0915 Salminen_Omakuntoutuksesta 270422.pdf
0 likes115 views
Tutkimusprofessori Anna-Liisa Salmisen esitys seminaarissa "Kela tutkii kuntoutusta Innovatiivisia ratkaisuja ja uutta tietoa".
0915 Salminen_Omakuntoutuksesta 270422.pdf
- 2. Itsehoito ja omahoito Itsehoito = henkil旦n oma-aloitteinen toiminta terveydentilansa ja hyvinvointinsa arvioimiseksi, edist辰miseksi ja yll辰pit辰miseksi. Itsehoitoon ei liity asiakas- tai hoitosuhdetta sosiaali- tai terveydenhuollon ammattihenkil旦旦n (Routasalo ja Pitk辰l辰 2009; STM soteka itse-ja omahoito 2020). Omahoito = Kun kyse on asiakkaan tai potilaan itsens辰 toteuttamasta, mutta sosiaali- ja/tai terveydenhuollon ammattihenkil旦n kanssa yhdess辰 suunnittelemasta kulloiseenkin hoitotarpeeseen parhaiten sopivasta n辰ytt旦旦n perustuva hoidosta (Routasalo&Pitk辰l辰 2009; STM soteka itse-ja omahoito 2020)
- 3. Omakuntoutus Omakuntoutus on kuntoutujan itsens辰 toteuttamaa, mutta sosiaali- ja/tai terveydenhuollon ammattihenkil旦n kanssa yhdess辰 suunnittelemaa kuntoutumistarpeeseen parhaiten sopivaa n辰ytt旦旦n perustuvaa kuntoutusta (mukaillen Routasalo ja Pitk辰l辰 2009; STM SOTE KA 2020).
- 4. Omakuntoutuksen tukeminen Osaksi kaikkea kuntoutusta (kuntoutuja ja mahdolliset l辰hi-ihmiset) Ammattitaitoinen vuorovaikutus Ammattitaitoinen ohjaus Ammattitaitoinen seuranta
- 5. Self-management =>Oman hyvinvoinnin hallinta uusi MOT-sanakirja: itsens辰 johtaminen Websterin sanakirja: omien asioiden hoitaminen ja hallinnointi K辰sitteell辰 viitataan siihen, ett辰 ihminen kykenee kontrolloimaan itse辰辰n omassa ty旦ss辰辰n, ja hallitsemaan esim. ajank辰ytt旦辰, ty旦virtaa ja kommunikointia. K辰sitteell辰 viitataan my旦s oman hoidon ja hyvinvoinnin hallinnointiin. Oman hyvinvoinnin hallinta on ongelmakeskeist辰 ja yksil旦llist辰 ja se sis辰lt辰辰 kolmenlaisia teht辰vi辰: hoidon (ja kuntoutuksen ym. palvelujen) hallinta, roolien hallinta ja tunteiden hallinta. Lis辰ksi tarvitaan hallinnointitaitoja, joita ovat ongelmanratkaisu, p辰辰t旦ksenteko, resurssien hy旦dynt辰minen, potilas- palveluntuottaja-kumppanuuden muodostaminen, toiminnan suunnittelu ja r辰辰t辰l旦inti. Lorig ja Holman 2003; Adams ym. 2004 (mukaillen)
- 6. Oman hyvinvoinnin hallintaan liittyvi辰 l辰hestymistapoja Yksil旦n sis辰iset / yksil旦旦n liittyv辰t prosessit (edellytykset) Yksil旦n taidot ja strategiat (keinot) Ammattilaisten antama tuki Min辰pystyvyys (Bandura 1977) uskomukset omista kyvyist辰 Itseohjautuvuusteoria (Deci ja Ryan 1980) motivaation laatu Oman hyvinvoinnin hallintaan liittyv辰t teht辰v辰t (Corbin ja Strauss 1988) 1. L辰辰ketieteellinen hallinta 2. Roolienhallinta 3. Tunteiden hallinta Oman hyvinvoinnin hallinta (esim. Lorig ja Holman 2003) 1. Ongelmanratkaisu 2. P辰辰t旦ksenteko 3. Resurssien hy旦dynt辰minen 4. Potilas-ammattilainen- kumppanuuden muodostaminen 5. Toiminta + Toiminnan r辰辰t辰l旦inti Arjen hallintakeinot (TEDDS; Audulv ym. 2019) 1. Sairauden hallinta 2. Terveysk辰ytt辰ytyminen 3. Sis辰iset prosessit 4. Toiminta 5. Sosiaalinen vuorovaikutus Omahoito-ohjeet ja -ohjelmat Omakuntoutus- ohjeet ja -ohjelmat Oman hyvinvoinnin hallinnan valmennus Kuvion laati: Anna-Marie Paavonen
