ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo

2 الثقة بالنفس

•Download as PPT, PDF•
•
S
shekha aldos
1 of 35
Downloaded 488 times
‫ة‬‫ق‬‫ث‬‫ل‬‫ا‬ ‫س‬‫ف‬‫ن‬‫ال‬‫ب‬ - -‫.القدرات‬- ‫الكمكانيات‬.
‫إلقاء‬ ‫كمنيرة‬ ‫كمن‬ ‫المرشدة‬ ‫طلبت‬ ‫عندكما‬ ‫رفضت‬ ‫المدرسي‬ ‫النشاط‬ ‫في‬ ‫كموضوع‬ ‫الطلبية‬ ‫المرشدة‬ ‫فناقشتها‬ ،‫بالرحراج‬ ‫وأرحست‬ ‫تعجبت‬ ،‫بنفسها‬ ‫الثقة‬ ‫أفقدها‬ ‫كمما‬ ،‫ذلك‬ ‫في‬ :‫وقالت‬ ‫المرشدة‬
‫ورائعون‬ ‫كمبدعون‬ ‫الناس‬ ‫بعض‬ ‫إن‬ ‫لن‬ ‫لذلك‬ ‫أنفسهم‬ ‫في‬ ‫الثقة‬ ‫يفتقدون‬ ‫ولكنهم‬ ‫أقل‬ ‫ا‬ً ‫أناس‬ ‫نجد‬ ‫وبالمقابل‬ ‫كمنتجين‬ ‫يكونوا‬ ‫جعلتهم‬ ‫بأنفسهم‬ ‫ثقتهم‬ ‫ولكن‬ ،‫وفطنة‬ ‫ا‬ً ‫إبداع‬ .‫رحياتهم‬ ‫في‬ ‫ينجحون‬
‫هي‬ ‫بالنفس‬ ‫فالثقة‬ ‫إنسان‬ ‫لكل‬ ‫وإن‬ ،‫للنجاح‬ ‫الممهد‬ ‫الطريق‬ ‫اليجابيات‬ ‫زادت‬ ‫فكلما‬ ‫وسلبيات‬ ‫إيجايبات‬ ‫زادت‬ ‫وكلما‬ ،‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫ارتفعت‬ ،‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫ضعفت‬ ‫السلبيات‬ ‫نفسها‬ ‫في‬ ‫تراه‬ ‫كما‬ ‫كتابة‬ ‫كمنها‬ ‫طلبت‬ ‫ثم‬ ،‫وسلبيات‬ ‫إيجابيات‬ ‫كمن‬ :‫يلي‬ ‫كما‬ ‫ذلك‬ ‫بتدوين‬ ‫كمنيرة‬ ‫فبدأت‬
‫اليجابيات‬ .‫ن‬‫ي‬‫ر‬‫خ‬‫ل‬‫ا‬ ‫ل‬‫ب‬‫ق‬‫ت‬ ‫ة‬‫غ‬‫لل‬‫ا‬ ‫ة‬‫كم‬‫ل‬‫س‬ .‫ق‬‫ط‬‫لن‬‫ا‬ ‫ة‬‫ح‬‫ص‬‫و‬ .‫الدراسي‬ ‫التفوق‬ ‫ة‬‫ع‬‫س‬‫و‬ ‫ة‬‫ف‬‫قا‬‫ث‬‫ل‬‫ا‬ .‫ع‬‫ل‬‫ط‬‫ل‬‫ا‬
‫السلبيات‬ ‫ل‬‫ج‬‫خ‬‫ل‬‫ا‬ .‫ك‬‫ا‬‫ب‬‫ت‬‫ر‬‫ل‬‫ا‬‫و‬ ‫ل‬‫ش‬‫لف‬‫با‬ ‫س‬‫سا‬‫رح‬‫ل‬‫ا‬ ‫ف‬‫وق‬‫كم‬ ‫ة‬‫ج‬‫تي‬‫ن‬ .‫ق‬‫اب‬‫س‬ .‫الخوف‬
