oleh virus corona.
Meski begitu, tidak ada salahnya untuk
mencuci tangan menggunakan sabun dan air
setelah kontak dengan hewan peliharaan
untuk melindungi diri dari
bakteri E.Coli dan Salmonella yang dapat
berpindah dari hewan peliharaan dan
manusia.
Pembahasan 9
Kuis Selanjutnya
41. Salah,
Jawabannya
Mitos
Hingga saat ini belum ada bukti bahwa
hewan peliharaan seperti kucing maupun
anjing dapat terinfeksi oleh virus corona.
Meski begitu, tidak ada salahnya untuk
mencuci tangan menggunakan sabun dan air
setelah kontak dengan hewan peliharaan
untuk melindungi diri dari
bakteri E.Coli dan Salmonella yang dapat
berpindah dari hewan peliharaan dan
manusia.
Pembahasan 9
Kuis Selanjutnya
43. Benar,
Jawabannya
Mitos
Virus corona (COVID-19) adalah
virus baru yang membutuhkan
vaksin khusus. Hingga saat ini
vaksin virus corona (COVID-19)
belum ditemukan dan masih
dalam tahap penelitian.
Pembahasan 10
Selesaikan Kuis
44. Salah,
Jawabannya
Mitos
Virus corona (COVID-19) adalah
virus baru yang membutuhkan
vaksin khusus. Hingga saat ini
vaksin virus corona (COVID-19)
belum ditemukan dan masih
dalam tahap penelitian.
Pembahasan 10
Selesaikan Kuis