- 7. Sairauden hallinta Resurssit Prosessit Prosessit: Ongelmanratkaisu, oppiminen, arjen hallinnan strategioiden hy旦dynt辰minen: Tietoisuus ja ongelmanratkaisu (Motivaation yll辰pit辰minen, selv辰n ottaminen, tavoitteiden asettaminen, vaihtoehtoisten ratkaisujen etsiminen) Tiedonhaku (Tiedon etsiminen, tiedon luotettavuuden ja soveltuvuuden arviointi) Resurssit: Virallisen ja muun tuen ja resurssien etsiminen, hankkiminen ja hallinnointi: P辰ivitt辰isen tuen etsiminen ja hallinnointi, Sote-palvelujen etsiminen ja hallinnointi, Omien asioiden ajaminen Sairauden hallinta: Oireiden, komplikaatioiden ja/tai taudin etenemisen ehk辰isy, hallinta ja v辰hent辰minen: Oireiden hallinta (Riskien tunnistaminen, oireiden tulkinta, oireiden v辰hent辰minen, komplikaatioiden ehk辰isy, suunnitelma h辰t辰tilanteita varten) L辰辰kkeet ja hoidot: (Ohjeiden noudattaminen, l辰辰kkeiden ottaminen ja tarpeen arviointi, l辰辰kkeiden annostelu, hoitorutiinien luominen) T辰ydent辰v辰 l辰辰ketiede: (Vaihtoehtoiset hoidot, lis辰ravinteiden k辰ytt旦) Tavoitekeskeiset osiot: sairauden hallinta, terveysk辰ytt辰ytyminen, sis辰iset prosessit, toiminta ja sosiaalinen vuorovaikutus Audulv ym. 2020
- 8. Tavoitekeskeiset osiot (Audulv ym. 2020) Osa-alue: Strategiat (esimerkki) Oireiden, komplikaatioiden ja/tai taudin etenemisen ehk辰isy, hallinta ja v辰hent辰minen Oireiden hallinta: oireiden tulkinta jne L辰辰kkeet ja hoidot: ohjeiden noudattaminen, tarpeiden arviointi, annostelu T辰ydent辰v辰 l辰辰ketiede: vaihtoehtoiset hoidot Terveellisten el辰m辰ntapojen yll辰pit辰minen Fyysinen harjoittelu: fyysinen aktiivisuus Henkinen harjoittelu: keskittyminen, kognitio Dieetti: terveellinen ruoka Uni: s辰辰nn旦llinen nukkuminen Stressin ehk辰isy ja hallinta, kielteisten tunteiden ja ahdistuksen k辰sittely ja hallinta, pyrkimys sis辰iseen rauhaan Hyv辰ksyminen: keskittyminen vahvuuksiin.. Positiivisuus: tietoinen positiivisuus Stressin hallinta: stressin v辰ltt辰minen.. Aika surulle: lupa surra Usko ja henkisyys: uskonnon harjoittaminen Osallistuminen jokap辰iv辰iseen toimintaan Merkityksellinen toiminta: itselle merkityksellinen osall. Ajoittaminen: j辰rkev辰 ajank辰ytt旦 Rutiinien luominen: ajank辰yt旦n suunnittelu, rutiinit Apuv辰lineet ja ymp辰rist旦: v辰lineiden k辰ytt旦, muutosty旦t Sosiaalisten suhteiden yll辰pit辰minen, vuorovaikutustilainteiden hallinta Omasta sairaudesta kertominen: p辰辰tt辰辰 itse Huumori: huumorin yll辰pit辰minen Yhteyksien yll辰pit辰minen: soveltuvat keinot Sosiaalisten suhteiden/tilanteiden valinta: priorisointi
- 9. Oman hyvinvoinnin hallinnan kokonaisuus 4.5.2022 9 Hallinnointitaidot Tunteiden hallinta Itsehoito Omahoito Omakuntoutus Oman hyvinvoinnin hallinta Hoito Kuntoutus Terveyden edist辰minen Roolien hallinta Elintapa- neuvonta L辰hde: Mukaillen Lorig ja Holman 2003.
- 10. Tutustu tarkemmin: Salminen, Anna-Liisa. 2022. Omakuntoutuksesta yksil旦n hyvinvoinnin hallintaan. Kela, Ty旦papereita 168.
- 11. Kiitos kaikille!