Dizem que todos os dias voc锚 deve comer uma ma莽茫 por causa do ferro. E uma banana pelo pot谩ssio. E tamb茅m uma laranja pela vitamina C. Uma x铆cara de ch谩 verde sem a莽煤car para prevenir a diabetes.
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de 谩gua. E urin谩-los, o que consome o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ningu茅m sabe bem o que 茅, mas que aos bilh玫es, ajudam a digest茫o).
Cada dia uma Aspirina, previne infarto. Uma ta莽a de vinho tinto tamb茅m. Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso. Um copo de cerveja, para鈥� n茫o lembro bem para o que, mas faz bem.
O benef铆cio adicional 茅 que se voc锚 tomar tudo is
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