ºÝºÝߣ

ºÝºÝߣShare a Scribd company logo
FLORBAL pro tren¨¦ry
navazuje na semin¨¢? ?Florbal pro pedagogick¨¦ pracovn¨ªky¡°
Lektor: Tom¨¢? Hradil
Osnova semin¨¢?e
? Lekce 1: Osobnost tren¨¦ra
? Lekce 2: Florbalov? tr¨¦nink
? Lekce 3: Cvi?en¨ª, cvi?en¨ª, cvi?en¨ª
? Lekce 4: Sout¨§?e v tr¨¦ninku
? Lekce 5: Veden¨ª z¨¢pas?, taktika
? Lekce 6: Rozvoj individualit
Lekce 1: Osobnost tren¨¦ra
? Osoba tren¨¦ra je kl¨ª?ov?m
p?edpokladem ¨²sp¨§chu t?mu.
? Tr¨¦nov¨¢n¨ª je n¨¢ro?n¨¦, proto?e
vy?aduje znalosti z mnoha oblast¨ª.
? Tren¨¦r mus¨ª b?t vzorem!
Lekce 1: Osobnost tren¨¦ra
KODEX TREN?RA:
? poctiv¨¢ p?¨ªprava, kreativita
? aktivn¨ª komunikace
? pozorov¨¢n¨ª, naslouch¨¢n¨ª
? pozitivn¨ª a hern¨ª p?¨ªstup
? pokora, vzd¨§l¨¢v¨¢n¨ª
Lekce 2: Florbalov? tr¨¦nink
? ?as p?ed za?¨¢tkem tr¨¦ninku
? zah¨¢jen¨ª tr¨¦ninku
? dynamick¨¦ rozeh?¨¢t¨ª
? cvi?en¨ª
? hra
? vyb¨§h¨¢n¨ª
? statick? stre?ink
? ukon?en¨ª tr¨¦ninku
Tr¨¦nink je a? p?¨ªli? cenn? ?as ke zdlouhav¨¦mu ?e?en¨ª organiza?n¨ªch
z¨¢le?itost¨ª!
Lekce 3: Cvi?en¨ª, cvi?en¨ª,
cvi?en¨ª
? obecn¨¢ sportovn¨ª p?¨ªprava
? obratnost (koordinace, motorika)
? rychlost
? s¨ªla
? vytrvalost
? florbalov¨¦ dovednosti
? dribling, veden¨ª m¨ª?ku
? p?ihr¨¢vka a jej¨ª p?¨ªjem
? st?elba
? uvol¨¾ov¨¢n¨ª s m¨ª?kem a bez m¨ª?ku
? obsazov¨¢n¨ª hr¨¢?e s m¨ª?kem a bez m¨ª?ku
Lekce 3: Cvi?en¨ª, cvi?en¨ª,
cvi?en¨ª
Podle po?tu hr¨¢??:
? v?ichni v akci (florbalov¨¢ abeceda,
had...)
? dvojice (p?ihr¨¢vky...)
? v¨ªce hr¨¢?? (dva na jednoho...)
Z¨¢kladn¨ªm pravidlem p?i volb¨§ a
vym??len¨ª florbalov?ch cvi?en¨ª by
m¨§lo b?t co nejv¨§t?¨ª zapojen¨ª hr¨¢?? a
co nejkrat?¨ª ?asov¨¦ ¨²seky, kdy hr¨¢?
nic ned¨§l¨¢.
Lekce 3: Cvi?en¨ª, cvi?en¨ª,
cvi?en¨ª
? Florbalov¨¢ abeceda
? Slalomy, opi?¨ª dr¨¢hy
? Nahr¨¢vky bez st?elby
? N¨¢cvik st?elby
? P?ihraj a b¨§?, nar¨¢?e?ky
? Osobn¨ª souboje, obrana
? Kombina?n¨ª hra
Lekce 4: Sout¨§?e v tr¨¦ninku
? Pro? sout¨§?n¨ª tr¨¦ninky?
? Jak ?asto za?azovat?
? Sout¨§?n¨ª cvi?en¨ª
? Sout¨§?n¨ª tr¨¦nink
? Sout¨§?n¨ª soust?ed¨§n¨ª
? Celosez¨®nn¨ª sout¨§?
? Odm¨§ny
Lekce 5: Veden¨ª z¨¢pas?,
taktika
? taktick¨¢ p?¨ªprava: d¨§ti vs. dosp¨§l¨ª,
region¨¢ln¨ª vs. celost¨¢tn¨ª sout¨§?e
? rozeh?¨¢t¨ª
? p?ihr¨¢vky a nebo 1:1?
? hern¨ª syst¨¦my pro obranu a
rozehr¨¢vku
? doporu?en¨¦ taktick¨¦ prvky pro ml¨¢de?
a region¨¢ln¨ª sout¨§?e
Lekce 6: Rozvoj individualit
? role tren¨¦ra, m¨ªra taktiky
? zapojen¨ª hr¨¢?? do organizace
? t?mov¨¦ porady
? cvi?en¨ª pro rozvoj individualit
? doporu?en¨¦ taktick¨¦ prvky pro ml¨¢de?
a region¨¢ln¨ª sout¨§?e
D¨§kujeme za pozornost
Budeme r¨¢di za p?ipom¨ªnky, n¨¢m¨§ty
i kritick¨¦ post?ehy k semin¨¢?i.
Tom¨¢? Hradil
email: hradil@orcakrnov.cz
tel.: 608 750 103
Radomil Nov¨¢k
email: radomil.novak@svcmeda.cz
tel.: 774 055 218

