8 meo nho de mi mat dep hon
- 1. TH畉M M畛 H畛NG NG畛C 55 Y棚n Ninh, Ba 狸nh, H N畛i - T: (84-4) 7305 8880 - F: (84-4) 3716 2988 Website: www.thammyhongngoc.com Email: info@hongngochospital.vn 8 M畉o nh畛 畛 mi m畉t 畉p h董n Nh畛ng m畉o nh畛 d動畛i 但y trong vi畛c chm s坦c l担ng mi s畉 gi炭p b畉n s畛 h畛u 動畛c m畛t hng mi cong di v quy畉n r滴. 1. Kh担ng qu棚n t畉y trang H達y t畉y trang 畛 g畉t b畛 l畛p mascara v c叩c lo畉i ph畉n m畉t tr動畛c khi i ng畛 n畉u kh担ng mu畛n ln mi c畛a m狸nh nhanh ch坦ng b畛 tn ph叩 b畛i hng 畛ng m畛 ph畉m. B畉n c坦 th畛 d湛ng b担ng m畛m c坦 th畉m kem t畉y trang dnh ri棚ng cho m畉t nh畉 nhng lau s畉ch nh畛ng l畛p trang i畛m t畛 trong ra ngoi. 2. Ch畉i mi Ch畉i mi c坦 l畉 l vi畛c nhi畛u ng動畛i th動畛ng b畛 qua, tuy nhi棚n n坦 th畛c s畛 c坦 t叩c d畛ng l畛n trong vi畛c k鱈ch th鱈ch c叩c s畛i mi gi炭p ch炭ng m畛c nhanh h董n. Ch鱈nh v狸 v畉y, b畉n n棚n s畛 d畛ng d畛ng c畛 chuy棚n d畛ng cho vi畛c ch畉i mi hng ngy n畉u mu畛n s畛 h畛u ln mi di v
- 2. TH畉M M畛 H畛NG NG畛C 55 Y棚n Ninh, Ba 狸nh, H N畛i - T: (84-4) 7305 8880 - F: (84-4) 3716 2988 Website: www.thammyhongngoc.com Email: info@hongngochospital.vn dy d畉n. 3. Kh担ng d畛i m畉t Hng mi c畛c k畛 nh畉y c畉m v m畛ng manh, v狸 th畉 b畉n tuy畛t 畛i n棚n h畉n ch畉 d畛i m畉t v ph畉i 畛i x畛 th畉t nh畉 nhng v畛i l担ng mi n畉u nh動 kh担ng mu畛n nh畛ng s畛i mi c畛a m狸nh b畛 y畉u v d畛 g達y r畛ng. 4. H畉n ch畉 s畛 d畛ng mi gi畉 Mi gi畉 ch畉c ch畉n l m畛t trong nh畛ng d畛ng c畛 trang i畛m kh担ng th畛 thi畉u gi炭p 担i m畉t tr畛 n棚n to tr嘆n, quy畉n r滴 h董n. Tuy nhi棚n, n坦 l畉i 畉n ch畛a r畉t nhi畛u hi畛m h畛a lm 畉nh h動畛ng kh担ng nh畛 畉n ln mi c畛a b畉n. Nh畛ng h坦a ch畉t c坦 trong keo d叩n mi c坦 th畛 g但y k鱈ch 畛ng cho v湛ng
- 3. TH畉M M畛 H畛NG NG畛C 55 Y棚n Ninh, Ba 狸nh, H N畛i - T: (84-4) 7305 8880 - F: (84-4) 3716 2988 Website: www.thammyhongngoc.com Email: info@hongngochospital.vn da m畉t v畛n 達 nh畉y c畉m c畛a b畉n, h董n n畛a n坦 c嘆n t畉o n棚n s畛 g達y r畛ng cho nh畛ng s畛i mi th畉t m畛i khi b畉n th叩o mi gi畉. Ch鱈nh v狸 v畉y, b畉n n棚n h畉n ch畉 s畛 d畛ng mi gi畉 v ch畛 d湛ng