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A journey to discover true self & happiness
40 events in my life
Copyright © Quailegg&Company. 2008 - 2016
2016 AUTUMN
Jerry Go (@jerry0906)
summary version

2Jerry Go (@jerry0906)
Who are you?
이 질문에 여러분은 뭐라고 답하십니까?
지금 일하고 있는 조직과 직책으로 답하셨다면 오답입니다. 우리는 우리가 하는 일의 총합이 아닙니다.
현재 하고있는 일을 그만 두더라도 우리는 그대로 남아있습니다.
나는 어떤 것을 잘하고 어떤 것을 못 할까요?
나는 무엇을 좋아하고 무엇을 싫어할까요?
나는 어떤 일에 설레이고 어떤 일에 좌절할까요?
40 events in my life는 내 인생의 사소하지만 중요한 의미를 가진 사건들을 돌아보며 그 사건들 사이의 공통점과 관계를
발견하고 그 과정에서 나의 강점과 약점, 좋아하는 것과 싫어하는 것, 내가 보람을 느끼는 요소와 좌절하는 요소를
밝혀냄으로써 행복한 삶의 메카니즘을 구축할 수 있도록 돕는 도구입니다.
본 자료는 2008년부터 조금씩 다듬어 온 툴킷의 주요 내용을 간추린 버전입니다.
지난 9년간 40 events in my life 세션을 통해 저 자신과 많은 동료들은 놀라운 통찰과 마음의 평화를 얻었습니다.
이제 여러분도 몰랐던 자신에 대해 알게 되는 놀라운 경험을 하시길 바랍니다.
보다 상세한 버전이나 설명이 필요하신 분은 이메일 (jerry@jerryko.org)로 연락주세요.
September 2016
Jerry
40 events in my life (summary version)
INTRODUCTION

3Jerry Go (@jerry0906) 3
Short description of section
Why you should understand yourself
01

우리의 삶에는 두가지 종류의 불확실성이 있습니다.
• 내적 불확실성 : 스스로에 대한 무지로 인한 예측 불가능
• 외적 불확실성 : 외부환경의 변화에 따른 변동성
외부환경의 변화는 통제 불가능한 요소이며 모두에게 동일하게 적용됩니다. 따라서 ‘내적 불확실성을
얼마나 통제할 수 있는가?’, 다시말해 ’나에 대해 얼마나 아는가?’가 상대적으로 중요합니다.
특히, 외적 불확실성의 영향력은 나의 강∙약점과 추구 가치에 의해 해석되기때문에 높은 자기 인식은
결과적으로 외적 불확실성마저 줄여줍니다.
삶의 두가지 불확실성 (two kinds of uncertainty)
왜 나를 이해해야 하는가?

속력 (강점)
누구나 강점을 가지고 있습니다. 동일한 목적지를 가기위해 동일한 교통수단을
사용해야 하는 것은 아닙니다. 내가 추구하는 가치로 가장 효율적으로 가는 방법은
내가 가장 편안하게 느끼는 능력을 사용하는 것입니다. 객관적인 나의 강점은
무엇일까요?
왜 나를 이해해야 하는가?
방향과 속력 (direction and speed)
방향 (가치)
방향에는 옳고 그름이 없습니다. 여러가지 선한 가치 중 타고난 그리고 자라면서
쌓여온 우선순위가 있을 뿐입니다. 나는 어떤 가치를 추구할 때 만족감을 느낄까요?
삶의 목표를 성취하는데 있어 나 자신의 진행 방향과 속력은 모두 중요합니다. 하지만 단하나를 고르라면,
그것은 방향입니다. 잘못된 방향으로 전 속력으로 달린다는 것은 목적지와 더 빠르게 멀어지는 것을
뜻하기 때문입니다. 방향을 맞게 잡았다면 가장 효율적인 방법으로 나아갈 때 가장 적은 저항을 받습니다.
방향은 나의 추구가치를 뜻하며 속력은 나의 강점을 뜻합니다.
즉, 나의 강점으로 나의 가치를 추구하는 것입니다.