More Related Content

Florbal pro tren¨¦ry

  • 1. FLORBAL pro tren¨¦ry navazuje na semin¨¢? ?Florbal pro pedagogick¨¦ pracovn¨ªky¡° Lektor: Tom¨¢? Hradil
  • 2. Osnova semin¨¢?e ? Lekce 1: Osobnost tren¨¦ra ? Lekce 2: Florbalov? tr¨¦nink ? Lekce 3: Cvi?en¨ª, cvi?en¨ª, cvi?en¨ª ? Lekce 4: Sout¨§?e v tr¨¦ninku ? Lekce 5: Veden¨ª z¨¢pas?, taktika ? Lekce 6: Rozvoj individualit
  • 3. Lekce 1: Osobnost tren¨¦ra ? Osoba tren¨¦ra je kl¨ª?ov?m p?edpokladem ¨²sp¨§chu t?mu. ? Tr¨¦nov¨¢n¨ª je n¨¢ro?n¨¦, proto?e vy?aduje znalosti z mnoha oblast¨ª. ? Tren¨¦r mus¨ª b?t vzorem!
  • 4. Lekce 1: Osobnost tren¨¦ra KODEX TREN?RA: ? poctiv¨¢ p?¨ªprava, kreativita ? aktivn¨ª komunikace ? pozorov¨¢n¨ª, naslouch¨¢n¨ª ? pozitivn¨ª a hern¨ª p?¨ªstup ? pokora, vzd¨§l¨¢v¨¢n¨ª
  • 5. Lekce 2: Florbalov? tr¨¦nink ? ?as p?ed za?¨¢tkem tr¨¦ninku ? zah¨¢jen¨ª tr¨¦ninku ? dynamick¨¦ rozeh?¨¢t¨ª ? cvi?en¨ª ? hra ? vyb¨§h¨¢n¨ª ? statick? stre?ink ? ukon?en¨ª tr¨¦ninku Tr¨¦nink je a? p?¨ªli? cenn? ?as ke zdlouhav¨¦mu ?e?en¨ª organiza?n¨ªch z¨¢le?itost¨ª!
  • 6. Lekce 3: Cvi?en¨ª, cvi?en¨ª, cvi?en¨ª ? obecn¨¢ sportovn¨ª p?¨ªprava ? obratnost (koordinace, motorika) ? rychlost ? s¨ªla ? vytrvalost ? florbalov¨¦ dovednosti ? dribling, veden¨ª m¨ª?ku ? p?ihr¨¢vka a jej¨ª p?¨ªjem ? st?elba ? uvol¨¾ov¨¢n¨ª s m¨ª?kem a bez m¨ª?ku ? obsazov¨¢n¨ª hr¨¢?e s m¨ª?kem a bez m¨ª?ku
  • 7. Lekce 3: Cvi?en¨ª, cvi?en¨ª, cvi?en¨ª Podle po?tu hr¨¢??: ? v?ichni v akci (florbalov¨¢ abeceda, had...) ? dvojice (p?ihr¨¢vky...) ? v¨ªce hr¨¢?? (dva na jednoho...) Z¨¢kladn¨ªm pravidlem p?i volb¨§ a vym??len¨ª florbalov?ch cvi?en¨ª by m¨§lo b?t co nejv¨§t?¨ª zapojen¨ª hr¨¢?? a co nejkrat?¨ª ?asov¨¦ ¨²seky, kdy hr¨¢? nic ned¨§l¨¢.
