Ti li畛u khuy畉n kh鱈ch m畛i ng動畛i chia s畉 cu畛c 畛i v suy ng畉m v畛 c叩c ch畛 畛 nh動 動畛c m董, t狸nh y棚u, v nh畛ng tr畉i nghi畛m trong v嘆ng 20 ph炭t. Ng動畛i n坦i 動畛c m畛i g畛i 畛 th畛 hi畛n ti畉ng n坦i c畛a m狸nh v畛 nh畛ng i畛u quan tr畛ng 畛i v畛i c叩 nh但n v x達 h畛i. Ch動董ng tr狸nh nh畉n m畉nh vi畛c n坦i th畉t v t畉o c董 h畛i cho nh畛ng ti畉ng n坦i lm cho th畉 gi畛i tr畛 n棚n t畛t 畉p h董n.