Overview of the 40 events session
02

Q
“10년 후 당신의 경력 목표는 무엇입니까?”
상대가 이 질문에 “저의 목표는 ‘과장’입니다.”라고 답변한다면 우리는 어색하다고 생각할 것입니다.
마찬가지로 “이 회사의 CEO입니다.”라는 답변 역시 부조리한 것 입니다.
올바른 long-term goal은 대통령, CEO 같은 지위나 직책이 아니라
내가 보람과 긍지를 느끼는 상황을 인지하고 그것을 지속적으로 실행할 수 있는 상황과 구조를 구축하는
것 입니다. 특히, 경제활동 기간이 길어지고 그 과정에서 상황이 급변하는 시대에 직위와 직책을 목표로
삼는 것은 위험할 수 있습니다.
예를 들어, 어떤 사람의 장기목표는 ‘교장선생님’이 되는 것이 아니라
복잡한 개념을 알기쉽게 설명하고 익히도록 하는 과정에서 상대의 성장을 지켜보며 보람을 느낄 수 있는
상황과 구조를 만드는 것이어야 합니다.
40 Events session의 목표
OVERVIEW

A “저의 10년 후 경력 목표는
나만의 을/를 활용해
의 을/를 해결하고
그 결과인 (으)로 부터
직업의 보람과 만족감을 지속적으로 느끼는 것입니다.”
40 Events session의 목표
OVERVIEW
본 세션의 최종 목표는 지속적으로 만족스러운 professional life를 추구하기 위해 필요한 세가지 요소인
나의 강점, 나의 선호, 그리고 보람을 느끼는 요소(추구 가치)를 정의하고 이에 맞도록
하는 일의 종류, 대상, 일하는 방식을 변화시킴으로서 직업의 만족도를 극대화 하고
경력상 새로운 기회가 왔을 때, 나의 특성과 얼마나 잘 맞는지 객관적으로 판단할 수 있도록 하는데 있습니다.
본 세션을 통해 아래 문장을 완성해 보세요.
강점
선호
가치

OVERVIEW
워크샵의 전제와 규칙
규칙 (Rules)
워크샵으로 부터 최대한의 성과를 얻기위해서 다음 두 가지 규칙을 지켜야합니다.
이는 본 워크샵의 전제를 충족하는데 중요합니다.
나의 강점을
활용해
좋아하는
일을 하면
더 적은
스트레스로
보람과 만족을
느낄 수 있고
행복해진다.
Rule #1 : Be Yourself
‘나 또는 남이 바라는 나’가 아닌
자연스러운 나 자신이 되어 답변한다.
Rule #2 : Do not limit yourself
현재 가지고 있는 자신의 능력과 자원의
한계에 제약 받지 않는다.
강점을 발견하는데 있어 스스로에게 정직해지려고 노력해야합니다. 많은 경우 본인이 선망하거나
가지고 싶은 역량을 자신의 강점으로 꼽으려는 경향을 보입니다. 하지만 잘못된 강점을 바탕으로
분석할 경우 기대하는 효과를 얻을 수 없습니다. 용기를 가지고 자신에게 솔직해지세요.
추구가치를 발견하는 과정에서는 현재 자원의 제약이나 현실적 한계를 고려하지 않아야 합니다. 이
세션은 발견과정에서 등장하는 아이디어 자체 보다는 그것들이 공통적으로 지향하는 가치가
무엇인지 밝혀내도록 디자인 되었기 때문입니다. 환경이 아닌 내면의 반응에 귀기울이세요.
전제 (premise)
이 워크샵의 구성은 나의 강점으로 나의 가치를 추구하면 더 효율적으로 더 많은
성취를 할 수 있고 이러한 과정이 우리를 행복하게 한다는 전제하에 구성
되었습니다.
따라서, 본인 강점의 활용보다 단점의 보완을 중요하게 생각하거나 나만의
가치보다 사회적 인정을 추구하는 경우, 의미있고 도움되는 결론에 이르기
어렵습니다.

