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喜欢自己(6)
- 1. 喜欢自己
- 2. 喜欢自己 如果今天的你不能比昨天的你更喜欢自己， 那明天對你來說，又有什麼意義？ 握緊拳頭好像抓住許多東西，其實，連空氣都沒抓到！ 張開雙臂好像雙手空空，但全世界都在你手！
- 3. 多心 心眼一多，對許多小事就跟著過敏。 於是，別人多看一眼，便覺得他有敵意； 別人少看一眼，又認定他故意冷落。 多心的人註定活得辛苦，因為情緒太容易被別人情緒左右。 多心的人總胡思亂想，結果困在一團思緒亂麻中，動彈不得。 有時候，與其多心，不如少根筋。
- 4. 你是一塊磁鐵 當你身心愉稅、喜欢自己、對世界充滿善意，美好東西就自然地被你吸引。 相反的，當你悲觀、鬱悶、什麼都不對勁，負面的一切就相繼報到 因為一塊磁鐵，吸引的是相關的東西， 所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事，煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事。 幸與厄，在於如何使用內在磁力。這是信念的奧秘。
- 5. 你今天心情好嗎？ 眼底神色回答了一切。別讓自己躲在心事重重的甲殼裡。 「煩惱」這煩人的東西是想出來的，若不想就不存在。 沒聽過這句話嗎？ 去喝杯咖啡，買件衣服，剪種新髮型，吃筒冰淇淋，走條街，看場電影。 看一個老朋友，聊往事，數星星。 讓自已好過的方法很多，善待自己是道德的。 除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。
- 6. 別太在意 他吃相讓你討厭，但或許你說話的樣子也令他不悅。 你不喜歡他穿衣風格，說不定他也受不了你的髮型。 他有他的缺點，你有你的盲點。 這世界上本來就不存在完美的人。 沒有人可以百分百配合別人，也沒有人需要壓抑自己討人歡心。 已經不是小學生了，又何必搶著當風紀股長去注意別人是否肅靜？ 不如用這寶貴光陰來做對自己更有益的事。?
- 7. 心亂 心亂時像一把音沒調準的吉他，撥出來的都是剌耳不穩定和弦。 也許正為了暫時無法解決的事發愁，或為了可能發生的災難擔心， 不喜歡心亂的感覺，卻又無法禁止漫天漫地胡思亂想。 於是心更亂，因為深深感到無能為力。 但請相信，事情永遠不會像預想的那麼糟。 許多時候，太習慣自己嚇自己，到頭來只是徒然浪費時間力氣。 心亂時，找一件能讓自己專心投入的事來做！ 掃掃地，抹抹窗，或把堆在水槽裡的碗洗乾淨； 當整理了外在秩序時，其實也理清了內心的亂麻。
- 8. 喜欢自己 你常因光陰易逝而恐慌？也常因荒廢歲月而不安？ 面對旁人的要求和自己的期望，往往不知如何選擇？ 夾纏在公眾事物與私人情感間，總覺得一事無成？ 置身紛亂生活裡，心就陷溺如流沙了。 快樂秘訣之一，就是在有限時間裡，選擇先做你喜歡的事 在一樣樣完成它們後，你會一日比一日更喜欢自己。
- 9. 別做井底蛙 井底蛙抬頭看見的只是一小片天空。 當這片天空出太陽，你就以為全世界都發亮；當它下雨，又以為全世界都沒有光芒。 井口周圍就是你世界的邊界，井口大的天空宰制了你全部的心思 你沒有想到真正世界其實是沒有邊界的，也不知道在小天空之外還有個大天空。 當陷入某種人生僵局時， 你就是這隻青蛙，侷限在潮濕的 井底，看見的只是自己的痛苦。 所以，你只能用力往上跳， 跳出這口井，跳出僵局。 然後你會發現以前的世界何其小， 未來的天地何其大！
- 10. 秋雨 秋雨從高高的雲端落下，洗盡堆積一夏的塵埃。 如果潮濕天氣讓你有欲淚情緒，那就痛痛快快大哭一場吧。 哭其實不必有藉口，一如大笑無需任何緣由。 人們總是讚美笑，卻不鼓勵哭， 但一個不會哭的人就像從來不下雨的天空，只任乾燥情緒壓抑堆積。 想笑就開心笑，想哭就放心哭，能笑也能哭，是對自己的慈悲。 哭過的你將感到無限輕鬆，一如雨後的天空無限明淨。
- 11. 跟著因緣走 小時候，你曾經對別的小孩炫耀：看！我有你沒有。??? 長大後，你卻開 始羨慕 你的朋友：唉！他有我沒有。??? 別人有的可能 是一分理想 的工作、一樁受寵的感情或一種優渥的生活。??? 孩子氣的炫耀是天真，成人式的羨慕卻不免幼稚。 其實你有很多寶貴的東西是別人沒有的！??? 例如，你有堅固牙齒，別人只能吃西瓜，你卻能啃甘蔗；??? 你可能有修長手指，別人只能吹口琴，你卻能彈鋼琴。 也許當你羨慕別人時，別人也在羨慕你呢。 每個人都是世界上獨一無二的，沒有誰比誰更幸運，也沒有誰比誰更尊貴。 ??
- 12. 人生在世，不過跟著因緣走，因緣向來生滅無常 ??? 拥有无须欢喜，因為拥有就代表有失去的可能；没有也不必难过，因為没有才有机会去获得。
- 13. 得失之間，無所謂好壞。一切不過跟著因緣走。 保持一顆心自由自在，輕輕鬆鬆跟著因緣走。 把无常看透，就是你真正解脱的时候。?
- 14. 想想 ??? 想想，有什麼事真的是你非完成不可的？??? 有什麼目的，真的是你非達到不可的？??? 有什麼人，真的是你非留戀不可的？??? 你的心裡總是堆滿理不清的願望，但是那些人事，真的那麼重要嗎？??? 也許只是一時的迷障，也許只是因為不甘心。??? 就像電腦檔案有一定容量，生命也有使用期限，??? 你只能在有限時間裡，做有限的事，到有限的地方，認識有限的人。??? 所以，認真做事，認真對待，別再給自己多餘的負擔！
- 15. 今天 開 始， 喜 歡 自己！