Personal Information
Organization / Workplace
Bogor, Indonesia
About
Consultant of Health and Business
Menurut Survey WHO, ada 3 macam golongan orang: 15% sehat, 15% sakit, & 70% sehat bermasalah. Ada 12 tanda bagi orang yang sehatnya bermasalah: kegemukan/obesitas, rambut rontok, sering buang air kecil, penurunan fungsi seks, penurunan daya ingat, sulit mengendalikan suasana hati, tidak bisa mengontrol perhatian, susah tidur, mudah gugup, merasa tidak sehat atau sakit tapi tidak ada masalah ketika di cek, depresi dan kehilangan ingatan, mudah lelah. Konsep kesahatan dari Dr. Jonathan (USA): WELLNESS = W(Water/air)E(Environment/lingkungan)L(Laughter/tertawa)L(Live Drugs Free/bebas dari obat kimia)N(Nutrition/nutrisi)E(Exercise/Olahraga)S(Sleep/tidur)S(Spiritu