119 2015 e.02 annex 2 competencies i criteris aval
- 1. Annex 2 mbit Educaci坦 F鱈sica. 119/2015 mbit deducaci坦 f鱈sica rea deducaci坦 f鱈sica Dimensi坦 activitat f鱈sica Entenem com a activitat f鱈sica tot tipus de moviment corporal que realitza l辿sser hum que contribueix a con竪ixer, desenvolupar i enfortir el cos, fer m辿s gils i efica巽os els moviments, millorar el funcionament del sistema cardiorespiratori i de laparell locomotor, equilibrar el sistema nervi坦s i proporcionar beneficis per a la salut i el benestar. La majoria dels nois i noies fan activitat f鱈sica gaireb辿 sense proposar-sho, mitjan巽ant el joc i les activitats quotidianes dun estil de vida actiu: jugant al pati lestona desbarjo o al parc amb els amics, utilitzant els patinets o la bicicleta com a mitj per despla巽ar-se, etc. Nhi ha que tamb辿 desenvolupen altres activitats f鱈siques planificades i estructurades fora de lhorari escolar, com ara nataci坦, bsquet, atletisme, excursionisme, etc. No hi ha un tipus dactivitat f鱈sica idoni per a tothom, cadasc炭 pot i ha de trobar el que m辿s sadapti a les seves necessitats i interessos. s important la constncia i la regularitat en la prctica per garantir una bona forma f鱈sica, entesa com la capacitat de donar resposta a les necessitats motrius habituals duna persona. Aquesta dimensi坦 est integrada per dues compet竪ncies: Compet竪ncia 1. Resoldre situacions motrius de forma efica巽 en la prctica dactivitats f鱈siques. Compet竪ncia 2. Prendre consci竪ncia dels l鱈mits i les possibilitats del propi cos en la realitzaci坦 dactivitats f鱈siques. Continguts clau: - Consci竪ncia i control del cos. - Lateralitat. - Equilibri. - Orientaci坦 espaciotemporal. - Resoluci坦 de situacions motrius. - Habilitats motrius bsiques. - Coordinaci坦 motriu. - Hbits higi竪nics, posturals, corporals i alimentaris saludables. - Mesures bsiques de seguretat en la prctica de lactivitat f鱈sica. - Joc motor. - Esfor巽 i superaci坦. - Cooperaci坦 i respecte.
- 2. Annex 2 mbit Educaci坦 F鱈sica. 119/2015 Dimensi坦 hbits saludables La salut 辿s un afer individual per嘆 tamb辿 social, col揃lectiu i ambiental. LOMS defineix la salut com lestat complet de benestar f鱈sic, mental i social i no nom辿s com labs竪ncia de malalties. Aquest concepte de salut tamb辿 incorpora una manera dafrontar la vida amb una actitud vital, de plenitud amb nosaltres mateixos i amb la gent que ens envolta, acceptant el nostre cos, la nostra manera de ser, les nostres limitacions i mantenint la mateixa actitud vers els altres. Els alumnes han de ser protagonistes conscients i actius del seu desenvolupament. Con竪ixer i cuidar el cos des duna perspectiva integral i incorporar hbits que combinin equilibradament lalimentaci坦, lactivitat f鱈sica i el descans facilitar als alumnes poder viure de manera cada cop m辿s saludable. En aquest sentit, cal aconseguir que els alumnes incorporin la prctica regular dactivitats f鱈siques de manera aut嘆noma com a hbit saludable al llarg de la vida i tamb辿 que adoptin actituds cr鱈tiques davant de prctiques i estereotips socials no saludables. Aquesta dimensi坦 est integrada per dues compet竪ncies: Compet竪ncia 3. Mostrar hbits saludables en la prctica dactivitats f鱈siques i en la vida quotidiana. Compet竪ncia 4. Valorar la prctica habitual de lactivitat f鱈sica com a factor benefici坦s per a la salut. Continguts clau: - Consci竪ncia i control del cos. - Lateralitat. - Equilibri. - Orientaci坦 espaciotemporal. - Hbits higi竪nics, posturals, corporals i alimentaris saludables. - Mesures bsiques de seguretat en la prctica de lactivitat f鱈sica. - Joc motor. - Esfor巽 i superaci坦. - Cooperaci坦 i respecte.
