Altapresyon
Download as PPTX, PDF48 likes19,790 views
Ang mataas na presyon ng dugo o altapresyon ay isang seryosong kondisyon na hindi laging nagpapakita ng sintomas at maaaring magdulot ng mga komplikasyon tulad ng pagkabulag at atake sa puso. Mahigit 14 milyong Pilipino ang naapektuhan nito, at ang mga taong higit sa 55 taong gulang, sobra ang timbang, at may kamag-anak na may altapresyon ay nasa panganib. Maaaring maiwasan at makontrol ang altapresyon sa pamamagitan ng masustansyang pagkain, regular na ehersisyo, at pagtigil sa paninigarilyo.
Altapresyon
- 1. Mataas na Presyon ng Dugo
- 2. Altapresyon 14 milyong Pilipino ang mayroon nito Tahimik na pumapatay dahil hindi lahat nakakaramdam ng sintomas Ang mga taong hindi ginagamot ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring lubhang magkasakit o hindi kaya ay mamatay. Maaari itong maiwasan Maaring ma-control
- 3. Ano ang idinudulot ng mataas na presyon ng dugo sa iyong katawan? Sakit sa Bato Pagkabulag Pagkasira ng Puso Atake sa Puso
- 4. Sino ang nasa panganib? SINUMAN ay MAAARING magkaroon ng mataas na presyon ng dugo. Mayroong mga taong mas maaaring magkaroon ng mataas na presyon ng dugo, kabilang ang: Mga taong may edad na higit sa 55 Mga taong may kamag-anak na mataas na presyon ng dugo
- 5. Angpagkakataonnaikawaymagkaroonngmataasna presyonngdugoaymasmalakikungikaway: Sobra ang timbang Kumakain ng pagkaing marami sa asin Hindi regular na nag- eehersisyo Naninigarilyo Malakas uminom ng ALAK
- 6. Ano ang mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo?
- 7. Intindihin ang mga Numero 110 80
- 8. Ang TANGING PARAAN upang makatiyak ay MAGPAKUHA NG PRESYON NG DUGO sa iyong doktor o sa iba pang pangkalusugang propesyonal.
- 11. Mahalaga ang pagkontrol sa presyon ng inyong dugo.
- 16. Yes, some can be beneficial to your health but taking supplements can also involve health risks. - FDA
- 19. Pag iwas sa altapresyon sa 6 na madaling paraan
- 20. Kumain ng masustansiyang pagkain Bawasan ang pagkain ng maaalat Panatilihin ang tamang timbang Mag ehersisyo araw-araw Bawasan ang pag-inom ng sobrang alak Itigil ang paninigarilyo
- 22. Ang Altapresyon ay pwedeng makontrol o maiwasan! Ugaliing magpasuri sa inyong doktor o Brgy. Health Worker
Editor's Notes
- #16: Inumin ang mga gamot ayon sa bilin ng inyong doktor. Inumin ang inyong mga gamot kahit mabuti na ang pakiramdam ninyo. HUWAG MAGPAPALIT NG GAMOT kapag hindi sinabi ng doktor.