1. Bina Peribadi Waktu Makan
Pakar motivasi bebas Ustaz Sobri Abd. Rani menyarankan agar ibu bapa
menjadikan waktu makan sekeluarga sebagai waktu untuk membetulkan
kehidupan atau membina peribadi anak-anak. Kerana waktu makan
adalah program bersahaja yang besar impaknya dalam hidup.
Antara didikan yang boleh diterapkan kepada anak-anak pada waktu
makan:
1. Tunggu orang yang paling tua
Kalau ada ayah, suapan pertama hendaklah dimulakan oleh ayah. Kalau
tidak ada ayah, emak dulu. Rahsia di sebaliknya, bila dikekalkan begitu
selama tiga bulan, akan tumbuh di hati anak rasa hormat kepada yang
lebih tua walaupun di luar pandangan kita. Jadi kalau kita hendak tahu
macam mana anak kita di luar pandangan kita, tengok waktu makan.
2.Baca bismilah dan guna tangan kanan
Anak kita tidak akan sanggup untuk memasukkan makanan ke mulut
atau memegang sesuatu yang bukan haknya. Yang biasa dia ambil masuk
ke mulut dengan nama Allah dan biasa memegang yang halal dengan
tangan kanan. Melalui amalan yang mudah ini, roh kita dimonitor oleh
syariat. Amalan ini tak perlu pada tenaga dan wang ringgit yang banyak
tapi perlu pada kesabaran dan istiqamah.
3.Ambil lauk terdekat dulu
Bagi cubitan lauk yang pertama, ambil yang paling dekat. Kenapa?
Melatih sabar. Kali kedua jika hendak ambil yang jauh tak mengapa, itu
dikira usaha ikhtiar untuk dapat yang lebih baik. Ia mempengaruhi corak
kehidupan dan corak kita bekerja.
Kalau ayah atau ibu hendak membina sifat penyayang, ambil lauk yang
pertama letak di pinggan anak. Memang anak akan rasa lain. Kalau dia
tak mahu lauk itu tak mengapa tapi kita memberi tu yang mustahak.
Kalau kita buat macam itu, dia juga akan jadi macam itu pada orang lain.
Kita sudah bina masyarakat penyayang di dalam rumah kita. Malah untuk
latih anak cinta pada saudaranya yang lain, itulah waktunya.
4.Kawal suapan
Bila ambil makanan untuk suap ke mulut, jangan diangkat suapan
seterusnya selagi di dalam mulut itu belum ditelan. Sesudah ditelan, baru
angkat suapan seterusnya masuk ke mulut. Untuk apa? Melatih jangan
tamak dan bersifat qanaah mencukupi apa yang ada. Atau lebih tepat,
melatih syukur terhadap apa yang Allah kurniakan.
Ustaz Sobri berkata, Perkara ini kalau dilatih betul-betul, ia akan
menumbuhkan sifat-sifat mulia di dalam diri. Sebab makan adalah
2. perkara yang kita benar-benar buat dengan hati, sebab itu ia
mempengaruhi roh.