Stress psikologi umum lansia
Download as PPTX, PDF
2 likes2,023 views
Dokumen tersebut membahas tentang stress pada lanjut usia. Faktor-faktor penyebab stress meliputi perubahan sosial, nilai-nilai, dan permasalahan sehari-hari. Stress dapat dipengaruhi oleh lingkungan, diri sendiri, dan pikiran. Terdapat berbagai jenis dan tahapan stress, dimulai dari tingkat ringan hingga berat yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan fisik dan mental.
Stress psikologi umum lansia
- 1. STRESS PSIKOLOGI UMUM LANSIA
- 2. Pengertian stressor..... adalah stimulus yang mengawali atau mencetus perubahan (tidak terpenuhinya kebutuhan) Dimana Kebutuhan tersebut dapat berupa kebutuhan fisiologis,psikologis,sosial ,lingkungan, perkembangan,spiritual atau kebutuhan kultural
- 3. Pengertian stress...... 揃 Secara umum, yang dimaksud Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang menimbulkan tekanan, perubahan, ketegangan emosi, dan lain-lain. Stres adalah segala masalah atau tuntutan penyesuaian diri, dan karena itu, sesuatu yang mengganggu keseimbangan kita.
- 4. Bagaimana stress terjadi.?? Perubahan sosial yang cepat Perubahan nilai nilai moral etika & gaya hidup 1001 Permasalahan = stresor Ketidakmampuan penyelesaian Penurunan imunitas Gangguan kesehatan fisik & mental = stress
- 5. Faktor yang Mempengaruhi Stress.......... 揃 Penyebab makro, yaitu menyangkut peristiwa besar dalam kehidupan, seperti kematian, perceraian, pension, luka batin, dan kebangkrutan. 揃 Penyebab mikro, yaitu menyangkut peristiwa kecil sehari-hari, seperti pertengkaran rumah tangga, beban pekerjaan, masalah apa yang akan dimakan, dan antri.
- 6. Seperti yang telah diungkapkan di atas, stress dipicu oleh stressor. Tentunya stressor tersebut berasal dari berbagai sumber, yaitu : 1. Lingkungan 2. Diri sendiri, 3. Pikiran
- 7. Jenis-Jenis Stress........ 揃 Stres fisik, disebabkan oleh suhu atau temperatur yang terlalu tinggi atau rendah, suara amat bising, sinar yang terlalu terang, atau tersengat arus listrik. 揃 Stres kimiawi, disebabkan oleh asam-basa kuat, obat-obatan, zat beracun, hormone, atau gas.Stres mikrobiologik, disebabkan oleh virus, bakteri, atau parasit yang menimbulkan penyakit.
- 8. Lanjutan..... 揃 Stres fsikologis, disebabkan oleh gangguan struktur, fungsi jaringan, organ, atau sistemik sehingga menimbulkan fungsi tubuh tidak normal.Stres proses pertumbuhan dan perkembangan, disebabkan oleh gangguan pertumbuhan dan perkembangan pada masa bayi hingga tua. Menurut Maramis (1999), ada empat sumber atau penyebab stres Psikologis, yaitu : Frustasi Konflik Tekanan Krisis
- 9. Lanjutan....... 揃 Stres psikis/ emosional, disebabkan oleh gangguan hubungan interpersonal, sosial, budaya, atau keagamaan
- 10. Tahap-Tahap Terjadinya Stress dan Tingkatannya 揃 Stres Tahap I Tahapan ini merupakan tahapan stres paling ringan, dan biasanya disertai dengan perasaan-perasaan seperti : 1) Semangat bekerja besar, berlebihan (over acting) 2) Penglihatan tajam tidak sebagaimana biasanya. 3) Merasa mampu menyelesaikan pekerjaan lebih dari biasanya; Namun tanpa disadari cadangan energi dihabiskan (all out) disertai rasa gugup yang berlebihan pula. 4) Merasa senang dengan pekerjaannya itu dan semakin bertambah semangat, Namun tanpa disadari cadangan energi semakin menipis.
- 11. stres tahap II...... Keluhan-keluhan yang sering dikemukakan oleh seseorang yang berada pada stres tahap II adalah sebagai berikut : 1) Merasa letih sewaktu bangun pagi, yang seharusnya merasa segar. 2) Merasa mudah lelah sesudah makan siang. 3) Lekas merasa capai menjelang sore hari. 4) Sering mengeluh lambung atau perut tidak nyaman (bowel discomfort). 5) Detakan jantung lebih keras dari biasanya (berdebar-debar) 6) Otot-otot punggung dan tengkuk terasa tegang. 7) Tidak bisa santai.
- 12. Stres tahap III...... maka yang bersangkutan akan menunjukkan keluhan-keluhan yang semakin nyata dan mengganggu, yaitu : 1). Gangguan lambung dan usus semakin nyata; misalnya keluhan maag (gastritis), buang air besar tidak teratur (diare) 2). Ketegangan otot semakin terasa. 3). Perasaan ketidak-tenangan dan ketegangan emosional semakin meningkat. 4). Gangguan pola tidur (insomnia), misalnya sukar untuk mulai masuk tidur (early insomnia), atau terbangun tengah malam dan sukar kembali tidur (middle insomnia), atau bangun terlalu pagi/ dini hari dan tidak dapat kembali tidur (late insomnia). 5). Koordinasi tubuh terganggu (badan terasa oyong dan serasa mau pingsan). Pada tahapan ini seseorang sudah harus berkonsultasi pada dokter untuk memperoleh terapi, atau bisa juga beban stres hendaknya dikurangi dan tubuh memperoleh kesempatan untuk beristirahat guna menambah suplai energi yang mengalami defisit
- 13. Stres Tahap IV...... 1) Untuk bertahan sepanjang hari saja sudah terasa amat sulit. 2) Aktivitas pekerjaan yang semula menyenangkan dan mudah diselesaikan menjadi membosankan dan terasa lebih sulit. 3) Yang semula tanggap terhadap situasi menjadi kehilangan kemampuan untuk merespon secara memadai (adequate) 4) Ketidakmampuan untuk melaksanakan kegiatan rutin sehari-hari. 5) Gangguan pola tidur disertai dengan mimpi-mimpi yang menegangkan. 6) Seringkali menolak ajakan (negativism) karena tiada semangat dan kegairahan. 7) Daya konsentrasi dan daya ingat menurun. 8) Timbul perasaan ketakutan dan kecemasan yang tidak dapat dijelaskan apa penyebabnya
- 14. Stres Tahap V.... 1) Kelelahan fisik dan mental yang semakin mendalam (physical and psychological exhaustion) 2) Ketidakmampuan untuk menyelesaikan pekerjaan sehari-hari yang ringan dan sederhana. 3) Gangguan sistem pencernaan semakin berat (gastro-intestinal disorder). 4) Timbul perasaan ketakutan dan kecemasan yang semakin meningkat, mudah bingung dan panik
- 15. Stres Tahap VI..... 1) Debaran jantung teramat keras 2) Susah bernafas (sesak dan mengap-mengap 3) Sekujur badan terasa gemetar, dingin dan keringat bercucuran 4) Ketiadaan tenaga untuk hal-hal yang ringan 5) Pingsan atau kolaps (collapse)