18 events in my life
03

40 EVENTS IN MY LIFE
Guide
상황 (Situation)
선정한 사건이 일어나게 된 배경과 조건에 대해 기술합니다. 이 사건에서 당신은 어떤 상황에
놓여있었습니까? 배운 점 (Lessons about myself)
이 상황으로 부터 ‘나에 대해 배운점’을 기술합니다. ’나에 대해’라는 것에
주목해야합니다. 만약 흔히 볼 수 있는 격언이나 교훈의 형태로
쓰여졌다면 그것은 잘 못 설명된 것입니다.
예를 들면,
“시간을 아껴써야한다는 것을 배웠다.”는 나에 대해 배운점이 아닙니다.
반면, “나는 목표가 추상적일 때 더욱 시간을 낭비하는 경향이 있다는
것을 배웠다.”는 나에 대해 배운 점입니다.
본 세션에서 스스로에 대해 배운 점을 적는 것은 매우 중요하기때문에
모든 답변이 “나는 어떤 상황에서 어떤 행동/결정을 한다는 것을
배웠다.”의 형태가 되도록 항상 주의를 기울여야합니다.
이 단계의 목적은 나의 강점과 가치를 발견하는데 필요한 정보를 모으는 것입니다. 이어 지는 질문에 따라 사소하더라도
나에게 중요한 의미가 있는 사건 18가지를 선정합니다. 각 각의 사건을 다음 네 가지의 기준으로 기술하고 그
사건에서 ’나에 대해 배운 점’은 무엇인지 생각해봅니다.
과업 (Task)
위의 상황에서 달성해야했던 목표를 설명합니다. 주어진 상황으로 인해 당신은 어떤 변화를 만들어야만
했습니까?
행동 (Action)
주어진 과업에 대해 당신이 한 행동을 서술합니다. 왜 그렇게 행동했습니까? 다른 대안은
무엇이었습니까?
결과 (Result)
행동의 결과는 무엇이었습니까? 주어진 과업을 달성했습니까? 달성 또는 미달했다면 그 이유는
무었이었습니까?

최근 어떤 것을 추구하기 위해 나의 시간을 포기했던 사건은
무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
Theme 1 : conflicts & decisions
최근 어떤 것을 추구하기 위해 나의 편안함을 포기했던 사건은
무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
최근 어떤 것을 추구하기 위해 나의 돈을 포기했던 사건은
무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
최근 내 인생에 가장 큰 영향을 미친 결정은 무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
최근 내 인생에 두번째로 큰 영향을 미친 결정은 무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
최근 내 인생에 세번째로 큰 영향을 미친 결정은 무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :

최근 나를 가장 설레게 한 사건이나 대상은 무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
Theme 2 : motivation & joy
최근 내가 어려운 것을 배우도록 만든 사건이나 대상은
무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
최근 내가 몰입한 나머지 잠 잘시간이나 식사시간을 잊게 만든
사건이나 대상은 무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
최근 내가 가장 기뻤던 사건은 무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
최근 내가 가장 즐거웠던 사건은 무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
최근 친구나 가족에게 내가 가장 강력히 추천한 것은
무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :

최근 내가 가장 불만족 했던 사건은 무엇이었나요? 무엇이
부족했었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
Theme 3 : sorrow
최근 가장 알리고 싶지않는 나의 흑역사는 무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
최근 나를 가장 무기력하게 만든 것은 무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
최근 가장 불행했던 사건은 무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
최근 가장 감정적으로 고통스러웠던 사건은 무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :
최근 가장 후회스러운 것은 무엇이었나요?
• 상황 :
• 과업 :
• 행동 :
• 결과 :
• 배운 점 :

