ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo
2. SÓC I PENSO DIFERENT EM PARO A PENSAR EXPRESSO LA MEVA OPINIÓ BONES RAONS DIC EL QUE PENSO ESCOLA VOLCÀ BISAROQUES 1r CS
1. BONES RAONS “ HO HAS FET PERQUÈ SÍ”   aquesta frase es fa servir per renyar a una persona que ha fet una cosa sense pensar-hi gens ni mica,  sense  cap raó. Normalment  pensem les coses importants  abans de fer-les, després de pensar-les podem  respondre  una pregunta important:  PER QUÈ HO FAS AIXÒ?
LLEGIM LA LECTURA DEL PER QUÈ? Fes 5 preguntes que comencin amb la paraula PER QUÈ? Què és una raó? Per a què serveixen les raons? Què és una bona raó? Què és una raó feble? CAL PENSAR BONES RAONS PER ESTAR CONVENÇUT DEL QUE ES VOL FER
ACORDS I DESACORDS ACORD ;  entre tots i totes hem trobat unes raons que ens semblen bones i ens convencen. DESACORD ;  no estem d’acord amb el tema que es parli i expressem la nostra opinió. Les dues coses són bones sempre que es respectin les diferents opinions.
2. ATURA’T I PENSA “ Compta fins a deu!”   “ No et precipitis”   “ Controla’t”   “Abans de fer-ho pensa una mica”.  Són  expressions  que fem servir per  recordar  a algú que està a punt de  fer  o  dir alguna cosa   sense pensar ,  alguna cosa que encara és a temps d’evitar.  LLEGIM LA LECTURA I PENSEM QUÈ ET FA POSAR NERVIÓS O NERVIOSA????
APRENDRE A CONTROLAR-NOS SEGUIM 3 PASSOS: 1.ADONAR-NOS QUE ENS ESTEM POSANT NERVIOSOS.  Saber reconèixer que ens posa nerviosos. 2. ATURAR-NOS I RELAXAR-NOS.  No deixar que la nostra acció passi per davant del nostre pensament. Donar-nos temps per mirar de clamar-nos. 3. PENSAR.  Un cop serens, pensar unaacció alternativa a la que hauríem fet quan estàvem nerviosos. Per grups preparem una representació sobre  L’AUTOCONTROL .

More Related Content

1. sóc i penso diferent

  • 1. 2. SÓC I PENSO DIFERENT EM PARO A PENSAR EXPRESSO LA MEVA OPINIÓ BONES RAONS DIC EL QUE PENSO ESCOLA VOLCÀ BISAROQUES 1r CS
  • 2. 1. BONES RAONS “ HO HAS FET PERQUÈ SÍ” aquesta frase es fa servir per renyar a una persona que ha fet una cosa sense pensar-hi gens ni mica, sense cap raó. Normalment pensem les coses importants abans de fer-les, després de pensar-les podem respondre una pregunta important: PER QUÈ HO FAS AIXÒ?
  • 3. LLEGIM LA LECTURA DEL PER QUÈ? Fes 5 preguntes que comencin amb la paraula PER QUÈ? Què és una raó? Per a què serveixen les raons? Què és una bona raó? Què és una raó feble? CAL PENSAR BONES RAONS PER ESTAR CONVENÇUT DEL QUE ES VOL FER
  • 4. ACORDS I DESACORDS ACORD ; entre tots i totes hem trobat unes raons que ens semblen bones i ens convencen. DESACORD ; no estem d’acord amb el tema que es parli i expressem la nostra opinió. Les dues coses són bones sempre que es respectin les diferents opinions.
  • 5. 2. ATURA’T I PENSA “ Compta fins a deu!” “ No et precipitis” “ Controla’t” “Abans de fer-ho pensa una mica”. Són expressions que fem servir per recordar a algú que està a punt de fer o dir alguna cosa sense pensar , alguna cosa que encara és a temps d’evitar. LLEGIM LA LECTURA I PENSEM QUÈ ET FA POSAR NERVIÓS O NERVIOSA????
  • 6. APRENDRE A CONTROLAR-NOS SEGUIM 3 PASSOS: 1.ADONAR-NOS QUE ENS ESTEM POSANT NERVIOSOS. Saber reconèixer que ens posa nerviosos. 2. ATURAR-NOS I RELAXAR-NOS. No deixar que la nostra acció passi per davant del nostre pensament. Donar-nos temps per mirar de clamar-nos. 3. PENSAR. Un cop serens, pensar unaacció alternativa a la que hauríem fet quan estàvem nerviosos. Per grups preparem una representació sobre L’AUTOCONTROL .