‫قرأت‬ ‫وعندكما‬ ‫ورأت‬ ‫الورقة‬ ‫الطلبية‬ ‫المرشدة‬ ،‫السلبيات‬ ‫تفوق‬ ‫اليجابيات‬ ‫أن‬ ‫كأول‬ ‫المحاولة‬ ‫لعادة‬ ‫رحثتها‬ ‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫لستعادة‬ ‫.طريق‬
:‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫بقدراته‬ ‫الشخص‬ ‫إيمان‬ ،‫بوضوح‬ ‫لهدافه‬ ‫ورؤيته‬ ‫النجاح‬ ‫ليبني‬ ‫انطلقه‬ ‫ثم‬ ‫الحياة‬ ‫في‬ ‫.ويتميز‬
‫رحولنا؟‬ ‫وبمن‬ ‫بأنفسنا‬ ‫الثقة‬ ‫ننمي‬ ‫كيف‬
‫بال‬ ‫الثقة‬ ‫استبدال‬ ‫الضعف‬ ‫جوانب‬ ‫القوة‬ ‫بجوانب‬ ‫بالقدرات‬ ‫الثقة‬ .‫والكمكانيات‬ ‫كمن‬ ‫الستفادة‬ .‫الناجحات‬ ‫كمواقف‬‫الجيجابي‬ ‫التعتقاد‬ .‫بالنفس‬
................. ................. ‫الجابة‬ ‫الجابة‬
‫جيعرف‬ ‫أن‬ ‫الشخص‬ ‫تعلى‬ ‫جيجب‬ ‫دون‬ ،‫قدراته‬ ‫كمبالغة‬ ‫أو‬ ‫نقص‬. ‫ي‬‫ر‬‫ك‬‫ذ‬‫ت‬
.‫بال‬ ‫الستعانة‬ – ‫المهمية‬ ‫حسب‬ – ‫رتبي‬ .‫بنفسه‬ ‫النسان‬ ‫ثقة‬ ‫تزجيد‬ ‫التي‬ ‫الكمور‬ 1 ‫النفس‬ ‫تعلى‬ ‫.التعتماد‬ ‫الخطأ‬ ‫رغم‬ ‫.المحاولة‬
1- ‫بال‬ ‫.الستعانة‬ 2- ‫النفس‬ ‫تعلى‬ ‫التعتماد‬ 3- ‫الخطأ‬ ‫رغم‬ ‫.المحاولة‬
‫النووي‬ ‫الكمام‬ ‫درس‬ ،‫تقل‬ ‫لم‬ ‫بنفسه‬ ‫ثقته‬ ‫أن‬ ‫إل‬ ‫فيه‬ ‫أخفق‬ ‫ولكنه‬ ‫الطب‬ ‫كتاب‬ ‫وألف‬ ‫فيه‬ ‫وتفوق‬ ‫الشرتعي‬ ‫العلم‬ ‫إلى‬ ‫فاتجه‬ (‫الصالحين‬ ‫)رجياض‬ .‫واسعة‬ ‫شهرة‬ ‫ونال‬ ‫ا‬ً ‫كمرجع‬ ‫جيعد‬ ‫الذي‬
‫الوجوه‬ ‫صلي‬ ‫تعلى‬ ‫لتتعرفي‬ ‫ببعضها‬ ‫الجيجابية‬ ‫صلي‬ ‫ثم‬ ،‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫آثار‬ ‫لتتعرفي‬ ‫ببعضها‬ ‫السلبية‬ ‫الوجوه‬ ‫الزائفة‬ ‫الثقة‬ ‫كمظامهر‬ ‫.تعلى‬
‫نسب‬ ‫إنجازات‬ ‫الخرجين‬ .‫لنفسه‬ ‫النجاح‬ ‫في‬ ‫كمجالت‬ .‫الحياة‬ ‫الضحك‬ ‫كثرة‬
‫الطمأنينة‬ .‫النفسية‬ ‫التعصب‬ .‫للرأي‬ ‫الفراغ‬