Debrief
본 페이지에서는 이전 단계의 18가지 질문을 통해 스스로에 대해 알게 된 점들을 정리할 것입니다. 여러 사건에서 공통적으로 등장하는 상황으로
짐작할 때, 나는 무엇을 좋아하나요? 무엇을 싫어하나요? 무엇을 못하고 무엇을 잘하나요? 정의하기 어려운 경우, 오른쪽 리스트를 참고하세요.
내가 좋아하는 것 내가 싫어하는 것
내가 잘하는 것 내가 못하는 것
예시 목록
• 정량적 분석
• 정성적 분석
• 개념적 사고
• 비판적 사고
• 혁신적 사고
• 전략적 사고
• 세밀한 조정
• 정치적 기술
• 신기술의 적용
• 만들기
• 상담/카운셀링
• 관계관리
• 꾸준히 하기
• 글쓰기
• 말하기
• 듣기
• 신뢰얻기
• 시간관리
• 갈등중재
• 가르치기
• 공감하기
• 예측하기
• 정의하기
• 자기통제
• 팀으로 일하기
• 개인화
• 경쟁
• 지시
• 연결
• 공통점 발견
• 차이점 발견
• 중개하기
• 의사소통
• 아이디어 내기
• 우선순위 정하기
• 새로운 것 배우기
• 실천하기
• 반복하기
• 예상하기

STRENGTH-PREFERENCE MATRIX
Strength-Preference Matrix
우리의 추구 가치를 실현시켜줄 엔진은 ‘나의 강점’입니다. 하지만 많은 경우, 사람들은 좋아하는 것과 잘하는 것을
구분하는 것은 매우 어렵습니다. 좋아하는 것을 강점으로 착각하는 경우, 많은 시간과 노력을 들이고도 성과가 나지
않아 괴로워하기도 합니다. 이를 정확히 구분하기 위해 앞서 찾아낸 강약점, 호불호를 아래표에 채워보세요.
대부분의 경우, 강점은 타인의 인정, 수상, 칭찬, 인정 같은 객관적 결과를 가지고 있고 선호는 즐거움, 감정적 만족과
관련되어 있습니다.
객관적역량
강점 약점
주관적
선호
좋아함
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
싫어함
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•

STRENGTH-PREFERENCE MATRIX
S-P Strategy
잘하고 좋아하는 것 → 집중
• 잘하고 좋아하는 일은 지속 가능하며 성과를
상대적으로 쉽게 낼 수 있습니다.
• 이 분면의 일에 모든 자원을
집중해야 합니다.
못하지만 좋아하는 것 → 포기
• 못하지만 좋아하는 일은 종종 잘하는 일로 오
판하기 쉽습니다.
• 이 분면의 일은 취미의 수준을 넘지않도록
경계해야합니다.
싫어하지만 잘하는 것 → 개발 .
• 일반적으로 사실과 다른 선입견때문에
강점이 활용되지 못하는 경우입니다.
• 잠재력 있는 분야입니다. 싫어한다고
생각하는 이유가 사실인지 확인합니다.
싫어하고 못하는 것 → 위임
• 가장 큰 문제는 어떤 종류의 일을 싫어하고
못하는지 모르고 있는 것입니다.
• 어떤 일을 못하는지 인정하고 이 분야에
강점을 가진 사람에게 적극적으로 위임합니다.

• 100개의 직업 목록을 빠르게 읽어 내려가며
보람있을 것 같은 직업에 표시합니다.
• 기준은 ‘보람있어 보이는 직업’입니다.
• 다음 사항은 고려하지 않습니다.
• 해당 직업의 경제적 보상
• 현재 자신의 능력
• 환경적 한계
• 앞서 표시해놓은 직업 중,
가장 보람있을 것 같은 순위에 따라 15개를
남기고 모두 지웁니다.
• 15개에서 10개로 다시 한번 줄입니다. 이 때
목록에서 제거하는 5개에 대해서 ’왜
삭제하게 되었는지’를 직업이름 옆에
노트합니다.
MY 10 WORTHWHILE JOBS
Guide
• 남아있는 10개의 직업간 공통점을 찾습니다.
• 동일한 직업을 선택했더라도 선택한 이유는
다를 수 있습니다.
• 예를들어,
외교관과 파일럿을 고른 경우, 이문화에
대한 노출과 경험을 중요하게 생각하는
것이고
외교관과 국회의원을 고른 경우, 복잡한
이해관계를 조율하는 것을 중요하게
생각하는 것일 수 있습니다.
이 단계의 목적은 나에게 보람과 만족을 주는 요소의 우선순위를 이해하는 것 입니다. 주의할 점은 목록에 있는 직업
자체를 고르는 것이 아니라 10개의 직업이 보람있다고 생각하게된 이유 사이의 공통점을 발견하는 것입니다.
100 15 10