ch炭ng cho nh畛ng tr動畛ng h畛p th畉n c畉n thi畉t th担i nh辿. 5. C畉n th畉n v畛i k畉p mi Khi s畛 d畛ng chi畉c k畉p b畉m mi 畛 lm mi cong h董n, b畉n n棚n c畉n th畉n v nh畉 nhng b畛i n坦 r畉t d畛 khi畉n nh畛ng s畛i mi v畛n 達 m畛ng manh c畛a b畉n g達y r畛ng. N畉u kh担ng c畉n thi畉t, t畛t nh畉t b畉n n棚n h畉n ch畉 s畛 d畛ng lo畉i d畛ng c畛 ny b畛i ch炭ng ch畛 khi畉n l担ng mi c畛a b畉n y畉u v d畛 g達y h董n m th担i. 6. Kh担n ngoan khi l畛a ch畛n mascara Mascara c坦 t叩c d畛ng th畉n k畛 trong vi畛c bi畉n hng mi m畛ng manh c畛a b畉n tr畛 n棚n dy v cong di m畛t c叩ch quy畉n r滴 h董n. Tuy nhi棚n, khi ch畛n mua mascara, b畉n kh担ng ch畛 c畉n ch畛n ra lo畉i ph湛 h畛p nh畉t v畛i ln mi c畛a m狸nh m c嘆n n棚n ch畛n lo畉i mascara c坦 t鱈ch h畛p 畉u d動畛ng gi炭p l担ng mi m畛c nhanh v di h董n. S畉n ph畉m ny s畉 gi炭p b畉n b畉o v畛 v nu担i d動畛ng ln mi c畛a m狸nh m畛t c叩ch t畛t nh畉t.
- 4. TH畉M M畛 H畛NG NG畛C 55 Y棚n Ninh, Ba 狸nh, H N畛i - T: (84-4) 7305 8880 - F: (84-4) 3716 2988 Website: www.thammyhongngoc.com Email: info@hongngochospital.vn 7. Vitamin Vitamin 動畛c bi畉t 畉n nh動 m畛t th畉n d動畛c k鱈ch th鱈ch s畛 tng tr動畛ng c畛a t坦c c滴ng nh動 lm mi ph叩t tri畛n nhanh h董n v kh畛e m畉nh. V畉y n棚n, 畛 c坦 hng mi di v 畉p nh動 m董, c叩c nng c畉n b畛 sung vitamin B, E v D vo th畛c 董n hng ngy. C叩c vitamin ny c坦 nhi畛u trong rau xanh, hoa qu畉, g畉o, b畛t 畉u xanh... 8. D動畛ng 畉m Vi畛c d動畛ng 畉m cho ln mi l i畛u v担 c湛ng c畉n thi畉t kh担ng nh畛ng gi炭p nh畛ng s畛i mi c畛a b畉n nhanh di m c嘆n tr叩nh 動畛c t狸nh tr畉ng g達y r畛ng. B畉n c坦 th畛 s畛 d畛ng d畉u h畉nh nh但n, d畉u d畛a hay vaseline 畛 d動畛ng 畉m cho ln mi m畛i bu畛i t畛i tr動畛c khi i ng畛. Ch畛 sau m畛t th畛i gian ng畉n, b畉n s畉 th畉y 動畛c hi畛u qu畉 kh担ng ng畛 m ch炭ng mang l畉i. C叩ch th畛c hi畛n: D湛ng tm b担ng ch畉m d畉u d畛a r畛i ch畉i mi t畛 ch但n 畉n ng畛n, cho c畉 hng tr棚n v d動畛i. D畉u d畛a c坦 t叩c d畛ng cung c畉p d動畛ng ch畉t, nu担i d動畛ng l担ng mi. N棚n th畛c hi畛n m畛i t畛i tr動畛c khi i ng畛, bu畛i s叩ng r畛a l畉i b畉ng n動畛c 畉m. B畉n c畉n duy tr狸 2 l畉n m畛t tu畉n, lm th動畛ng xuy棚n v i畛u 畉n s畉 mang l畉i hi畛u qu畉.