際際滷

際際滷Share a Scribd company logo
UJIAN KECERGASAN KALI KE  2
NAMA: TAHUN 6 CENGAL
Bil Aktiviti Masa Pencapaian/Jarak
1 Lari ulang  alik 10 meter 1 minit
2 Tekan tubi 1 minit 1 min
3. Melunjur 1 minit
4. Naik turun bangku 1 minit
5 Lompat jauh tanpa larian
UJIAN KECERGASAN KALI KE  2
NAMA: TAHUN 6 CENGAL
Bil Aktiviti Masa Pencapaian/Jarak
1 Lari ulang  alik 10 meter 1 minit
2 Tekan tubi 1 minit 1 min
3. Melunjur 1 minit
4. Naik turun bangku 1 minit
5 Lompat jauh tanpa larian
UJIAN KECERGASAN KALI KE  2
NAMA: TAHUN 6 CENGAL
Bil Aktiviti Masa Pencapaian/Jarak
1 Lari ulang  alik 10 meter 1 minit
2 Tekan tubi 1 minit 1 min
3. Melunjur 1 minit
4. Naik turun bangku 1 minit
5 Lompat jauh tanpa larian

More Related Content

Ujian kecergasan kali ke

  • 1. UJIAN KECERGASAN KALI KE 2 NAMA: TAHUN 6 CENGAL Bil Aktiviti Masa Pencapaian/Jarak 1 Lari ulang alik 10 meter 1 minit 2 Tekan tubi 1 minit 1 min 3. Melunjur 1 minit 4. Naik turun bangku 1 minit 5 Lompat jauh tanpa larian UJIAN KECERGASAN KALI KE 2 NAMA: TAHUN 6 CENGAL Bil Aktiviti Masa Pencapaian/Jarak 1 Lari ulang alik 10 meter 1 minit 2 Tekan tubi 1 minit 1 min 3. Melunjur 1 minit 4. Naik turun bangku 1 minit 5 Lompat jauh tanpa larian UJIAN KECERGASAN KALI KE 2 NAMA: TAHUN 6 CENGAL Bil Aktiviti Masa Pencapaian/Jarak 1 Lari ulang alik 10 meter 1 minit 2 Tekan tubi 1 minit 1 min 3. Melunjur 1 minit 4. Naik turun bangku 1 minit 5 Lompat jauh tanpa larian