.‫النوم‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫المزمات‬ ‫التهتمام‬ ‫على‬ ‫بالمظهر‬ .‫الجوتهر‬ ‫حساب‬
‫الثكثار‬ ‫مديح‬ ‫من‬ .‫النفس‬ ‫تطوير‬ .‫الذات‬ ‫عدم‬ ‫قبول‬ ‫النقد‬
2 الثقة بالنفس
‫ممن‬ ‫الفائدة‬ ‫يأخذ‬ ‫بنفسه‬ ‫الواثق‬ ‫أما‬ ،‫رصيده‬ ‫إلى‬ ‫ويضيفها‬ ‫حوله‬ ‫ا‬ً ‫منزوي‬ ‫فيكون‬ ‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫ضعيف‬ .‫نفسه‬ ‫تطوير‬ ‫على‬ ‫قادر‬ ‫غير‬ ‫ي‬‫ر‬‫ثك‬‫ذ‬‫ت‬
:‫قال‬ ‫حين‬ ‫التكبر‬ ‫النار‬ ‫في‬ ‫إبليس‬ ‫أوقع‬ ‫مما‬ :‫تعالى‬ ‫قال‬ .(‫منه‬ ‫خير‬ ‫)أنا‬ )‫ي‬َّ ‫د‬َ‫ّي‬‫ي‬َ‫ّي‬‫ب‬ِ‫ي‬ ‫ت‬ُ ‫ب‬ ‫ق‬ْ‫ُت‬ ‫ل‬َ‫ّي‬‫خ‬َ‫ّي‬ ‫ما‬َ‫ّي‬ ‫ل‬ِ‫ي‬ ‫د‬َ‫ّي‬‫ج‬ُ ‫ب‬ ‫س‬ْ‫ُت‬ ‫ت‬َ‫ّي‬ ‫ن‬ْ‫ُت‬ ‫أ‬َ‫ّي‬ ‫ك‬َ‫ّي‬ ‫ع‬َ‫ّي‬ ‫ن‬َ‫ّي‬‫م‬َ‫ّي‬ ‫ما‬َ‫ّي‬ ‫س‬ُ ‫ب‬ ‫لي‬ِ‫ي‬‫ب‬ْ‫ُت‬‫إ‬ِ‫ي‬ ‫يا‬َ‫ّي‬ ‫ل‬َ‫ّي‬ ‫قا‬َ‫ّي‬ ) ‫ن‬َ‫ّي‬ ‫لي‬ِ‫ي‬‫عا‬َ‫ّي‬ ‫ل‬ْ‫ُت‬‫ا‬ ‫ن‬َ‫ّي‬ ‫م‬ِ‫ي‬ ‫ت‬َ‫ّي‬ ‫ثكن‬ُ ‫ب‬ ‫م‬ْ‫ُت‬ ‫أ‬َ‫ّي‬ ‫ت‬َ‫ّي‬ ‫ر‬ْ‫ُت‬ ‫ب‬َ‫ّي‬‫ك‬ْ‫ُت‬ ‫ت‬َ‫ّي‬‫س‬ْ‫ُت‬ ‫أ‬َ‫ّي‬75‫ر‬ٌ ‫م‬ ‫ي‬ْ‫ُت‬‫خ‬َ‫ّي‬ ‫نا‬َ‫ّي‬‫أ‬َ‫ّي‬ ‫ل‬َ‫ّي‬ ‫قا‬َ‫ّي‬ ( ‫ن‬ٍ( ‫طي‬ِ‫ي‬ ‫ن‬ْ‫ُت‬ ‫م‬ِ‫ي‬ ‫ه‬ُ ‫ب‬ ‫ت‬َ‫ّي‬‫ق‬ْ‫ُت‬ ‫ل‬َ‫ّي‬‫خ‬َ‫ّي‬ ‫و‬َ‫ّي‬ ‫ر‬ٍ( ‫نا‬َ‫ّي‬ ‫ن‬ْ‫ُت‬ ‫م‬ِ‫ي‬ ‫ني‬ِ‫ي‬‫ت‬َ‫ّي‬‫ق‬ْ‫ُت‬ ‫ل‬َ‫ّي‬‫خ‬َ‫ّي‬ ‫ه‬ُ ‫ب‬ ‫ن‬ْ‫ُت‬‫م‬ِ‫ي‬( :‫)ص‬75-76.(
‫بالنفس؟‬ ‫الثقة‬ ‫يحتاج‬ ‫من‬ ‫في‬ ‫لتزرعها‬ ‫الم؛‬ ‫أبنائها‬. .‫طالباتها‬ ‫في‬ ‫لتنميها‬ ‫المعلمة؛‬ ‫نحو‬ ‫بمسؤولياتها‬ ‫وتشعر‬ ‫بقدراتها‬ ‫لتثق‬ ‫العلم؛‬ ‫طالبة‬ .‫ومجتمعها‬ ‫نفسها‬ .....................................................
