"Se voc锚 quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfei莽oamento pessoal e realizar inova莽玫es no seu pr贸prio interior. Estas atitudes se refletir茫o em mudan莽as positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudan莽as se expandir茫o em propor莽玫es cada vez maiores."
(Dalai Lama, O Livro de Dias, Sextante)
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