''O segredo da vida n茫o 茅 ter tudo que voc锚 quer, mas amar tudo que voc锚 tem. Valorize o que voc锚 tem, d锚 valor 脿s pessoas que realmente gostam de voc锚. D锚 mais 锚nfase 脿s coisas alegres, minimize a tristeza. "A dor 茅 inevit谩vel, sofrimento 茅 opcional". N茫o sofra por aquilo que ainda nem aconteceu, talvez o problema nem seja t茫o grande quanto pensamos. Tudo, tudo 茅 passageiro, nada vai permanecer para sempre. N茫o tente entender as pessoas ou que elas fazem, apenas as aceitem da maneira que s茫o. Ningu茅m 茅 perfeito. Entenda que assim como voc锚, os outros tamb茅m possuem defeitos e est茫o passivos a erros.'' [M谩rio Quintana]
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