![Prepared by Well.Huang
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合理健康的運動方式，國家網路醫院網站建議 :
建議依循體委會所推廣的 [ 三三三 ] 運動原則，每
週至少運動三次、每次三十分鐘、運動時達到每分
鐘心跳數為 130 下 ( 請參考運動時的理想心跳
數 ) 。
- 運動時的理想心跳數： (220- 年齡 )*70~80% 。
- 若有慢性病者約 50% 即可。](https://image.slidesharecdn.com/app0521-130521071210-phpapp01/85/App-4-APP-13-320.jpg)
App研究會小聚 (4)：運動健身APP
- 1. Prepared by Well.Huang 1 APP 研究會小聚 04 2013 / 05 / 21
- 2. Prepared by Well.Huang 2 GPS 運動路徑紀錄、心跳偵測外， 還有音樂播放控制 ... 等等功能 運動後也可以把運動成果分享到 facebook 給好友或者紀錄自己運動 歷程來調整或激勵自己
- 3. Prepared by Well.Huang 3 Nike Training Club
- 4. Prepared by Well.Huang 4 ★ 代表最爱、捷径
- 5. Prepared by Well.Huang 5 UX: LOCK 螢幕的便利性
- 6. Prepared by Well.Huang 6 UX: tempo 配合音樂
- 7. Prepared by Well.Huang 7 UX: 不強迫看的 tutorial Kinetic
- 8. Prepared by Well.Huang 8 benefit 提升黏度 瘦身戰爭
- 9. Prepared by Well.Huang 9 社群 + 競技的瘦身應用 瘦身戰爭
- 10. Prepared by Well.Huang 10 UX: 鎖定橫屏 動動計步
- 11. Prepared by Well.Huang 11 UX: 靈敏度設定 動動計步
- 12. Prepared by Well.Huang 12 介面整潔、功能齊全、操作起來直覺及人 性。 ?像是 GAME 一樣給使用者 benefit 提升 黏度 ?社群 + 競技的應用 讓使用者天天開啟
- 13. Prepared by Well.Huang 13 合理健康的運動方式，國家網路醫院網站建議 : 建議依循體委會所推廣的 [ 三三三 ] 運動原則，每 週至少運動三次、每次三十分鐘、運動時達到每分 鐘心跳數為 130 下 ( 請參考運動時的理想心跳 數 ) 。 - 運動時的理想心跳數： (220- 年齡 )*70~80% 。 - 若有慢性病者約 50% 即可。
Editor's Notes
- NIKE Training Club 线上训练课程，可以根据自己的运动需求，选择适当的运动强度与频率，每项动作都有影像实境指导，就好比拥有专属健身教练贴身指导一样
- 在「已储存」的清单中，若按下旁边的小星星，则会将该项运动计画列為下次的「快速开始」
- 把萤幕锁定起来，避免误触。
- App 也有音樂控制的功能，可播放手機存放的歌曲。
- 新開啟的時候，會自動跳出「 Help 」問你否要觀看使用說明
- 《瘦身戰爭》定位是體感瘦身 + 社交遊戲。 Appstore 日本區 Health 排行榜第一名，中國區 Health 排行榜前三名。這款應用已申請 5 項發明專利，是隨身攜帶的 Wii Fit 。應用會根據你的年齡、體重、身高來計算你每天應該完成的運動量。
- 提供 3 種運動模式：單人、雙人以及多人競技。社群對戰模式中，如果你在比賽中獲勝就可以獲得一定的金幣，從而增強你的運動積極性。而這些金幣可以用來為自己購買虛擬頭像、運動背景或兌換其他禮品。
- iPhone 中文計步器，不論拿在手上、放在上衣口袋裏、放在褲兜裏、是別在腰間，或是綁在手臂上。也不論是正著拿、反著拿、或是橫著拿、豎著拿，走走看計步器都能準確的計算你所行走過的步數。