Dokumen tersebut merangkum pengenalan psikologi sukan, definisi psikologi dan psikologi sukan, peranan psikologis dalam sukan seperti penyelidik dan pendidik, kajian yang dapat dilakukan dalam psikologi sukan, sejarah ringkas psikologi sukan, dan etika yang perlu dipatuhi oleh psikolog sukan.
Psikologi sukan berkaitan dengan faktor-faktor dan kesan penglibatan dalam sukan. Ia membantu meningkatkan prestasi atlet dan pembentukan sahsiah melalui kendalian stress, konsentrasi, dan keharmonian berpasukan. Kebimbangan dan atribusi boleh mempengaruhi prestasi, manakala keagresifan boleh berlaku dalam sukan akibat faktor psikofisiologi dan semasa.
Dokumen tersebut membahas tentang prinsip-prinsip latihan kecergasan fisikal. Prinsip-prinsip utama yang disebutkan adalah intensitas latihan berdasarkan prinsip lebihan beban, kekerapan latihan minimal 3 kali seminggu, dan masa latihan bergantung pada intensitas aktivitas.
Psikologi sukan melibatkan kajian terhadap reaksi fizikal, emosi, dan kognitif atlet dan penonton dalam konteks sukan. Ahli psikologi sukan bertindak sebagai pendidik, penyelidik, dan klinisian untuk membantu meningkatkan prestasi atlet dan menangani masalah emosi dan pribadi. Proses psikologi seperti kebangkitan dipengaruhi oleh sistem saraf autonomik.
Latihan fizikal perlu dijalankan mengikut prinsip-prinsip asas untuk mendapatkan kesan maksimum. Prinsip-prinsip ini termasuk meningkatkan beban secara beransur-ansur, menyasarkan kumpulan otot tertentu, dan menyesuaikan latihan untuk setiap individu berdasarkan keupayaan masing-masing.
Dokumen tersebut membahas mengenai keganasan dalam sukan. Ia mendefinisikan keagresifan sebagai tindakan yang bertujuan menyebabkan kecederaan fizikal atau psikologis kepada orang lain, dan membahagikan keagresifan kepada 3 jenis: ketara (bertujuan mencederakan), instrumental (bertujuan untuk keuntungan), dan asertif (tindakan yang dibenarkan dalam permainan). Dokumen ini juga menyebut be
PERBANDINGAN ANTARA TEORI PERKEMBANGAN KOGNITIF JEAN PIAGET DAN LEV VYGOTSKYSanta Barbara
Ìý
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1) Teori perkembangan kognitif Piaget dan Vygotsky membahas perkembangan kognitif anak-anak dan remaja. Kedua teori ini memiliki perbedaan dalam konsep utama, penilaian tahap kognitif, peran lingkungan pembelajaran, dan penggunaan bahasa.
2) Kedua teori ini bermanfaat bagi para pendidik dalam merancang kurikulum dan memberikan kesempatan belajar mandiri
Dokumen tersebut membahas tentang penaakulan deduktif dan validitas argumen. Ia menjelaskan unsur-unsur penaakulan deduktif seperti premis dan kesimpulan serta menggunakan contoh-contoh untuk menunjukkan apakah suatu argumen itu sahih atau tidak menggunakan diagram venn.
Dokumen tersebut membahas mengenai keganasan dalam sukan. Ia mendefinisikan keagresifan sebagai tindakan yang bertujuan menyebabkan kecederaan fizikal atau psikologis kepada orang lain, dan membahagikan keagresifan kepada 3 jenis: ketara (bertujuan mencederakan), instrumental (bertujuan untuk keuntungan), dan asertif (tindakan yang dibenarkan dalam permainan). Dokumen ini juga menyebut be
PERBANDINGAN ANTARA TEORI PERKEMBANGAN KOGNITIF JEAN PIAGET DAN LEV VYGOTSKYSanta Barbara
Ìý
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1) Teori perkembangan kognitif Piaget dan Vygotsky membahas perkembangan kognitif anak-anak dan remaja. Kedua teori ini memiliki perbedaan dalam konsep utama, penilaian tahap kognitif, peran lingkungan pembelajaran, dan penggunaan bahasa.
2) Kedua teori ini bermanfaat bagi para pendidik dalam merancang kurikulum dan memberikan kesempatan belajar mandiri
Dokumen tersebut membahas tentang penaakulan deduktif dan validitas argumen. Ia menjelaskan unsur-unsur penaakulan deduktif seperti premis dan kesimpulan serta menggunakan contoh-contoh untuk menunjukkan apakah suatu argumen itu sahih atau tidak menggunakan diagram venn.
1. Dokumen membincangkan tiga acara lari jarak jauh iaitu 3000 meter, 5000 meter dan 10000 meter.
2. Ia juga membandingkan peraturan dan teknik asas 3000 meter dan 5000 meter.
3. Teknik permulaan larian dan semasa larian dibincangkan untuk membolehkan pelari berprestasi tinggi.
This document provides information about Malaysia's high performance sports program, including its definition, objectives, and examples of sports included. The program aims to identify and develop athletic talent, increase facilities and support for athletes, and provide more competitive opportunities. Badminton player Lee Chong Wei and squash player Nicol David are provided as examples of athletes who have achieved success in international competitions after coming through the high performance program.
