際際滷

際際滷Share a Scribd company logo
U畛ng tr t畛 l但u 達 tr畛 thnh th炭 vui tao nh達 c畛a nhi畛u ng動畛i tuy nhi棚n c叩ch u畛ng
tr 炭ng c叩ch v kh担ng 畉nh h動畛ng t畛i s畛c kh畛e th狸 kh担ng ph畉i ai c滴ng bi畉t. Ngy
h担m nay ch炭ng t担i s畉 m叩ch b畉n m畉o u畛ng tr chu畉n v畛 truy畛n th畛ng nha
M畉o u畛ng tr t畛t cho s畛c kh畛e
Th畛i gian u畛ng tr t畛t nh畉t trong ngy
Tr xanh l m畛t trong nh畛ng lo畉i th畛c ph畉m c坦 ch畛a r畉t nhi畛u polyphenol, vitamin v
m畛t s畛 kho叩ng ch畉t c坦 kh畉 nng ch畛ng oxy h坦a cao; ch炭ng 動畛c xem l lo畉i th畛c ph畉m
gi炭p th叩i 畛c c董 th畛 v trong m畛t s畛 tr動畛ng h畛p kh叩c c嘆n c坦 th畛 ch畛a b畛nh
Th畛i gian u畛ng tr Shan tuy畉t c畛 th畛 T X湛a t畛t nh畉t l sau b畛a s叩ng 30 ph炭t b畛i 但y
l th畛i gian 畛 c董 th畛 c坦 nhi畛u nng l動畛ng nh畉t trong ngy. L動u 箪 l tr叩nh vi畛c u畛ng tr
ngay sau khi ng畛 d畉y ho畉c khi ang 坦i b畛i c叩c ch畉t flavonoid trong tr s畉 khi畉n 畉nh
h動畛ng tr畉m tr畛ng t畛i d畉 dy c畛a b畉n 坦 nha
U畛ng tr t畛t nh畉t cho c董 th畛 l n棚n u畛ng xen k畉 v畛i c叩c b畛a n v鱈 d畛 nh動 sau khi n
s叩ng, sau khi n tr動a 畉c bi畛t l kh担ng n棚n u畛ng qu叩 nhi畛u tr vo b畛a t畛i v狸 c坦 th畛 g但y
m畉t ng畛
Tr th動畛ng 動畛c pha v畛i n動畛c un s担i 100 畛
M畛t s畛 l動u 箪 khi pha tr
N畉u mu畛n tr u畛ng ngon nh畉t th狸 b畉n c畉n ph畉i s畛 d畛ng n動畛c un s担i 100 畛, n棚n un
n動畛c s担i tr畛c ti畉p 畛 tr c坦 th畛 th担i h畉t c叩c ch畉t trong l叩 tr. M畛t s畛 gia 狸nh th動畛ng c坦
th坦i quen s畛 d畛ng n動畛c 畛 trong ph鱈ch 畛 pha tr tuy nhi棚n n動畛c ny kh担ng 畉t 100 畛
v th動畛ng kh担ng ph叩t huy h畉t c叩c tinh ch畉t trong l叩 tr
Th棚m vo 坦 l vi畛c kh担ng n棚n pha tr qu叩 畉c, vi畛c ny s畉 khi畉n cho c畛c tr c畛a b畉n
c坦 v畛 畉ng v trong m畛t s畛 tr動畛ng h畛p s畉 khi畉n cho b畉n b畛 m畉t ng畛 坦 nha.
>>> T畉t 畉n xu但n sang h達y tham kh畉o ngay r動畛u inh lng i棚u kh畉c lm qu b畉n
nh辿
Tr u畛ng khi n坦ng s畉 動畛c tr嘆n v畛 h董n
M畛t l動u 箪 nh畛 cu畛i c湛ng n畛a 坦 ch鱈nh l 畛 畉m b畉o v畛 sinh an ton th畛c ph畉m b畉n c畉n
tr畉n tr tr動畛c khi u畛ng tr畛c ti畉p, vi畛c tr畉n tr gi炭p cho l叩 tr lo畉i b畛 動畛c c叩c t畉p ch畉t
d鱈nh tr棚n b畛 m畉t 畛ng th畛i c坦 th畛 gi炭p l叩 tr c畛a b畉n n畛 t畛t h董n trong qu叩 tr狸nh h達m
Vi畛c u畛ng tr ngon hay d畛 c嘆n ph畛 thu畛c vo kh畉u v畛 c畛a t畛ng ng動畛i tuy nhi棚n n畉u nh動
b畉n n畉m 動畛c c叩c m畉o m ch炭ng t担i 動a ra th狸 s畉 gi炭p cho c董 th畛 b畉n h畉p th畛 tr m畛t
c叩ch t畛t nh畉t 畛ng th畛i 畉m b畉o tr s畉 gi畛 nguy棚n h動董ng v畛 truy畛n th畛ng v畛n c坦 c畛a n坦

