1. A RELAÇÃOA RELAÇÃO
FISIOTERAPEUTA - CLIENTEFISIOTERAPEUTA - CLIENTE
AutoconhecimentoAutoconhecimento
EmpatiaEmpatia
Auto-estimaAuto-estima
Profª. Daniela Carrogi ViannaProfª. Daniela Carrogi Vianna
2. MITOS SOBRE O HOMEMMITOS SOBRE O HOMEM
• HOMEMHOMEM NATURALNATURAL::
NASCE BOM,NASCE BOM,
MAS A SOCIEDADE OMAS A SOCIEDADE O
CORROMPECORROMPE
3. MITOS SOBRE O HOMEMMITOS SOBRE O HOMEM
• HOMEM ISOLADOHOMEM ISOLADO::
POR INSTINTO ELE BUSCAPOR INSTINTO ELE BUSCA
RELACIONAR-SE COMRELACIONAR-SE COM
OUTROSOUTROS
4. MITOS SOBRE O HOMEMMITOS SOBRE O HOMEM
• HOMEM ABSTRATO:HOMEM ABSTRATO:
ESTUDADO COMO OESTUDADO COMO O
““HOMEM EM GERAL”HOMEM EM GERAL”
SUAS CARACTERÍSTICASSUAS CARACTERÍSTICAS
INDEPENDEM DASINDEPENDEM DAS
SITUAÇÕES DE VIDA.SITUAÇÕES DE VIDA.
5. AUTOCONHECIMENTOAUTOCONHECIMENTO
Capacidade deCapacidade de
reconhecer ereconhecer e
compreender seuscompreender seus
estados internos,estados internos,
emoções, bem como,emoções, bem como,
seus efeitos sobre asseus efeitos sobre as
pessoas. Conhecer suaspessoas. Conhecer suas
forças e seus limites eforças e seus limites e
ter certeza de seuter certeza de seu
próprio valorpróprio valor
AutoconfiançaAutoconfiança
AutoavaliaçãoAutoavaliação
realistarealista
Segurança pessoalSegurança pessoal
IdentidadeIdentidade
autoestimaautoestima
DEFINIÇÃO CARACTERÍSTICAS
7. AUTOCONHECIMENTOAUTOCONHECIMENTO
COMO VOCÊ SE VÊ ? ? ?COMO VOCÊ SE VÊ ? ? ?
COMO OS OUTROS O VÊEM? ? ?COMO OS OUTROS O VÊEM? ? ?
IMAGEM QUE GOSTARIA DE TRANSMITIR? ? ?IMAGEM QUE GOSTARIA DE TRANSMITIR? ? ?
9. AUTO-ESTIMAAUTO-ESTIMA
É o nível de apropriação que temos comÉ o nível de apropriação que temos com
relação à vida e às exigências que ela nosrelação à vida e às exigências que ela nos
coloca.coloca.
É o quanto acreditamos queÉ o quanto acreditamos que
vamos “dar conta”davamos “dar conta”da
vida e termos sucesso.vida e termos sucesso.
10. AUTO-ESTIMAAUTO-ESTIMA
Uma auto-estimaUma auto-estima
negativanegativa gera baixagera baixa
resistência diante daresistência diante da
vida e de seusvida e de seus
obstáculosobstáculos
Uma auto-estimaUma auto-estima
positivapositiva gera altagera alta
resistência diante daresistência diante da
vida e de seusvida e de seus
problemas.problemas.
Tendemos a nosTendemos a nos
preocupar mais empreocupar mais em
evitar a dor do queevitar a dor do que
vivenciar o prazer.vivenciar o prazer.
Tendemos a confiarTendemos a confiar
mais em nós mesmos emais em nós mesmos e
enfrentar as situaçõesenfrentar as situações
difíceis. Com isso,difíceis. Com isso,
vivenciamos mais ovivenciamos mais o
prazer.prazer.
11. AUTO-ESTIMAAUTO-ESTIMA
SeSe
perseveramosperseveramos
temos maistemos mais
chances dechances de
sucesso,sucesso,
confirmandoconfirmando
e reforçandoe reforçando
a nossaa nossa
eficiênciaeficiência
SeSe
desistimosdesistimos,,
fracassamosfracassamos
mais vezes,mais vezes,
confirmandoconfirmando
e reforçandoe reforçando
a nossaa nossa
auto-auto-
avaliaçãoavaliação
negativanegativa
12. AUTO-ESTIMAAUTO-ESTIMA
ALGUMAS DICAS PARA MELHORAR A AUTO-ALGUMAS DICAS PARA MELHORAR A AUTO-
ESTIMAESTIMA
ACEITE ELOGIOSACEITE ELOGIOS - diga sempre "Obrigado" ou algo- diga sempre "Obrigado" ou algo
equivalente.equivalente.
ELOGIEELOGIE - uma das melhores maneiras de se sentir bem- uma das melhores maneiras de se sentir bem
consigo mesmo é reconhecera beleza alheia.consigo mesmo é reconhecera beleza alheia.
FALE SEMPRE BEM DE SI MESMOFALE SEMPRE BEM DE SI MESMO - se não tiver nada de- se não tiver nada de
bom para dizer a seu próprio respeito, fique calado!bom para dizer a seu próprio respeito, fique calado!
VALORIZE-SEVALORIZE-SE - quando fizer algo certo, cumprimente a si- quando fizer algo certo, cumprimente a si
mesmo. Reconheça seu valor.mesmo. Reconheça seu valor.
SEPARE SEU COMPORTAMENTO DO QUE VOCÊ ÉSEPARE SEU COMPORTAMENTO DO QUE VOCÊ É -(Ame o-(Ame o
pecador, mas odeie o pecado.)pecador, mas odeie o pecado.)
14. AUTO-ESTIMAAUTO-ESTIMA
Gastamos:Gastamos:
70%70% do nosso tempo voltados para odo nosso tempo voltados para o
passado;passado;
25%25% do nosso tempo voltados para odo nosso tempo voltados para o
futuro;futuro;
apenasapenas 5%5% do nosso tempo voltadosdo nosso tempo voltados
para o momento presente.para o momento presente.
15. POR QUE AUTO-ESTIMA ?POR QUE AUTO-ESTIMA ?
Uma auto-estimaUma auto-estima
saudável garante umasaudável garante uma
linha de convicçãolinha de convicção
forte e, porforte e, por
conseqüência,conseqüência,
garante nossasgarante nossas
““rédeas” em nossasrédeas” em nossas
mãos.mãos.
17. Um velho índio descreveu certa vez seusUm velho índio descreveu certa vez seus
conflitos internos:conflitos internos:
"Dentro de mim existe dois cachorros,"Dentro de mim existe dois cachorros,
um deles é cruel e mau, o outro é muitoum deles é cruel e mau, o outro é muito
bom.Os dois estão sempre brigando."bom.Os dois estão sempre brigando."
Quando então lhe perguntaram qual dosQuando então lhe perguntaram qual dos
cachorros ganharia a briga. O sábio índiocachorros ganharia a briga. O sábio índio
parou, refletiu e respondeu:parou, refletiu e respondeu:
"Aquele que eu alimento"."Aquele que eu alimento".
20. PROCESSO GRUPALPROCESSO GRUPAL
O trabalho emO trabalho em
equipe, acrescentaequipe, acrescenta
conhecimentos econhecimentos e
divide ansiedades,divide ansiedades,
favorecendo ofavorecendo o
surgimento desurgimento de
soluções ao trabalhosoluções ao trabalho
realizado.realizado.