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마음수련은 일상생활에서 나를 돌아보고 마음을 비울 수 있는 방법이 있는 명상입니다. 진정한 나를 찾고 의식의 성장을 통해 나의 삶이 변화될 수 있도록 돕습니다. 자신의 행복을 넘어 함께하는 행복한 세상을 만들어갑니다. 국내 220개를 비롯, 전 세계 43개국 330여 개의 명상 센터가 있습니다. 학교의 인성교육 프로그램, 기업과 관공서를 위한 연수 프로그램으로도 채택되었습니다.