More Related Content

Mach ban-meo-uong-tra-chuan-vi-truyen-thong

  • 1. U畛ng tr t畛 l但u 達 tr畛 thnh th炭 vui tao nh達 c畛a nhi畛u ng動畛i tuy nhi棚n c叩ch u畛ng tr 炭ng c叩ch v kh担ng 畉nh h動畛ng t畛i s畛c kh畛e th狸 kh担ng ph畉i ai c滴ng bi畉t. Ngy h担m nay ch炭ng t担i s畉 m叩ch b畉n m畉o u畛ng tr chu畉n v畛 truy畛n th畛ng nha M畉o u畛ng tr t畛t cho s畛c kh畛e Th畛i gian u畛ng tr t畛t nh畉t trong ngy Tr xanh l m畛t trong nh畛ng lo畉i th畛c ph畉m c坦 ch畛a r畉t nhi畛u polyphenol, vitamin v m畛t s畛 kho叩ng ch畉t c坦 kh畉 nng ch畛ng oxy h坦a cao; ch炭ng 動畛c xem l lo畉i th畛c ph畉m gi炭p th叩i 畛c c董 th畛 v trong m畛t s畛 tr動畛ng h畛p kh叩c c嘆n c坦 th畛 ch畛a b畛nh Th畛i gian u畛ng tr Shan tuy畉t c畛 th畛 T X湛a t畛t nh畉t l sau b畛a s叩ng 30 ph炭t b畛i 但y l th畛i gian 畛 c董 th畛 c坦 nhi畛u nng l動畛ng nh畉t trong ngy. L動u 箪 l tr叩nh vi畛c u畛ng tr ngay sau khi ng畛 d畉y ho畉c khi ang 坦i b畛i c叩c ch畉t flavonoid trong tr s畉 khi畉n 畉nh h動畛ng tr畉m tr畛ng t畛i d畉 dy c畛a b畉n 坦 nha U畛ng tr t畛t nh畉t cho c董 th畛 l n棚n u畛ng xen k畉 v畛i c叩c b畛a n v鱈 d畛 nh動 sau khi n s叩ng, sau khi n tr動a 畉c bi畛t l kh担ng n棚n u畛ng qu叩 nhi畛u tr vo b畛a t畛i v狸 c坦 th畛 g但y m畉t ng畛
  • 2. Tr th動畛ng 動畛c pha v畛i n動畛c un s担i 100 畛 M畛t s畛 l動u 箪 khi pha tr N畉u mu畛n tr u畛ng ngon nh畉t th狸 b畉n c畉n ph畉i s畛 d畛ng n動畛c un s担i 100 畛, n棚n un n動畛c s担i tr畛c ti畉p 畛 tr c坦 th畛 th担i h畉t c叩c ch畉t trong l叩 tr. M畛t s畛 gia 狸nh th動畛ng c坦 th坦i quen s畛 d畛ng n動畛c 畛 trong ph鱈ch 畛 pha tr tuy nhi棚n n動畛c ny kh担ng 畉t 100 畛 v th動畛ng kh担ng ph叩t huy h畉t c叩c tinh ch畉t trong l叩 tr Th棚m vo 坦 l vi畛c kh担ng n棚n pha tr qu叩 畉c, vi畛c ny s畉 khi畉n cho c畛c tr c畛a b畉n c坦 v畛 畉ng v trong m畛t s畛 tr動畛ng h畛p s畉 khi畉n cho b畉n b畛 m畉t ng畛 坦 nha. >>> T畉t 畉n xu但n sang h達y tham kh畉o ngay r動畛u inh lng i棚u kh畉c lm qu b畉n nh辿
  • 3. Tr u畛ng khi n坦ng s畉 動畛c tr嘆n v畛 h董n M畛t l動u 箪 nh畛 cu畛i c湛ng n畛a 坦 ch鱈nh l 畛 畉m b畉o v畛 sinh an ton th畛c ph畉m b畉n c畉n tr畉n tr tr動畛c khi u畛ng tr畛c ti畉p, vi畛c tr畉n tr gi炭p cho l叩 tr lo畉i b畛 動畛c c叩c t畉p ch畉t d鱈nh tr棚n b畛 m畉t 畛ng th畛i c坦 th畛 gi炭p l叩 tr c畛a b畉n n畛 t畛t h董n trong qu叩 tr狸nh h達m Vi畛c u畛ng tr ngon hay d畛 c嘆n ph畛 thu畛c vo kh畉u v畛 c畛a t畛ng ng動畛i tuy nhi棚n n畉u nh動 b畉n n畉m 動畛c c叩c m畉o m ch炭ng t担i 動a ra th狸 s畉 gi炭p cho c董 th畛 b畉n h畉p th畛 tr m畛t c叩ch t畛t nh畉t 畛ng th畛i 畉m b畉o tr s畉 gi畛 nguy棚n h動董ng v畛 truy畛n th畛ng v畛n c坦 c畛a n坦