‫عن‬ ‫تغنينا‬ ‫ل‬ ‫بأنفسنا‬ ‫ثقتنا‬ ‫الدعاء‬ ‫إلى‬ ‫الدائمة‬ ‫الحاجة‬ ‫ال‬ ‫من‬ ‫والسداد‬ ‫العون‬ ‫وطلب‬ ‫ال‬ ‫رضي‬ ‫مالك‬ ‫بن‬ ‫أنس‬ ‫لحديث‬ :‫قال‬ ‫عنه‬ ‫إذا‬ ‫وسلم‬ ‫عليه‬ ‫ال‬ ‫صلى‬ ‫النبي‬ ‫"ثكان‬ :‫قال‬ ‫أمر‬ ‫حزيه‬ ”‫أستغيث‬ ‫برحمتك‬ ‫قيوم‬ ‫يا‬ ‫حي‬ ‫يا‬ .‫الترمذي‬ ‫رواه‬
.......................... .......................... .......................... ‫حياتك‬ ‫في‬ ‫ا‬ً ‫موقف‬ ‫دوني‬ ‫ثم‬ ‫ناقشي‬ .‫بنفسك‬ ‫ثقتك‬ ‫خلله‬ ‫من‬ ‫اتضحت‬ 2
‫بنفسك‬ ‫ثقتك‬ ‫اختبري‬ ،‫بنفسك‬ ‫ثقتك‬ ‫مدى‬ ‫التالي‬ ‫الختبار‬ ‫يحدد‬ ‫الرقم‬ ‫حول‬ ‫دائرة‬ ‫ترسمي‬ ‫أن‬ ‫منك‬ ‫مطلوب‬ ‫مزاد‬ ‫ا‬ً ‫ثكبير‬ ‫الرقم‬ ‫ثكان‬ ‫وثكلما‬ ،‫يناسبك‬ ‫الذي‬ ‫وبعد‬ ،‫عليك‬ ‫المرقمة‬ ‫العبارة‬ ‫وصف‬ ‫انطباق‬ ‫النقاط‬ ‫جميع‬ ‫عن‬ ‫الجابة‬ ‫من‬ ‫تفرغي‬ ‫أن‬ .‫اخترتها‬ ‫التي‬ ‫الرقام‬ ‫حاصل‬ ‫اجمعي‬
1.2.3.4.5.6.7.8 1- ‫التعامل‬ ‫في‬ ‫صعوبة‬ ‫أواجه‬ ،‫مرة‬ ‫لول‬ ‫ا‬ً ‫أاناس‬ُ‫ن‬ ‫أقابل‬ ‫عندما‬ .‫معهم‬ 1.2.3.4.5.6.7.8 2- ‫بنتابني‬ ‫اجتماعية‬ ‫مناسبة‬ ‫لحضور‬ ‫الدعوة‬ ‫لي‬ ‫توجه‬ ‫عندما‬ .‫فيها‬ ‫سيحدث‬ ‫ما‬ ‫بشأن‬ ‫القلق‬ ‫من‬ ‫الكثير‬
1.2.3.4.5.6.7.8 3- .‫الناس‬ ‫من‬ ‫عدد‬ ‫أمام‬ ‫التحدث‬ ‫ا‬ً ‫دائم‬ ‫أتحاشى‬ 1.2.3.4.5.6.7.8 4- .‫صديقاتي‬ ‫أمام‬ ‫أبديته‬ ‫رأي‬ ‫عن‬ ‫التراجع‬ ‫في‬ ‫صعوبة‬ ‫أجد‬
1.2.3.4.5.6.7.8 5- ‫مقومات‬ ‫أملك‬ ‫ول‬ ‫الرخرين‬ ‫من‬ ‫أقل‬ ‫بأانني‬ ‫أشعر‬ ‫ما‬ ‫ا‬ً ‫كثير‬ .‫يملكوانها‬ ‫التي‬ ‫النجاح‬ 1.2.3.4.5.6.7.8 6- ‫تضايقني‬ ‫زميلة‬ ‫أو‬ ‫صديقة‬ ‫مصارحة‬ ‫في‬ ‫أجد‬ ‫ما‬ ‫ا‬ً ‫كثير‬ .‫تصرفاتها‬
