คำพูดเพียงคำเดียว ที่ "คนอื่น" ว่าให้เราว่าไม่ดี หรือเป็นอย่างโน้น อย่างนี้
หากเรานำกลับเอามาคิดอีก วันละหลายๆครั้ง ทิ่มแทงตัวเราเอง
คนที่พูดให้เรา ไม่ใช่ "คนอื่น" หรอก....แต่คือ..."ตัวเรา"
หยุด "แบก" ถ้อยคำ ความคิด การกระทำ ที่ทำร้ายตัวเอง
ก้าวข้าม ความร