Terdapat beberapa jenis sukan untuk hiburan yang dibahagikan kepada beberapa kategori seperti sukan ekstrem, rekreasi, petualangan, dan tradisional. Antara contoh sukan untuk hiburan ialah paintball, wall climbing, dan bungee jumping. Sukan sebegini memberikan keseronokan dan manfaat kepada pelbagai golongan terutamanya mereka yang sudah berusia.
2.3 perpaduan melalui sukan(teo,foong,huan,ang,oh,wee)Hong Inn Looi
Ìý
Sukan untuk perpaduan berperanan sebagai alat untuk menyatukan rakyat tanpa mengira ideologi atau kaum melalui semangat patriotik dan persahabatan. Aktiviti sukan seperti Sukan Malaysia (SUKMA) dan permainan tradisional membantu memupuk perpaduan dalam kalangan pemain, penonton dan penggiat sukan.
2.3 perpaduan melalui sukan(teo,foong,huan,ang,oh,wee)Hong Inn Looi
Ìý
2.1dasar sukan negara
1. Dasar Sukan Negara adalah satu dasar sukan untuk semua.
Dasar ini merangkumi sukan prestasi tinggi dan sukan untuk
semua dan digubal berlandaskan atas rasional yang mana segala
kegiatan itu adalah sebahagian daripada rancangan
pembangunan yang diusahakan oleh kerajaan terhadap seluruh
rakyat.
Sukan menyumbang kepada penggalakan pertandingan yang
sihat, muhibah, toleransi, kesefahaman dan pembinaan kualiti
moral dan fizikal memberi satu landasan yang selesa untuk
mengintegrasikan pelbagai kumpulan etnik kepada satu bangsa
yang bersatu padu serta juga untuk pemupukan bangsa dan
negara.
Tegasnya, sukan mempunyai kesan-kesan manfaat yang amat
besar terhadap individu, masyarakat dan seterusnya negara.
Next
2. Merujuk kepada aktiviti rekreasi fizikal dan sukan
yang berlaku secara spontan atau diuruskan
dengan tujuan menggalakkan penyertaan yang
lebih luas dan bukan semata-mata untuk
pertandingan.
Back
3. Merujuk kepada sukan pertandingan yang
diuruskan mengikut peraturan-peraturan dan
syarat-syarat Persekutuan sukan Antarabangsa
dan Jawatankuasa Olimpik Kebangsaaan dan
Persatuan Sukan Kebangsaaan bagi menetukan
pemenanag.
Back
4. Peringkat Individu
Sukan menyumbangkan kepada:
Pembentukan sahsiah, kesedaran diri termasuk
semangat pertarungan
Peningkatan tahap kesihatan dan kecergasan
fizikal
Penggunaan masa kesenggangan yang
berfaedah dan bermakna
Pengurangan tekanan hidup moden
Interaksi sosial yang bermakna
Perkembangan kemahiran-kemahiran asas
5. Peringkat Masyarakat
Sukan membantu kepada:
Pengalakkan pembinaan kualiti fizikal dan moral
rakyat yang sesuai dengan aspirasi nasional
Pewujudan sekitaran untuk memupuk perhubungan
komuniti yang lebih baik di dalam pelbagai kumpulan
etnik dalam negara
Peningkatan tahap kesihatan komuniti dan
produktiviti
Pencegahan jenayah remaja dengan peluang-peluang
penggunaan masa lapang yang memanfaatkan
7. LATAR BELAKANG
Sukan dijalankan oleh organisasi sukarelawan yang
kebanyakannya bergabung dengan MOM.
Peranan Kerajaan hanya Kementerian Belia dan Sukan,
MSN dan MSSM melalui agensi masing-masing di peringkat
kebangsaan, negeri dan daerah.
Mutu sukan prestasi tinggi telah meningkat sedikit.
Namun, peningkatan itu tidaklah seberapa berbanding
dengan pembangunan sukan keseluruhannya di peringkat
antarabangsa.
Ahli-ahli sukan tidaklah begitu berjaya dalam
pertandingan.
8. kekurangan
rancangan
kekurangan
pembatasan jurulatih
kewangan yang
bertauliah
Faktor-
kelemahan fatkor kekurangan
pengurusan pendekatan
organisasi saintifik
ahli sukan
kekurangan
kurang
kemudahan
komitmen
10. TUJUAN
Untuk menggalak Untuk
Untuk
dan mewujudkan menggalakkan
menggalakkan
peluang dan semangat
pertumbuhan dan
kemudahan persaingan yang
perkembangan
mempertingkatkan sihat dan muhibah
ekonomi negara
kemahiran dan melalui sukan di
melalui penyertaan
kecemerlangan kalangan individu,
dan sumbangan di
individu dalam kumpulan
kalangan belia dan
sukan di semua masyarskat dan
sukan
peringkat antarabangsa
11. Menyediakan peluang-
Membentuk satu
peluang dan kemudahan
masyarakat yang sihat,
bagi memenuhi keperluan
berdisiplin dan bersatu
sosial, psikologi dan
padu.
fisiologi.