1.2.3.4.5.6.7.8 7- ‫كان‬ ‫لو‬ ‫حتى‬ ‫قرار‬ ‫أي‬ ‫اتخاذ‬ ‫في‬ ‫ا‬ً ‫دائم‬ ‫صعوبة‬ ‫أجد‬ ‫ا‬ً ‫صغير‬ ‫القرار‬ ‫هذا‬ 1.2.3.4.5.6.7.8 8- ‫للمخطئين‬ ‫والرشاد‬ ‫النصح‬ ‫تقديم‬ ‫في‬ ‫بالرغبة‬ ‫أشعر‬ ‫عندما‬ .‫بذلك‬ ‫أقوم‬ ‫ل‬ ‫ثم‬ ‫ومن‬ ،‫بالخوف‬ ‫أشعر‬
1.2.3.4.5.6.7.8 9- ‫من‬ ‫لرضاء‬ ‫ولكن‬ ،‫بها‬ ‫مقتنعة‬ ‫غير‬ ‫بأشياء‬ ‫أقوم‬ ‫ما‬ ‫ا‬ً ‫كثير‬ .‫فقط‬ ‫حولي‬ 1.2.3.4.5.6.7.8 10- .‫المدرسية‬ ‫الذاعة‬ ‫في‬ ‫المشاركة‬ ‫وبشدة‬ ‫أرفض‬
1.2.3.4.5.6.7.8 11- ‫يرتدين‬ ‫الرخريات‬ ‫وأرى‬ ‫بنفسي‬ ‫ملبسي‬ ‫ارختيار‬ ‫ي‬ّ ‫عل‬ ‫يصعب‬ .‫مني‬ ‫أفضل‬ ‫ملبس‬ ‫من‬ ‫أقل‬ ‫عليها‬ ‫حصلت‬ ‫التي‬ ‫الدرجات‬ ‫مجموع‬ ‫كان‬ ‫إذا‬‫أربعين‬ ‫فأانت‬ ،‫درجة‬‫بنفسك‬ ‫ثقة‬ ‫تملكين‬‫الدرجات‬ ‫مجموع‬ ‫كان‬ ‫وإذا‬ ، ‫بين‬)40-65(‫ا‬ً ‫أحياان‬ ‫وتختفي‬ ‫ا‬ً ‫أحياان‬ ‫تظهر‬ ‫مذبذبة‬ ‫فثقتك‬، ‫من‬ ‫درجاتك‬ ‫مجموع‬ ‫كان‬ ‫إذا‬ ‫أما‬)66(‫وأكثر‬‫فأانت‬‫تفتقدين‬ ‫سبيل‬ ‫في‬ ‫الجهود‬ ‫تبذلي‬ ‫أن‬ ‫منك‬ ‫ومطلوب‬ ،‫بذاتك‬ ‫الثقة‬ ‫استردادها‬.
‫من‬ ‫بالعديد‬ ‫السلمي‬ ‫تاريخنا‬ ‫يزرخر‬ ‫اكتبي‬ ،‫بنفسها‬ ‫الواثقة‬ ‫النسائية‬ ‫الشخصيات‬ ‫يخص‬ ‫ذلك‬ ‫يدعم‬ ‫ا‬ً ‫موقف‬ ‫أسطر‬ ‫ثلثة‬ ‫في‬ .‫الشخصيات‬ ‫إحدى‬ ‫ط‬‫ا‬‫ش‬‫ان‬ ‫أ‬))
‫من‬ ‫بنفسك‬ ‫ثقتك‬ ‫تزيدي‬ ‫أن‬ ‫جربي‬ ‫إحدى‬ ‫في‬ ‫جديد‬ ‫درس‬ ‫قراءة‬ ‫رخلل‬ ‫على‬ ‫اعرضيه‬ ‫ثم‬ ‫الدراسية‬ ‫المواد‬ .‫الصف‬ ‫في‬ ‫زميلتك‬ ‫ط‬‫ا‬‫ش‬‫ان‬ ‫ب‬))

More Related Content

2 الثقة بالنفس