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En esta cuenta, me interesa sobre todo, poder compartir información sobre Nutrición, hábitos, y Dietas saludables.
Somos muchos a los que nos cuesta estar 'en forma' la mayor parte del tiempo. Pero se puede, y también lo sabemos.
Con un poco de esfuerzo y algunos hábitso saludables, adelgazar es posible.
Si quieres, pásate por el Blog, donde además de Dietas, Recetas light, y Consejos, encontrarás una Propuesta de Menú diario de Dieta, para que te sea más fácil el dÃa a dÃa.
http://blog-dietas-adelgazar.blogspot.com