狠狠撸

Recife, Brazil

Certified Coach Preps Course Trainer

Dia desses descobri que as 3 s茅ries de10 (e derivados) que fazia na muscula莽茫o (em academias gen茅ricas) n茫o me proporcionavam uma vida mais saud谩vel, e muito menos um bom condicionamento f铆sico. Resolvi conhecer um treinamento de condicionamento e for莽a que estavam falando bastante e resolvi tentar. Hoje me encontro bem mais saud谩vel e MUITO mais condicionado fisicamente. E sim, ainda ajudo as pessoas a se sentirem mais fortes, mais velozes, mais coordenadas, mais potentes, com mais resist锚ncia cardio-respiratoria, mais flexiveis, com mais equilibrio, mais coordenadas, e principalmente, preparadas para o inesperado e o que nem imaginam que possam acontecer... Enfim, ajudo a se sent