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Auto-Educação Vitalícia é um processo educativo que ensina o autocontrole do pensamento, da alimentação, da respiração e da movimentação. Entre outras coisas, inclui um critério alimentar bem estabelecido e baseado em ensinamentos tradicionais. Outro aspecto bastante valorizado é a movimentação diária. Maiores detalhes podem ser encontrados nos livros do professor Kikuchi. "Nossa atividade é solidariedade, solidariedade interna e externa", afirma o professor Kikuchi Temos cinco bocas e com todas elas nos alimentamos: a boca, propriamente, então os olhos, os ouvidos, o nariz e. o umbigo (ora, a boca principal durante a gestação). Por meio do controle dessas cinco boca