Personal Information
Organization / Workplace
Sumenep
Occupation
Licensed Practical Nurse
Industry
Design
About
*Try it now:*
1. *Bersyukurlah setiap hari setidaknya satu kali sehari*.
Bersyukurlah atas pekerjaan Anda, kesehatan Anda, keluarga Anda atau
apapun yang dapat Anda syukuri. Ambilah waktu selama 10-30 detik saja
untuk bersyukur kemudian lanjutkan kembali kegiatan Anda.
2*. Jangan mengeluh bila Anda menghadapi kesulitan tetapi lakukanlah hal
berikut ini.* Tutuplah mata Anda, tarik nafas panjang, tahan sebentar
dan kemudian hembuskan pelan-pelan dari mulut Anda, buka mata Anda,
tersenyumlah dan pikirkanlah bahwa suatu saat nanti Anda akan bersyukur
atas semua yang terjadi pada saat ini.
3. *Biasakan diri untuk tidak ikut-ikutan mengeluh bila Anda sedang
bersama teman-teman y