Membangun dan
Mencapai kecemerlangan
meningkatkan
ke tahap tertinggi sekali
pengetahuan dan amalan
dengan semangat
sukan bagi kepentingan
kesukanan yang tulen.
sosial seseorang individu.
12. Penyertaan seorang murid dalam sekurang-kurangnya
satu jenis sukan sepanjang tahun
Menyokong Falsafah Pendidikan Kebangsaan (FPK) iaitu
melahirkan insan yg seimbang dari segi JERI.
Selaras dengan DSN iaitu untuk membudayakan sukan di
kalangan masyarakat dan hendaklah dimulakan di
peringkatsekolah melalui 2 strategi iaitu Sukan Untuk Semua
dan Sukan Untuk Kecemerlangan.
Mendokong aspirasi satu Malaysia yang sihat, cergas,
dinamik dan bersatu padu.
13. Matlamat
Dasar ini berhasrat membangunkan modal
insan melalui penyertaan yang menyeluruh dari
kalangan murid dalam kegiatan sukan sepanjang
tahun .
Memupuk budaya bersukan di kalangan murid
sekolah agar menjadi ahli masyarakat yang
mengamalkan gaya hidup sihat, cergas dan
berdaya saing tinggi.
14. Meningkatkan kecergasan jasmani
Membentuk sahsiah, jati diri, disiplin dan nilai
murni
Memupuk perpaduan di antara kaum
Membentuk budaya sukan di kalangan murid
Memenuhi naluri semulajadi murid agar aktif dari
segi fizikal
Memberi keseimbangan antara keperluan
akademik dengan keperluan fizikal
Mewujudkan landasan ke arah kecemerlangan
sukan
15. Memberi
bantuan
kewangan
sukan
kepada
sekolah
Mengenal Mewajibkan
pasti 5 IPGM pembabitan
utk melatih pelajar dlm
guru sukan aktiviti sukan
6
STRATEGI
Elemen
sukan Mengenal pasti
dimasukkan program sukan
sekolah utk
dlm Standard dilaksana
Kualiti sepanjang
Pendidikan tahun
M’sia
Menubuhkan
Bahagian
Sukan scr
berasingan
16. Konsep Dasar 1 M 1S diwujudkan untuk
menyokong FPK agar dapat:
Memberi akses kepada semua murid
mendapatkan faedah daripada penglibatan dalam
sukan khususnya kepada murid yang kurang atau
tidak aktif.
Membangunkan sukan sekolah ke arah
meningkatkan kadar penyertaan murid dalam
sekurang-kurangnya satu jenis sukan di sekolah.
Memberi peluang kepada semua murid yang
berbakat dan berpotensi untuk digilap ke tahap yang
lebih tinggi.
17. Pelaksanaan Dasar 1M 1S
Setiap murid termasuk murid berkeperluan khas yang
tidak mengalami masalah kesihatan hendaklah wajib
mengambil bahagian dalam sekurang-kurangnya satu jenis
sukan.
Murid boleh menyertai lebih dari satu sukan mengikut
kemampuan dan sukan yang ditawarkan oleh sekolah atau
yang dijalankan dengan pengetahuan dan persetujuan
pihak sekolah.
Asas kepada 1M 1S adalah pelaksanaan mata pelajaran
Pendidikan Jasmani dan Kesihatan yang berkualiti di
sekolah. Segala sumber untuk mata pelajaran pendidikan
jasmani hendaklah diguna sama bagi 1M 1S.
18. Aspek yang diutamakan adalah penyertaan
aktif oleh semua murid dalam aktiviti sukan.
Penyertaan dalam sukan adalah asas kepada
perkembangan Intelek, Rohani, Jasmani, dan
Emosi murid.
Ibu bapa dan agensi luar rakan sukan adalah
digalakkan untuk menyumbang kepada
pembangunan sukan sekolah.
Setiap sekolah yang sudah pun mempunyai
prasarana, kemudahan dan peralatan sukan
hendaklah mengoptimumkan penggunaannya
bagi meningkatkan lagi penyertaan aktif setiap
murid.
19. Setiap sekolah mempunyai pendekatan dalam melaksanakan program
sukan mengikut acuan dan kemampuan sedia ada. Dengan itu,
pelaksanaan 1M 1 S adalah berdasarkan kepada pendekatan berikut:
Aktiviti sukan bermaksud melibatkan diri dan mengambil bahagian
secara aktif dalam latihan sukan dan permainan di bawah pengurusan
sekolah yang melibatkan pergerakan fizikal.
Aktiviti sukan di sekolah diadakan sepanjang tahun berdasarkan
kepada aktiviti rumah sukan dan kelab sukan. Kejohanan tahunan
olahraga sekolah yang didahului oleh kejohanan merentas desa dan
sukan tara menjadi aktiviti teras sukan di sekolah.
Pihak sekolah hendaklah mengadakan pertandingan antara
tingkatan, kelas, rumah, dorm asrama, kelab sukan sekolah.