  • 8. Lekce 3: Cvi?en¨ª, cvi?en¨ª, cvi?en¨ª ? Florbalov¨¢ abeceda ? Slalomy, opi?¨ª dr¨¢hy ? Nahr¨¢vky bez st?elby ? N¨¢cvik st?elby ? P?ihraj a b¨§?, nar¨¢?e?ky ? Osobn¨ª souboje, obrana ? Kombina?n¨ª hra
  • 9. Lekce 4: Sout¨§?e v tr¨¦ninku ? Pro? sout¨§?n¨ª tr¨¦ninky? ? Jak ?asto za?azovat? ? Sout¨§?n¨ª cvi?en¨ª ? Sout¨§?n¨ª tr¨¦nink ? Sout¨§?n¨ª soust?ed¨§n¨ª ? Celosez¨®nn¨ª sout¨§? ? Odm¨§ny
  • 10. Lekce 5: Veden¨ª z¨¢pas?, taktika ? taktick¨¢ p?¨ªprava: d¨§ti vs. dosp¨§l¨ª, region¨¢ln¨ª vs. celost¨¢tn¨ª sout¨§?e ? rozeh?¨¢t¨ª ? p?ihr¨¢vky a nebo 1:1? ? hern¨ª syst¨¦my pro obranu a rozehr¨¢vku ? doporu?en¨¦ taktick¨¦ prvky pro ml¨¢de? a region¨¢ln¨ª sout¨§?e
  • 11. Lekce 6: Rozvoj individualit ? role tren¨¦ra, m¨ªra taktiky ? zapojen¨ª hr¨¢?? do organizace ? t?mov¨¦ porady ? cvi?en¨ª pro rozvoj individualit ? doporu?en¨¦ taktick¨¦ prvky pro ml¨¢de? a region¨¢ln¨ª sout¨§?e
  • 12. D¨§kujeme za pozornost Budeme r¨¢di za p?ipom¨ªnky, n¨¢m¨§ty i kritick¨¦ post?ehy k semin¨¢?i. Tom¨¢? Hradil email: hradil@orcakrnov.cz tel.: 608 750 103 Radomil Nov¨¢k email: radomil.novak@svcmeda.cz tel.: 774 055 218

Editor's Notes

  1. Tip: Sem p?idejte vlastn¨ª pozn¨¢mky k prezentaci.
  2. Tip: Sem p?idejte vlastn¨ª pozn¨¢mky k prezentaci.
  3. Tip: Sem p?idejte vlastn¨ª pozn¨¢mky k prezentaci.
  4. Tip: Sem p?idejte vlastn¨ª pozn¨¢mky k prezentaci.
  5. Tip: Sem p?idejte vlastn¨ª pozn¨¢mky k prezentaci.
  6. Tip: Sem p?idejte vlastn¨ª pozn¨¢mky k prezentaci.
  7. Tip: Sem p?idejte vlastn¨ª pozn¨¢mky k prezentaci.
  8. Tip: Sem p?idejte vlastn¨ª pozn¨¢mky k prezentaci.
  9. Tip: Sem p?idejte vlastn¨ª pozn¨¢mky k prezentaci.