- 3. Annex 2 mbit Educaci坦 F鱈sica. 119/2015 Dimensi坦 expressi坦 i comunicaci坦 corporal El moviment i lexpressi坦 corporal s坦n una altra manera de comunicar-se. Els nens i les nenes sexpressen, mostren emocions i es relacionen amb els altres de manera espontnia amb el seu cos. Potenciar la creativitat, ampliar el repertori motriu i donar valor a la varietat de recursos expressius de qu竪 disposen els alumnes, utilitzant diferents t竪cniques, ha de ser tamb辿 una tasca de leducaci坦 f鱈sica. A trav辿s de lexpressi坦 i la comunicaci坦 corporal afavorim que lalumne accepti les difer竪ncies i respecti el seu cos i el dels altres. Aquesta dimensi坦 est integrada per dues compet竪ncies: Compet竪ncia 5. Comunicar viv竪ncies, emocions i idees utilitzant els recursos expressius del propi cos. Compet竪ncia 6. Prendre part en activitats col揃lectives dexpressi坦 i comunicaci坦 corporal per afavorir la relaci坦 amb els altres. Continguts clau: - Consci竪ncia i control del cos. - Lateralitat. - Equilibri. - Orientaci坦 espaciotemporal. - Resoluci坦 de situacions motrius. - Habilitats motrius bsiques. - Coordinaci坦 motriu. - Elements i t竪cniques de lexpressi坦 i la comunicaci坦 corporal. - Joc motor. - Esfor巽 i superaci坦. - Cooperaci坦 i respecte.
- 4. Annex 2 mbit Educaci坦 F鱈sica. 119/2015 Dimensi坦 joc motor i temps de lleure El joc acompanya linfant al llarg dels anys, desenvolupa la seva imaginaci坦 i creativitat i permet explorar, con竪ixer i entendre el seu entorn i relacionar-se amb els altres. Tamb辿 辿s un instrument per donar a con竪ixer i fer respectar les diverses cultures i tradicions. Facilita lexpressi坦 de diferents sentiments i la gesti坦 i lautocontrol de les emocions que sen generen. El joc, a la vegada, facilita el desenvolupament de certes habilitats socials com la negociaci坦 i el pacte, lautogesti坦 de les normes, la comunicaci坦 i lexpressi坦 assertiva, la presa de decisions, lagra誰ment i la disculpa... Avui en dia leducaci坦 va m辿s enll de lmbit escolar. El lleure 辿s un temps que dediquem a fer activitats que ens produeixen satisfacci坦 tant a nivell individual com familiar o en grup. Des de lescola podem introduir i promocionar activitats f鱈siques que es poden practicar a lentorn proper i a la natura durant el temps de lleure. Aquesta dimensi坦 est integrada per dues compet竪ncies: Compet竪ncia 7. Participar en el joc col揃lectiu de manera activa mostrant-se respectu坦s amb les normes i els companys. Compet竪ncia 8. Practicar activitat f鱈sica vinculada a lentorn com una forma docupaci坦 del temps de lleure. Continguts clau: - Consci竪ncia i control del cos. - Lateralitat. - Equilibri. - Orientaci坦 espaciotemporal. - Resoluci坦 de situacions motrius. - Habilitats motrius bsiques. - Coordinaci坦 motriu. - Hbits higi竪nics, posturals, corporals i alimentaris saludables. - Mesures bsiques de seguretat en la prctica de lactivitat f鱈sica. - Joc motor. - Esfor巽 i superaci坦. - Cooperaci坦 i respecte.
- 5. Annex 2 mbit Educaci坦 F鱈sica. 119/2015 Continguts i criteris davaluaci坦 Els continguts de lrea plantegen educar mitjan巽ant el moviment, afavorint el desenvolupament de capacitats f鱈siques i habilitats motrius que permetin resoldre de forma creativa i segura els diferents reptes de la vida quotidiana. Tamb辿 potencien la millora de la qualitat de vida, amb ladopci坦 dhbits de salut i dhigiene personal, i ladquisici坦 duna major consci竪ncia de les possibilitats del propi cos. Lestructuraci坦 dels continguts reflecteix cada un dels eixos que donen sentit a leducaci坦 f鱈sica en leducaci坦 primria: el desenvolupament de les capacitats cognitives, f鱈siques, emocionals i relacionals vinculades a la motricitat, ladquisici坦 de formes socials i culturals de la motricitat, leducaci坦 en valors i leducaci坦 per a la salut. La realitat perceptiva dels nens i nenes deducaci坦 primria 辿s duna complexitat espec鱈fica. Cal, per tant, que facin un descobriment del m坦n a trav辿s del cos i del seu entorn immediat per tal de desenvolupar una correcta autopercepci坦 i autoconeixement. Els continguts sorganitzen en cinc blocs: El cos: imatge i percepci坦. Habilitats motrius. Activitat f鱈sica i salut. Expressi坦 corporal. El joc.