Air dan cairan elektrolit
- 1. AIR DAN CAIRAN ELEKTROLIT Disusun oleh: Farhunnada Fitri Nuryani Labieb Mu¡¯tashim Linda Kurniawati
- 3. What is water? ? Air terbuat dari molekul kecil hidrogen dan oksigen. ? air murni tidak memiliki warna, tanpa rasa, dan tidak berbau apa-apa. ? Unsur yang tidak dapat di pisahkan dari kehidupan manusia.
- 4. Manfaat Air Bagi Kesehatan Tubuh Membantu mengatur suhu tubuh melalui respirasi Berperan sebagai pelumas Membantu melarutkan makanan Menigkatkan sistem kekebalan tubuh Untuk membawa nutrisi dan limbah di dalam tubuh
- 5. Faktor yang mempengaruhi keseimbangan air Mekanisme haus Kondisi ginjal Diet Suhu dan kelembapan
- 6. Berapa banyak air yang kita butuhkan? ? Banyak orang membutuhkan sekitar 6-8 gelas air setiap hari. ? Untuk orang yang demam atau sakit membutuhkan air yang lebih banyak.
- 7. Sumber Air ? Jenis air karbonat mengandung gas karbondioksida yang terjadi secara alami atau dengan penambahan pada air. Kebanyakan air mineral mengandung jumlah natrium yang tinggi dan sebagainyayang harus dihindari dengan mengurangi asupan sodium. Air suling diproses dengan cara menghilangkan mineral terlarut.
- 8. Hal-hal yang Harus Dihindari dalam Penggunaan Air karena Alasan Kesehatan 1. Jangan merebus air terlalu lama, karena dapat menjadi beracun. 2. Hindari minum air basi. 3. Tidak semua air mineral cocok untuk diminum. 4. Hindari air kemasan disimpan di tempat yang panas atau terkena matahari langsung. 5. Hindari konsumsi air murni berkepanjangan.
- 10. Elektrolit ? garam atau mineral dalam cairan tubuh ekstraseluler atau intraseluler. ? elektrolit tubuh mencakup natrium (Na+),kalium (K+), Kalsium (Ca++), magnesium (Mg++), Klorida (Cl-), bikarbonat(HCO3-), fosfat (HPO42-), sulfat (SO42-). ? zat molekul yang terdisosiasi menjadi ion (partikel bermuatan) ketika ditempatkan ke dalam air. ? Kation = positif ? Anion = negatif
- 11. Elektrolit Utama Tubuh Manusia ? Kation : ? Sodium (Na+) : ?Membantu proses keseimbangan asam-basa dengan menukar ion hidrogen pada Ion sodium di tubulus ginjal. ? Potassium (K+) : ?Mengatur kontrasi (polarissasi dan repolarisasi) dari muscle dan nerves. ? Calcium (Ca++) : ? Meningkatkan efektifitas proses pembekuan darah dengan proses pengaktifan protrombin dan trombin.
- 12. ? Anion: ? Chloride (Cl -) : ? Membantu proses keseimbangan natrium. ? Bicarbonat (HCO3 -) : ? Bereaksi dengan asam kuat untuk membentuk asam karbonat dan suasana garam untuk menurunkan PH. ? Fosfat ( H2PO4- dan HPO42-) : ? Berfungsi untuk menjadi energi pad metabolisme sel. ? Bersama dengan ion kalsium meningkatkan kekuatan dan kekerasan tulang.
- 13. FUNGSI ELEKTROLIT ? Menyumbang sebagian besar partikel yang aktif secara osmotik dalam cairan tubuh. ? menyediakan sistem penyangga untuk pengaturan ph. ? menyediakan lingkungan ionik yang tepat untuk iritabilitas neuromuskuler normal dan fungsi jaringan ? mengatur keseimbangan asam dan basa
- 14. Transpor cairan dalam tubuh Transpor pasif Transpor aktif difusi Osmosis filtrasi
- 15. U s i a Bayi dan anak di masa pertumbuhan memiliki proporsi cairan tubuh yang lebih besar karena laju metabolik yang tinggi serta kondisi ginjal mereka yang belum matur dibandingkan ginjal orang dewasa. I k l i m individu yang tinggal di lingkungan yang iklimnya tidak terlalu panas tidak akan mengalami pengeluaran cairan yang ekstrem melalui kulit dan pernapasan. orang yang biasa berada di A k t i v i t a s Faktor yang Mempengaruhi Kebutuhan Cairan Aktivitas menyebabkan peningkatan proses metabolisme dalam tubuh. Hal ini mengakibatkan penigkatan keluarnya cairan melalui keringat. Dengan demikian, jumlah cairan yang dibutuhkan juga meningkat. D i e t asupan makanan tidak seimbang, tubuh berusaha memecah simpanan protein dengan terlebih dahulu memecah simpanan lemak dan glikogen. Kondisi ini menyebabkan penurunan kadar albumin. dan Elektrolit
- 16. S t r e s s Saat stress, tubuh mengalami peningkatan metabolisme seluler, peningkatan konsentrasi glukosa darah, dan glikolisis otot. Mekanisme ini mengakibatkan retensi air dan natrium. P e n y a k i t Trauma pada jaringan dapat menyebabkan kehilangan cairan dan elektrolit dari sel atau jaringan yang rusak (seperti luka robek, atau luka bakar). T i n d a k a n M e d i s Beberapa tindakan medis menimbulkan efek sekunder terhadap kebutuhan cairan dan elektrolit tubuh. Tindakan pengisapan cairan lambung dapat menyebabkan penurunan kadar kalsium dan kalium. P e n g o b a t a n Penggunaan beberapa obat seperti diuretik maupun laksatif secara berlebihan dapat menyebabkan peningkatan kehilangan cairan dalam tubuh. Akibatnya, terjadi defisit cairan tubuh. Faktor yang Mempengaruhi Kebutuhan Cairan dan Elektrolit
- 17. Komposisi Cairan Tubuh ? Cairan ekstraseluler dan intraseluler berisi oksigen dari paru, nutrisn terlarut dari saluran pencernaan, produk sisa metabolisme seperti CO2, dan partikel ion. ? cairan ekstraseluler, termasuk plasma dan cairan interstisial, mengandung ion natrium dan klorida dalam jumlah besar, ion bikarbonat dalam jumlah sedang, dan sedikit ion kalium, kalsium, magnesium, fosfat, dan asam organik.
- 18. GANGGUAN AKIBAT KETIDAKSEIMBANGAN CAIRAN DAN ELEKTROLIT ? Dehidrasi ? Heat Stroke atau penyakit fatal ? Hipertensi ? Overhidration ? Gangguan Neuromuscular ? Obesitas
- 19. ¡°we never know the worth of water till the well is dry¡± -Thomas Fuller