ΕΡΓΑΣΙΑ ΒΟΛΛΕΥ
- 2. Η πετοσφαίριση (volleyball) είναι ένα ομαδικό ολυμπιακό άθλημα, το οποίο παίζεται από ανδρικές και γυναικείες ομάδες των έξι παικτών. Οι παίκτες βρίσκονται τοποθετημένοι τρεις μπροστά (επιθετικοί παίκτες) και τρεις πίσω (αμυντικοί παίκτες). Ο κάθε παίκτης πρέπει να αλλάζει θέση (σύμφωνα με τη φορά των δεικτών του ρολογιού), κάθε φορά που η ομάδα του αποκτάει το δικαίωμα της εκτέλεσης του σέρβις. Κάθε ομάδα έχει το δικαίωμα να έχει τρεις επαφές με την μπάλα, πριν αυτή περάσει στο αντίπαλο γήπεδο.
- 3. Σκοπός του παιχνιδιού είναι να περάσει η μπάλα πάνω από το φιλέ και να ακουμπήσει στο γήπεδο του αντιπάλου ή να αναγκαστεί ο αντίπαλος να την πετάξει εκτός γηπέδου. Για να πετύχει το σκοπό αυτό η κάθε ομάδα έχει δικαίωμα να κάνει τρεις μπαλιές με οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Το μπλοκ δεν υπολογίζεται στις επαφές της ομάδας. Το πόδι δεν επιτρέπεται.
- 4. Παρατήρησε τη μπάλα ή λύγισε πόδια (κατά τη φάση ετοιμότητας). Μπες κάτω από τη μπάλα (σχέση σώματος με μπάλα). Μέτωπο ακριβώς αντίθετα από τον στόχο (όσον αφορά το μέτωπο στην πάσα πίσω). Χέρια πάνω από το κεφάλι με κάμψη των καρπών προς τα πίσω. Όλα τα δάχτυλα έχουν επαφή με τη μπάλα (επιφάνεια επαφής). Ώθησε τη μπάλα προς τα πάνω και πίσω (κατά την επαφή). Σώμα κάθετο προς τον στόχο - κάμψε το σώμα προς τον στόχο (πάσα πλάι). Συνάντησε τη μπάλα στο ψηλότερο σημείο του άλματός σου (πάσα με άλμα).
- 6. Δέσιμο χεριών Σημείο επαφής της μπάλας 6-10 εκ. πάνω από τους καρπούς Αγκώνες τεντωμένοι και ενωμένοι, ώμοι ανασηκωμένοι Ένα πόδι μπροστά προς την κατεύθυνση της πάσας Λύγισμα-τέντωμα των ποδιών.
- 8. Το σερβίς είναι το στοιχείο της τεχνικής με το οποίο αρχίζει το παιχνίδι Το σερβίς αποτελεί την πρώτη επιθετική ενέργεια της ομάδας που το πραγματοποιεί Το σερβίς έχει δύο στόχους: α) να σημειώσει απευθείας πόντο β) να δυσκολέψει ή και να καταστρέψει την υποδοχή του αντιπάλου ώστε να μην μπορέσει ακολούθως να πραγματοποιήσει επίθεση με ευνοϊκές προϋποθέσεις