My 10 worthwhile jobs
회계사 어린이집교사 제품디자이너 큐레이터 브랜드매니져 검안사 부동산 딜러 선장 토크쇼진행자 협상전문가
카피라이터 도시계획자 경제분석가 외환딜러 군장성 재무상담사 부동산 개발가 사회복지사 휴양지 매니져 화가
광고대행사AE 토목엔지니어 국회의원 그래픽디자이너 마케팅리서처 경찰 소매전문가 연설문 작성가 벤처캐피탈리스트 소방관
자동차엔지니어 성직자 전지엔지니어 투자은행가 시장 시의원 카운셀러 스포츠팀 코치 상점매니져 고등학교교사
은행관리자 SW엔지니어 응급의료전문의 프로덕트매니저 직업군인 연기자/배우 사회학자 통계학자 행정관료 가정주부
경리 시스템분석가 연예인 검사 동기부여강사 프로운동선수 레스토랑 셰프 주식매매중개인 건축가 군사전약가
전략컨설턴트 R&D매니져 창업가 물류기획자 작곡가 정치전문가 IT기기 판매자 외과의사 펀드매니져 투자매니져
목수 외교관 이벤트플래너 시스템관리자 뉴스캐스터 출판기획자 교장 신학자 대학교수 변호사
최고경영자 NGO관리자 소설가 생산관리자 신문편집기자 심리상담사 비서팀장 이론물리학자 자원봉사팀장 도서관 사서
최고재무책임자 인사관리자 재무분석가 레스토랑 매니져 간호사 PR담당자 병원관리자 영화감독 의상디자이너 의학연구가

My 10 worthwhile jobs
앞서 선정한 15개의 ‘보람있어 보이는 직업’을 옮겨적고 이 중 5개를 추가로 제거해 10개의 직업을
최종선정하세요. 5개를 제거할 때는 보람있어 보였지만 왜 삭제할 수 밖에 없었는지를 적어두세요.
선정/제거된 직업의 목록을 보며, 선정 이유에 따라 오른쪽 표에 Tally mark ( )로 카운트하세요.
No. 직업명 선정 이유 / 제거 이유
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
선정 이유 선택 횟수
자기성장 / 학습
명성 / 명예
승리 / 우위
공정함
우정/관계/신뢰
통제력
문제 해결
목표 달성
원칙 준수
지적 도전
소속감
변화적응
유연함
중재 / 조화
영향력
새로운 자극
완벽함
안정성
금전적 보상
이타주의/희생
시간적 여유
타인의 인정

Interim Debrief
본 페이지는 앞서 분석한 강점, 선호, 가치를 정리하고 이를 인정하는 데 쓰입니다. 앞서 자신에 대해 이해한 내용을 아래 도표에 채워보세요.
본인이 잘하는 것을 활용해 좋아하는 일을 하며 보람과 만족을 느끼는 요소를 얻으려면 어떤 일을 어떻게 해야할까요?
잘하는 것 :
좋아하는 것 :
추구 가치 :
나의 강점을
활용해
좋아하는
일을 하면
더 적은
스트레스로
보람과 만족을
느낄 수 있고
행복해진다.

GOAL-SETTING FOR TRUE SELF
Goal-setting
“저의 10년 후 경력 목표는
나만의 을/를 활용해
의 을/를
( 통해) 해결하고
그 결과인 (으)로 부터
직업의 보람과 만족감을 지속적으로 느끼는 것입니다.”

23Jerry Go (@jerry0906) 23Continuum LLC. Proprietary & Confidential.
Thank
You

�ݺ�ߣ

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