狠狠撸

Bi锚n H貌a

CB

1. N岷縰 nh岷痭 tin cho ng瓢峄漣 ta m脿 l芒u kh么ng th岷�y ng瓢峄漣 ta tr岷� l峄漣, 膽峄玭g nh岷痭 n峄痑.. kh么ng c贸 s峄� ch峄� 膽峄�i th岷�p h猫n 膽岷縩 th岷�. 2. N岷縰 kh么ng c贸 ai b锚n c岷�nh, h茫y th峄� m峄檛 m矛nh nghe nh岷�c, 膽峄峜 s谩ch, ch啤i game, xem phim, vi岷縯 blog, vi岷縯 nh岷璽 k媒.. H茫y t岷璸 quen d岷�n v峄沬 b岷�n th芒n m矛nh.. 3. N岷縰 nh瓢 c岷�m th岷�y 膽au 膽峄沶 trong l貌ng, h茫y t矛m m峄檛 g贸c nh峄� ho岷穋 tr峄憂 trong ch膬n kh贸c m峄檛 tr岷璶 long tr峄漣 l峄� 膽岷�t, ch岷硁g c岷�n ai 膽峄搉g t矛nh th瓢啤ng h岷�i. Kh贸c xong r峄搃 ng脿y mai l岷�i vui v岷� ti岷縫 t峄�c cu峄檆 s峄憂g.. 4. N岷縰 c贸 m峄檛 ai 膽贸 l脿m ch岷璵 b瓢峄沜 ch芒n c峄�a m矛nh, h茫y nh岷� nh