Ruh sağlığı 1
- 1. Ruh Sağlığı *Ruh Sağlığı Nedir? *Ruh Sağlığının Önemi *Ruh Sağlığı Yerinde Olan İnsanların Özellikleri *Ruh Sağlığı Yerinde Olmayan İnsanların Özellikleri
- 2. Ruh Sağlığı Nedir? Sağlık, bedensel, ruhsal ve toplumsal iyilik hali olarak tanımlanır. Bu çok genel tanımdır. Her belirti bir hastalık değildir, eger her belirtiyi bir hastalık olarak düşünecek olursak hiç kimsenin sağlıklı olduğunu söyleyemeyiz. Ruh sağlığının tanımını yapmak daha güçtür. Ruh sağlığı, kişinin kendisi ve diğer insanlarla uyum ve denge içinde olmasıdır. Bu uyum kati kurallara bağlı olmayıp değişkenlik ve belli ölçülerde esneklik taşır. Hemen akla ruh sağlığı yerinde olan bir kişi ne gibi özellikler taşır sorusu gelir. * Kişinin kendi kendisi ile uyumlu olması, nedeni belli olmayan ve uzun süren kuruntu, kaygı korku ve kuşkulardan uzak olması, * Kişi yakın ve uzak çevre ile saglıklı bir ilişki ve iletisim kurabilmelidir. * Kişi yakın ve uzak çevre ilişkileri dışında saygı duymalı, sevebilmeli bunun karşılığında saygı duyulan sevilen bir kişi olabilmelidir.
- 3. Ruh Sağlığının Önemi Ruh sağlığı, kişinin kendisi ve çevresi ile uyum hali olarak tanımlanabilir. Ruhsal yönden sağlıklı kişiler her hareketinde tutarlıdırlar, bir başka deyişle kendileri ile barışıktırlar ve hayattan ne istediklerini bilirler. Farklı görüşlere karşı hoşgörülüdürler, herhangi bir başarısızlıkta dünyanın sonu gibi endişe duymazlar. Günümüzde ruh bilimi (psikoloji) ve ruh hekimliği (psikiyatri) ruh sağlığı konularını işleyen iki önemli bilim dalıdır. Ruh bilim kişilik, davranış ve düşünce özelliklerini çevre şartlarına bağlı olarak inceleyen bilim dalıdır. Ruh hekimliği ise ruhsal hastalıkların özelliklerini ve bunların tedavi yöntemlerini inceleyerek ruh hastalarını topluma kazandırmaya çalışır.
- 4. Ruh Sağlığı Yerinde Olan İnsanların Özellikleri Ruh sağlığı yerinde olan bir insanda aranacak özellikler şunlar olabilir. Kişinin kendi kendisiyle uyumlu olması her şeyden önce gereksiz ve uzun süren kaygılardan, kuruntu ve kuşkulardan uzak olmasına bağlıdır. Günlük kaygılar ve üzüntüler her sağlıklı insanda vardır ve ruhsal uyumsuzluk belirtisi sayılmaz. Fakat nedeni belli olmayan ya da uzun süren kaygılar, kuruntular ruhsal dengenin bozulduğunun belirtisi olabilir. Kişi, içinde yaşadığı yakın ve uzak çevrede ilişkiler kurup bu ilişkileri devam ettirebilmelidir. Ailesi, akrabaları ve iş yaşamındaki kişilerin dışında arkadaşlıklar da kurabilmeli ve bu ilişkileri devam ettirebilmelidir. İnsanlarla geçinme ve iş birliği yapmanın ötesinde, sevgiye ve saygıya dayalı bağlar kurabilmelidir. Karşı cinsle de sevgiye dayalı ilişkilere yönelmeli, eş seçmede kendi başına sorumluluk alabilmelidir. Kişinin kendine güveni olmalıdır.
- 5. Ruh Sağlığı Yerinde Olmayan İnsanın Özellikleri * Kişinin kendi kendisi ile uyumlu olmaması, nedeni belli olmayan ve uzun süren kuruntu, kaygı korku ve kuşkulara sahip olması, * Kişi yakın ve uzak çevre ile saglıklı bir ilişki ve iletisim kuramaması. * Kişi yakın ve uzak çevre ilişkileri dışında saygı duymayan, sevemeyen bunun karşılıgında saygı duyulmayan sevilmeyen bir kişi olmalıdır. * Kendine güvenememeli, yetenekleri, özellikleri, gruba göre artı ve eksileri ile kendini değerlendirdiğinde kabul etmemelidir. * Toplumda bir yeri olmamalı, is yapmamalı, başaramamalı ve başarıları ile mutlu olmayan, daha iyiye ulaşmak için çaba göstermeyenlerdir
- 8. Sena Nur ASLAN 10-M 387