http://www.facebook.com/photo.php?fbid=507282875972730&set=a.360344947333191.90102.104875899546765&type=1
Batidos de prote铆na, tomen nota estas son algunas recetas.
鈥� Licuado de vainilla
300cc de leche descremada
4 cucharadas de leche en polvo
2 huevos batidos a ba帽o mar铆a*
Gotas de esencia de vainilla
Cubos de hielo
鈥� Capuccino frape
300 cc de leche descremada
2 cucharadas de caf茅 instant谩neo
2 cucharadas de ricotta
2 claras batidas*
Edulcorante
Cubos de hielo
Cacao amargo para decorar
鈥� Licuado de frutillas
1 yogur de frutillas
4 cucharadas de leche en polvo
2 claras batidas*
4 贸 5 frutillas
1 cucharada de semillas de s茅samo
Cubos de hielo
鈥� Licuado de pl谩tano
1 pl谩tan
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